Apple čipy: recept. Apple žemle v rúre

Rytmus života vo veľkých mestách neposkytujemoderný muž dostatok času pomaly a kvalitatívne jesť, nasýtiť svoje telo užitočnými látkami. A hlavnou vecou nie je mu ublížiť, čo sa v podstate zaoberajú podniky rýchleho občerstvenia. Jednou z alternatív k rýchlemu občerstveniu sú jablkové lupienky. Recept na toto jedlo nie je problém. Môžete si to uvariť doma, vezmite si to s sebou a vždy sa budete môcť osviežiť.

Všeobecné informácie

Už sme sa rozhodli, že takéto "rýchle" jedlo akosendviče, čipy na zemiaky, pizza, nám nepotrebuje. Postaráme sa o vlastnú postavu a zdravie. Nie je to nič, že jablko a jedlá z nej vedci považujú za jeden z najužitočnejších produktov. Napríklad jablkové lupienky, ktorých recept, ktorý teraz zdieľame, sú nielen veľmi chutné, ale aj užitočné pre ľudské telo.

Každý už dlho pozná: len jedno jablko denne - a vaše telo bude plná živín, bude proces trávenia byť urýchlený. Tento vývoj je varenie, vyrobený z ovocia neobvyklého, zabezpečujeme aj veľkorysý a chutné občerstvenie. Pri odrode druhého druhu sa odporúča použiť jablká rôznych odrôd.

Prvý recept: pripravte jablkový čip v rúre

Ak chceme urobiť jednu porciu čipov, budemePotreba: jablká - tri alebo štyri šťavnaté ovocie, granulovaný cukor - 80 gramov, voda - jedno sklo. Len si všimnite, že v každej verzii používame už dôkladne umyté a sušené ovocie, nebudeme to opakovať v tomto článku. Takže pripravujeme jablkové lupienky. Recept je nasledovný:

1. Cook z cukru a vodného sirupu.
2. Jadro z jabĺk odstraňujeme a snažia sa o to, aby udržali svoj tvar čo najviac.
3. Teraz nakrájame naše ovocie na tenké krúžky. Kôru opúšťame.
4. Po dobu 15 minút vylejte nakrájaný sirup. Potom ich hodíte do šľahača alebo sita, aby ste sirupovali.
5. Do rúry na pekáč sme vložili špeciálny papier - aby sme zabránili lepeniu chipsov. Na plechu sme položili kruhy.
6. Rúru ohrejeme a v tomto stave pečieme výrobok na jednu hodinu. V takom prípade, ak nechcete nakrájaný na tenké, variť potrebovať asi dve hodiny.

Chipsy uchovávajte v zapečatenej nádobe. Môžete jesť varené domáce jedlo so škoricou, medom, džemom, muškátovým orieškom.

Druhý recept na výrobu čipov v rúre. Čo bude potrebné

Bez poškodenia postavy môže byť takéto jedlopoužívať v dávke jednej dávky denne. Takže pokojne ich vezmite, choďte na prechádzku, odpočinok alebo prácu. Deti, ktoré sú veľmi priťahované škodlivými potravinami rýchleho občerstvenia, sa im tiež páči. Vychutnajte si jablkové lupienky v rúre, aby ste si trochu líšili recept. Nevyhnutné zložky: 160 gramov jabĺk, 80 gramov cukru, 250 ml minerálnej vody.

Proces varenia

1. Rez jablká v jadre veľká ovocie rez plátky, rozrezané na čipy.
2. Zvyšujeme cukor s vodou, čakáme na varenie a hodíme do nádoby tak, aby boli nasiaknuté. Potom ich chyťme a položíme na rošt na vypustenie kvapaliny.
3. Papier na pečenie položíme s pekárskym papierom a naň položíme polotovary.
4. Pošleme ich do rúry, predhriatej na 110⁰C. Ak je hrúbka kruhov malá, stačí jedna hodina. Na jednej strane pripravujeme 30 minút, obráťme sa a to isté - na druhej strane. Hrubšie plátky sú pečené dve hodiny.

Aby sa jablká tmavé, tenké plátkyPlátky by mali byť ponorené do roztoku cukru a soli, sušené pri 70 stupňoch. Teraz už viete ešte jednu cestu, ako variť jablkové lupienky v rúre. Priemerná doba varenia - hodina a pol, štyri porcie, 153 kalórií - obsah kalórií jednej porcie. Také voňavé a chutné čipy budú vždy vhodným ľahkým občerstvením.

