Ovsená kaša s mliekom - chutný a zdravý pokrm

Nikto sa nikdy nebude brániť tomu, aby bol užitočnýpre náš organizmus porcupine porcupine na mlieku alebo nie. Všetci odborníci na výživu odporúčajú pravidelne jesť takú kašu. Je to užitočné pre deti, pretože obsahuje obrovské množstvo užitočných látok, ktoré sú nevyhnutné pre rastúce telo. Použitie takého produktu dospelými poskytuje svojim orgánom potrebné sily na aktívny život.

Nižšie sú uvedené recepty na prípravuchutná kaša na mlieku. Hoci v týchto receptúrach existuje len veľmi málo rozdielov, chuť každého z nich sa navzájom líši. Dokonca aj zmena poradia pridania prísad významne mení chuť kaše.

1. Teplá gerseed kaša

Bude to vyžadovať štipku soli, poháraovos, 0,5 litra mlieka. Aby ste to dosiahli, mali by ste mlieko uviesť do varu, po ktorej sa neustále miešať, nalejte do nej vločky. V tomto bode je potrebné znížiť požiar. Kaša gerbery na mlieku sa varí 15 minút. Celý tento čas ho musíte zamiešať. Pred koncom varenia sa do kaše pridáva soľ. V prípade potreby pridajte olej, džem alebo cukor. Mnohí ľudia radi pridajú do tohto jedla jemne nakrájané sušené ovocie a hrozienka.

2. Herkulovská kaša s mliekom a cukrom

Vyžaduje to 0,5 litra mlieka, poháre vločiek, 20 g masla, lyžičku cukru.

V mlieku pridajte cukor, maslo ahoďte na nízkej teplote. Keď sa varí, vločky sa nalejú do neho. V tomto prípade sa kaša stále mieša, takže sa nevytvárajú hrudky. Miskovitá kaša na mlieku by mala variť, potom sa ponechá pol hodiny, aby sa vločky napučiavali.

3. Ovocie na mlieku s vodou

Tento recept je najvhodnejší pre tých, ktorí variťtoto jedlo je ráno, roztrhané medzi kuchyňou a domácimi stretnutiami pre prácu a školu. Na to, aby mlieko počas pečenia nehořilo a netečie, pridá sa k nemu malá voda. Keď mlieko vrie, je solené, pridajte umenie. lyžicu cukru a nalejte ovsené vločky. Pripravte kávu na 15 minút, potom ju rozotrite na taniere a na každej položte kúsok masla. Môžete poskytnúť uviaznutie. Je to veľmi chutná kaša s čerstvými bobuľami (maliny, jahody, jahody).

Tam je zaujímavý škótsky recept, akovariť ovos nezvyčajným spôsobom. Bude to vyžadovať pohár vločiek, pohár mlieka, medu, škorice, džemu z čierneho ryže. Do panvice nalejte 0,5 litra vody a vločte ju. Voda sa uvedie do varu, potom sa pridá soľ a varí sa 3 minúty. Kaša sa takto spotrebuje: hotové ovsené vločky sa nalejú na tanier, na vrchu sa nasype mletá škorica, pridá sa med a džem. Vyliali z neho trochu studeného mlieka a jedli a pokúšali sa trošku zo všetkého vyskočiť.

Môžete variť a sladké jedlá z ovsených vločiek. Takže z týchto vločiek dostanete lahodný koláč, na ktorý budete potrebovať: 2 vajcia, 2 šálky vločiek, 200 g cukru, soľ, 100 g margarínu, malý vanilkový cukor. Vajcia sú mleté ​​mäkkým margarínom, cukrom, ovsenými vločkami, soľným a vanilkovým cukrom. Hmota je rozložená do formy, najskôr do nej vložená olejovaná papier. Teplota pečenia je 180 ° C. Tento koláč je vhodný pre takmer akýkoľvek krém.

Veľmi populárne a cookies z ovsených vločiek. Aby ste to dosiahli, potrebujete 2 vajcia, pohár ovsenej vločky, 100 g cukru, 2 lyžice. lyžice múky, štipka sódy, 50 g masla, mleté ​​mandle (podľa vkusu). Vločky sa rozomelú v maltách alebo sa brúsia v mlynčeku na mäso. Vyliali v roztopenej masle a miešali hmotu. Počas miešania sa mierne zahreje. Pridajte vodu a premiešajte, rozlomte tvarované hrudky. Samostatne poraziť vajcia a cukor. V nich pridajte múku. Obidve zmesi sa dôkladne zmiešajú a pridávajú sa k nej mleté ​​mandle. Rozložte výslednú hmotu lyžičkou na plech na pečenie. Cookie sa pečie pri teplote 190 ° C počas 20 minút.