Moja hlava každodenne bolesť: môžem pomôcť?

Stále bolesť alebo silná bolesť narušujenormálny život, je ťažké, aby sa človek dostal z tohto problému a zamerať sa na niečo iné. A predstavte si, či vaša hlava každodenne bolí? Nemožno si zvyknúť na tieto pocity a žiť na tabletkách, ktoré ich môžu odstrániť alebo ich oslabiť na chvíľu, nie je tou najlepšou voľbou.

Ak sa stretnete s takýmto problémom,sa s najväčšou pravdepodobnosťou musí podrobiť lekárskej prehliadke na identifikáciu príčin ochorenia. Takže lekári hovoria, že väčšina bolesti vznikajú z dôvodu neustáleho napätia: môžu to byť fyziologické, psychologické alebo externé. V dôsledku toho krvné cievy kŕče, krv prichádza v nedostatočnom množstve a problémy začínajú. Ak je dôvod, prečo vaša hlava každodenne bolí, je pokrytá napätím, lekári pravdepodobne nebudú môcť pomôcť. V takom prípade sa musíte sami pozerať:

- budete musieť sedieť a spať len v správnych pozíciách, a to aj vtedy, keď pracujete na počítači, pravidelne zahrievať;

- dávajte pozor na zrak, nedotýkajte sa očí, nečítajte sa v zlom svetle;

- Pokúste sa dýchať správne a hlboko;

- udržiavajte svoje telo v tvare, choďte na šport;

- zostať čo najďalej od látok, ktoré spôsobujú alergie;

- Vyhnite sa stresu čo najviac.

Iba ak sú splnené všetky tieto podmienkyväčšina ľudí sa môže zbaviť pocitu, že každý deň bolesť hlavy. Dôvody sú jedným z najpopulárnejších na svete. Ale, bohužiaľ, nemožno vždy pomôcť sami na vlastnú päsť, ak budete dodržiavať všetky vyššie uvedené podmienky, a problém pretrváva, potom bez pomoci odborníkov nemôže robiť.

Príčiny pretrvávajúcej bolesti hlavy môžu ležaťzápal trojklanného nervu. V tomto prípade nemôžete presne opísať polohu jeho lokalizácie: môže sa vyskytnúť v ľubovoľnej časti hlavy, výrazne sa zvýši pohybom, kýchaním alebo kašľom. Nepríjemné pocity môžu byť sprevádzané nedobrovoľnými kontrakciami svalov na tvári.

Samostatne je potrebné zastaviť migrénubolesť hlavy choroba každý deň, takže sa zdá, že je rozdelený na 2 časti. Pocity vás nemôže nechať po dobu 4 hodín, v skutočnosti, oni sú často sprevádzané nevoľnosťou alebo závratmi. Špecialisti rozlišujú niekoľko typov bolesti s migrénami, ktoré sú spôsobené rôznymi príčinami: ťahom, sínusom, zhlukom.

V prvom prípade sa teda pacienti sťažujústlačenie pocitov v hlave, sú spravidla lokalizované v hornej časti. Medzi príčiny bolesti v ťahu sa najčastejšie hovorí stres a rôzne trauma.

Ak bol problém spôsobený zápalomparanazálne dutiny, je to sínusová bolesť. Pohybové senzácie sa sústreďujú okolo obočia, nosového mosta, zintenzívňujú sa sklony. V tomto prípade nie je prekvapujúce, že hlava každodenne bolesť. Nič sa nezmení až po odstránení zápalu dutín.

A ak ste náhle prekonali bolesť pulzujúcaočného okolia, alebo prednej časti hlavy, potom trpí kvôli podráždeniu rôznych lúčov hlavových nervov. Zvyčajne to netrvá dlhšie ako hodinu, ale aj za tak krátku dobu, že prináša veľké nepohodlie, niektorí dokonca vodnaté oči a červenať. Našťastie títo pacienti si nesťažujú, že majú bolesti hlavy každý deň, zvyčajne pocity objavujú náhle a zmizne.

</ p>