Kuchárske koláče s korením

Niekedy je tu niečo žiťnízkokalorické a neobvyklé, ale nie sladké. V tomto prípade užitočné informácie o tom, ako urobiť jablkový čip s korením. Táto pochúťka je taká lahodná, že z vašej nohy nikdy nezmizne. Môže sa jesť aj večer po 18:00. Šesť porcií bude potrebných: tri zelené jablká, pol krehký citrón, dve čajové lyžičky škorice a práškový cukor. Potrebujete tiež inventár: rezacia doska, nôž, plech na pečenie, misku, pergamen na pečenie, papierové utierky, jedlo, príbory.

Podrobný recept

1. Vystrihneme ovocný stonček z umývaných jabĺk, nakrájame ichna okrúhle, tenké platne, pri odstraňovaní semien. Pre pohodlie môžete použiť jednoduchú zeleninovú brúsku, v tomto prípade bude doska dokonca jemnejšia a naše ovocie bude preto pripravené rýchlejšie. Na papierové uteráky rozotrejeme pripravené čipy na odstránenie vlhkosti. Zložte v miske, posypte šťavou polovicu citróna a jemne premiešajte.
2. Panvicu položíme s pergamenom a papierompoložte plátky jablka v jednej vrstve. Zmiešajte v mise na práškový cukor a škoricu a posypeme ich. Pre prášok v kávovom mlynčeku brúsiť kryštálového cukru, lyžicu. Môžete to urobiť iba so škoricou.
3. Rúra ohrieva na 70 ° C⁰S. Pošleme misku s jablkami na 2-3 hodiny. Doba varenia závisí od hrúbky polotovarov a pripravenosť sa určuje podľa vzhľadu. Tvar čipov by sa mal zmeniť - kučeravý a hnedý. Mali by byť ostrými.
4. Po zvládnutí, ako variť jablkové čipykorenie, slúži im na stole. Môžete ju použiť s čajom, med, môžete si vziať so sebou na občerstvenie. Pri použití svetlých veľkonočné prášky na tento pokrm s láskou bude liečiť deti.
5. Môžete znížiť na polovicu čas od varenia. Aby ste to urobili, v mikrovlnnej rúre rozmiešajte jablkové lupienky.
6. V závislosti od vašej predstavivosti a individuálnych preferencií použite rôzne druhy korenia: sezamové semená, makové semená, rovnaké veľkonočné prášky a mnoho ďalších.
7. Vždy dodržiavajte požadovanú teplotumode. To je veľmi dôležité. Urýchlenie príprava čipov zvýšiť oheň, budete s najväčšou pravdepodobnosťou nebude variť uvítací jedlo a spal to. Trochu trpezlivosti - a budete spokojní s lahodnými čipmi.

Dezert pre deti

Voňavé a chutné čipy perfektnestravu vašich detí. Budete potrebovať dve dávky: 200 gramov jabĺk bez jadra (dva kusy), cukorný piesok - 80 gramov a 250 ml sódy, jablko alebo jednoduché. Teraz pripravujeme jablkové lupienky - recept na jedlá pre deti. V čase, keď potrebujeme hodinu a pol. Vystrihnite ovocie z jadra a nakrájajte na kruhy a čo najtenšie. Môžete použiť špeciálny strúhadlo. Zvyšujeme cukor s vodou a varíme, potom na 15 minút naplníme sirupovou poduškou. Dali sme ich do barov, nechajte ich vyčerpať. Rúru ohrejte na 110 stupňov. Kruhy roztierajte na plech na pečenie, pokryté papierom na pečenie a - do ohrievača.

Smažte 30 minút na každej strane,dvakrát ich otočíte. Buďte opatrní a opatrní, urobte to rýchlo, pretože čipy rýchlo držia. Adherent je lepšie, aby sa odtrhnúť, a poslať späť do rúry na dve minúty, a potom sa obrátiť. Jednoduché a chutné kruhy sa podávajú deťom, rovnako ako im.

záver

Prečo väčšina ľudí myslí, že čipy sú škodlivéprodukt? Pretože v obchodoch a kaviarňach je tento druh potravy zvyčajne kúsok zemiakov vyrobených s chémiou. Navrhujeme tiež, že budete mať čas variť jablko čipy doma, čo bude užitočná, neškodná do pečene. Takéto lahodné jedlo vám nebudeme ponúkať ani v bare na pivo, ani v obchode. Koniec koncov, nikto okrem teba sa nebude obávať svojho zdravia. Okrem toho budú peniaze ušetrené, pretože budú potrebné iba domáce jablká sladkých a kyslastých odrôd. A uvidíte, že vybrané ovocie boli bez chuti alebo bavlna, zhnité oblastiach, pretože tento výsledok závisí.

</ p>