Ako sa zbaviť bolesti hlavy bez pilulky

Veľmi nepríjemné, keď vás útočí strašnýbolesť hlavy. Chce sa ho zbaviť čo najrýchlejšie, ale často nie je túžba používať liek. Čo mám robiť? Môžem sa rýchlo zbaviť bolesti hlavy bez užívania tabliet?

V skutočnosti nie je nutné používať drogy z vašej schránky na lieky, ak máte bolesť hlavy. Pokúste sa zbaviť bolesti jednoduchými metódami:

1. Otrite whisky ukazovákom. Nedávajte príliš tvrdý tlak, len urobte ľahké kruhové pohyby. To by malo pomôcť.

2. Ako sa zbaviť bolesti hlavy bez pilulky? Vezmite si list čerstvej kapusty veľkej veľkosti, pripevnite ju k čele, súčasne pokrývajte a whisky. Je to metóda, ktorú ľudia používajú v starých časoch, aby sa zbavili bolesti hlavy. Kapusta dokonale odstraňuje bolesť hlavy. Udržujte fóliu minimálne tridsať minút. Pre pohodlie môžete pripevniť čelo šatkou tak, aby list z kapusty neklesol.

3. Ako sa zbaviť bolesti hlavy bez pilulky počas práce? Urobte to tak, že jemne trieť laloky uší. Nedávajte príliš tvrdý tlak. Pomaly, bez veľkého úsilia tlmenie lalokov z uší - to pomôže utišiť bolesť. Môžete sa tiež spýtať svojich kolegov na masáž chrbta. To je vynikajúce pre bolesti hlavy kvôli zlepšeniu obehu a zvýšenému prietoku krvi z hlavy.

4. Čo môžem piť z bolesti hlavy? Na to sa odporúča šálka silnej kávy. Ale je to len vtedy, ak máte nízky krvný tlak. Ak to vyskočil, pite bylinkový čaj s mätou alebo melisou. Tieto byliny účinne znižujú tlak a upokojujú.

5. Ako sa zbaviť bolesti hlavy bez pilulky? Môžete si dať nohy do teplej vody na päť až desať minút.

6. Podivný a veľmi neobvyklý spôsob bolesti hlavy, ktorý používajú naše babičky, je jesť sleďa. Nie je známe, aká je liečivá sila, ale hovoria, bolesť zmizne. A môžete žuť semená tymiánu. Esenciálny olej obsiahnutý v nich pomáha zmierniť kŕče a zbaviť sa nepríjemných pocitov.

7. Ak máte neznesiteľnú bolesť hlavy, tchýr je ďalším efektívnym spôsobom, ako sa ho zbaviť. Položte na tvrdý povrch bez vankúša, oddychujte a ľahko si ľahnite na hodinu. Predpokladom pre túto metódu je, že nohy a ramená by mali byť na krátku vzdialenosť od tela. Rýchlo sa uvoľňuje a bolesť v hlave ustúpi.

8. Ako sa zbaviť bolesti hlavy bez pilulky? Na čelo je potrebné priviazať tesné obväz. Ak to chcete urobiť, môžete si vziať obyčajný šál alebo tenký šál a pripevniť ju čo najpevnejšie okolo čela. Choďte s takým obväzom najmenej pol hodiny. Bolesť hlavy by mala ísť.

9. Jedným z najúčinnejších spôsobov je úplné uvoľnenie. Ak to chcete urobiť, sedieť v lotosovej pozícii, pokúste sa dosiahnuť úplnú relaxáciu. Zamyslite sa nad príjemným - o odpočinku, o mori, o budúcnosti. Relaxácia pomôže zbaviť sa bolesti hlavy a dobré a milé myšlienky vám pomôžu naladiť sa na pozitívnu náladu a zlepšiť náladu.

</ p>