HĽADANIE STRÁNOK

A čo to bolí tvoja hlava?

Pravdepodobne neexistuje žiadna osoba na svete, ktorá by nemala skúsenostibolesť hlavy. Môže sa prejaviť ako z únavy, tak z nadmernej skúšky. Niektorí ľudia majú bolesti hlavy po spánku a u žien - pred začiatkom menštruácie. Príčiny bolesti hlavy sú veľa, ale iba u 5 zo 100 ľudí je spojená so závažnou diagnózou. Najčastejšie sa ako provokatér bolesti, napätia alebo migrény objaví.

z ktorého hlava bolesť

Čo robiť, ak niečo, z ktorého bolí hlava, je napätie?

Mimochodom, bolesť hlavy od stresu je veľmije dnes bežné. Ovplyvňuje ľudí, ktorí sú nútení robiť vážne rozhodnutia, zažívajú veľké pracovné zaťaženie (fyzické aj emocionálne) alebo dlho v nepríjemnej pozícii.

Tieto útoky začínajú spravidla bolesťoubolesť, ktorá sa pohybuje na čelo a stláča hlavu "obruč". Páchateľ tejto situácie sa často stáva napätým zážitkom o výsledku svojej práce. Takáto osoba spravidla má tendenciu k všetkému a čaká na výsledok niečoho, čo sa stalo. A následne to vedie k bolesti hlavy.

Pomoc môže len banálne želanie: dať si odpočinok. Zmeňte typ činnosti, postarajte sa o pohodlie pracoviska. Zaveďte do zvyku kontrastnej sprchy a prejdite na čerstvý vzduch.

bolesti hlavy po spánku

Čo mám robiť, ak ma bolesť hlavy z migrény?

S migrénami sú útoky nepredvídateľné. Na druhej strane pulzujú, ľavá strana hlavy hnevá alebo pravá strana. Súčasne dochádza k pocitu nevoľnosti, niekedy dochádza k vracaniu a bolesť sa zhoršuje zo svetla, zvukov a vôní. Útoky niekedy trvajú niekoľko hodín, niekedy aj deň a noc. Bohužiaľ, zatiaľ nie je možné vyliečiť migrénu, ale výrazne uľahčiť stav a zriedkavšie, nasledujúce tipy vám pomôžu:

  1. Lieky, ktoré zmierňujú bolesť, sa vezmú veľmizačiatok útoku. Vždy uchovávajte aspoň jednu dávku predpísaných tabliet. Vzhľadom na skutočnosť, že počas bolesti je tráviaci trakt pomalší, prijaté lieky trvajú dlhšie, kým sú absorbované do krvi. Ak môžete, jesť alebo piť niečo sladké.
  2. Nepoužívajte príliš často analgetiká. Môže to spôsobiť podivuhodne nový záchvat bolesti hlavy, ale už od anestézie. Prípravky na zachytenie migrény by sa nemali užívať viac ako trikrát týždenne.
  3. Pri nevoľnosti a vracaní počas bolesti hlavy môžete použiť antiemetiká. Ak sú tieto príznaky veľmi silné, potom dostanete lieky vo forme rektálnych čapíkov.
    ľavá strana hlavy hrozí

Ako zabrániť tomu, z čoho hlava bolesť

Aj keď migrény nemožno úplne odstrániť,monitorovať stav a zabrániť častejším záchvatom. Aby ste to dosiahli, musíte najprv upraviť režim spánku (nedosyp a nadmerný spánok môžu spôsobiť útok) a vylúčiť spúšťače (provokátory) vašich záchvatov. Napríklad nepravidelné stravovanie a hladu môžu spôsobiť bolesti hlavy. Dokonca aj nedostatok spotreby vody vedie k takým katastrofálnym výsledkom. Blikajúce a jasné svetlo, silné fyzické zaťaženie, ostrý zápach, emočný stres - to všetko môže komplikovať váš život účasťou na záchvatoch.

Po odstránení toho, na čom to bolí hlava, a dodržiavalaradu lekára, môžete uľahčiť Váš stav a oddialiť nástup ďalšieho trápenia. V medicíne je už dlho pravidlo: nemôžete tolerovať bolesť! Pre dostatočné predpísanie liekov, ktoré ju zastavujú, je potrebné konzultovať špecialistu, pretože s rôznymi bolesťami hlavy a prostriedkami na ich odstránenie sa budú líšiť.

</ p>
  • vyhodnotenia: