Je možné, aby dojčiaca matka mala sladkú čerešňu? Budeme na to prísť!

V postnatálnom období, kedy by sa to zdalo všetkozákazy na jedlo a nápoje, ktoré sa konali počas tehotenstva, už nie sú relevantné, nová matka očakáva nové sklamanie. Dieťa v maternici dostáva užitočné zložky a látky cez pupočnú šnúru. A po narodení dieťaťa sa tento proces vykonáva výlučne prostredníctvom materského mlieka, ktoré môže nielen ťažiť. Aké produkty môžu mať dojčiace matky, aby sa ich dieťa správne rozvíjalo?

Spočiatku, obzvlášť horliví pediatri všeobecneodporúča používať iba diétne výrobky: pohánka, kuracie prsia vo varenej forme, mliečne výrobky s príliš vysokým obsahom tuku. Ale čo robiť, ak je obdobie kŕmenia na jar - leto - sezóna čerstvých bobúľ, zeleniny a samozrejme ovocia. Zvyčajne potrebujem najmä červené, šťavnaté ovocie, ktoré spravidla spôsobujú alergie. Ak však nestačí riskovať jahody jednoznačne, potom môže dojčiaca matka jesť čerešne?

Toto ovocie (nazýva sa to aj "vrabec čerešňa") -Bobule je veľmi užitočné. Jeho použitie zlepšuje metabolizmus a stimuluje trávenie, ktoré počas dojčenia bude veľmi užitočné - pretože veľa dojčiacich žien trpí zápchou. Ďalším argumentom v prospech kladnej odpovede na otázku "môže dojčiaca matka jesť čerešne?" To spočíva v tom, že niekoľko málo chutné, šťavnatých plodov stimuluje uvoľňovanie endorfínov v krvi hormónu, alebo, inými slovami, hormón radosti. To pomáha mnohým vyrovnať sa s popôrodnou depresiou a, samozrejme, bude prospešné pre dieťa - pretože sa pozerá na usmievaciu matku, určite bude potešený.

Okrem iného je čerešňa skladomvitamíny. Čo je tam len v ňom! Vitamín C, PP, A, B, kyselina jablčná, pektíny! Po zimnom období sú tieto látky jednoducho nevyhnutné pre organizmus, ktorý už dávno prešiel pôrodom. Z tejto strany čerešňa tiež nepoškodí ošetrujúcu matku.

Prečo, potom, sa otázka jehoPoužíva? Faktom je, že mnohí, ktorí dosiahli bobule, nemôžu jesť malé množstvo, ale okamžite sa pokúsia zvládnuť kilogram alebo dva. Preto sa diskutuje o tom, či je možné, aby dojčiaca matka jedla sladkú čerešňu, pretože vo veľkom množstve môže byť alergén, rovnako ako akýkoľvek produkt červenej farby. Čo robiť v tomto prípade? Na čo sa pozriete a na čo môžete zatvoriť oči?

Aby sa zabránilo otázke, či je pre dojčiacu matku možné jesť čerešne, stačí dodržiavať nasledujúce opatrenia:

- začať jesť čerešne lepšie nie bezprostredne po narodení svojho dieťaťa a keď aspoň trochu vyrastie a silnejší;
- jesť to nie viac ako niekoľko hodín denne, nevyvolávať alergickú reakciu alebo problémy s trávením u dieťaťa;
- Ak je to možné, je lepšie používať kompotu bobuľovitých plodov a nie veľmi čerstvých čerešní;
- pri výbere ovocia je lepšie zostať na bielom a ružovom odrode, aby sa zabránilo diatéze u dieťaťa.

A čo je najdôležitejšie - je to v kombinácii s inými produktmi, aby dieťa dostalo plné jedlo spolu s materským mliekom.