Aké potraviny užitočné pre pečeň by mali byť prítomné v každodennej strave?

Úžasný orgán je naša pečeň. Je to prirodzený filter, ktorý je nielen schopný očistiť krv z toxínov, ale môže sa tiež podieľať na jeho syntéze. Lekári sa nezaujímajú, že sa zaujímajú - ako je možné, že pečeň po odstránení postihnutej časti sa môže časom zotaviť na svoju pôvodnú veľkosť. A ako sa dá darcovské tkanivo, ktoré sa aplikuje na pečeň, úplne zakoreniť?

Aby ste udržali túto "továreň na čistenie", je dôležité sledovať vašu stravu a jesť jedlá užitočné pre pečeň. V tomto prípade stojí za to zdržať sa toho, čo by mohlo byť pre ňu škodlivé.

Uvádzame produkty užitočné pre pečeň:

• Mrkva, repa - bohaté na beta-karotén a flavonoidy, ktoré nielenže môžu plne napĺňať pečeňové tkanivá, ale tiež významne zrýchľujú proces čistenia.
• Grapefruit - vitamín C a antioxidanty obsiahnuté v tomto ovocí normalizujú procesy čistenia pečene. Grapefruitová šťava je veľmi užitočná.
• Zelený čaj - vďaka katechínom (rastlinným antioxidantom) sa z tela uvoľňujú nebezpečné toxíny.
• Jablká - sú bohaté na takú látku ako pektín. Spolu s inými hodnotnými chemikáliami znižuje účinnosť pečene a pomáha pri jej vyčistení v procese čistenia. Jablká môžu byť oprávnene zaradené medzi "výrobky užitočné pre pečeň".
• Rastlinný olej vyrobený spoločnosťoulisovanie za studena. Takýto olej (ľanové, konopné, olivové), adsorbujúci toxíny zmierňuje záťaž z pečene za predpokladu, že sa olej používa v primeranom množstve.
• Vápno a citrón stimuluje činnosť pečene a zlepšuje pohodu.
• Biela kapusta - hoci jednoduchá zelenina, ale veľmi pekne "priateľská" s pečeňou. A čerstvá, kyslá a ovocná kapusta pomáha pečeni pracovať bez prerušenia.

Čo nemá rád pečeň?

Aj keď sa mnohí pokúšajú jesť jedlá, ktoré sú užitočné len pre pečeň, ako vieme, dôležitejšie nie je jedlo, ale životný štýl osoby.

• Zneužívanie alkoholických nápojov má katastrofálny vplyv na jej stav. Alkohol zničí bunky tohto dôležitého orgánu.
• Fajčenie zničí pečeň, pretože sa nedokáže vyrovnať s veľkým počtom jedov, ktoré vstupujú do krvi.
• Smažené a tučné jedlá spôsobujú, že pečeň pracuje s veľkým preťažením. Výsledkom je zvýšenie rizika vzniku cirhózy pečene.
• Chronické hladovanie zbavuje pečeň živiny, ktoré potrebuje, a robí im imunitu voči infekciám.
• Použitie polotovarov a syntetických prísad znižuje funkciu samočistenia pečene.

Lekári hlásia, že hlavný faktor vedúci kcirhóza, sa považuje za chorobu rôznych druhov hepatitídy, ktorá teraz získala rozsah epidémie. Hepatitída B a C môžu postihnúť osobu za najočakávanejších okolností. Chronická hepatitída vedie k cirhóze pečene.

Výživa pre cirhózu pečene

Všeobecné odporúčania pre pacientov trpiacich cirhózou:

• Plnohodnotné pravidelné jedlá sú zárukou blahobytu;
• ľahko stráviteľné jedlo, ktoré nespôsobuje tvorbu plynov v čreve;
• obmedzenie množstva tuku - len rastlinný olej (trochu);
• prísny zákaz vyprážaných potravín, chliebjedlá, koncentrovaný mäsový vývar, horúce korenie (paprika, atď), cibuľa, špenát, cesnak, šťavel, orechy, strukoviny, kakao, cukrársky produkt na báze tuku čokolády, potraviny v konzervách, alkohol a tabak;
• Zníženie množstva soli, aby sa zabránilo akumulácii tekutiny v brušnej dutine;
• by mali jesť potraviny, ktoré sú užitočné prePečeň: tvaroh, chudé mäso a ryby, zeleninové vývary, mliečne polievky, krémové polievky, slizničné polievky, nízkotučné mliečne výrobky, dusená zelenina, čerstvé ovocie a šťavy.

Tým, že budete dodržiavať tieto odporúčania, budete môcť dlhé roky udržiavať zdravú pečeň.