Ovos: liečivé vlastnosti a aplikácia

Unikátny obilnín - ovos, liečivé vlastnostiktorý je známy zo vzdialenejších čias - má veľmi zaslúženú slávu medzi veľkými liečiteľmi. Rôzne odvarky, kissels a cereálie z tejto obilniny boli vždy súčasťou tradičnej ruskej kuchyne. V dnešnej dobe sú ovos obyčajne populárnejšie v ľudovej medicíne ako všeobecne obnoviteľné. Liečivé vlastnosti ovsa pomáhajú stabilizovať metabolizmus, posilňujú srdce, výrazne znižujú hladinu cholesterolu. Obsahuje celý súbor mikroprvkov a vitamínov: vápnik, jód, fluór, fosfor, zinok, draslík, kobalt, molybdén, mangán, železo, nikel, chróm atď.

Odstránenie trosky a normalizácia hmotnosti tiež pomôžeovsa, liečivé vlastnosti jedinečných obilnín umožňujú tieto procesy ľahko a hladko prechádzať. Pri liekoch postihnutých pečeňou je produkt skutočným nálezom, pretože pomáha odstraňovať škodlivé látky tým, že tento orgán vyloží.

Najbežnejší spôsob, ako jesť ovossa považuje za odvar. V existujúcich zdrojoch sa uvádza iná dávka, ale nie sú žiadne závažné kontraindikácie pre užívanie tejto cereálie, takže akékoľvek prijateľné dávky sú prijateľné. Liečivé vlastnosti odvaru ovsa sa zvyšujú s predĺženou infúziou alebo nepríjemnosťou vo vodnom kúpeli.

Najbežnejší recept na varenievývar je veľmi jednoduchá: varí 5 lyžíc mlieka fáze zŕn v 2 litroch vody, po dobu asi 30 minút, je potrebné, aby vylúhovať. Vezmite 200 ml až 3 krát počas dňa.

Na liečbu ťažkého kašľa u dospelých a detípomocou nasledujúceho receptu: 2 lyžice hrozienok, a ovos, je nutné vyplniť chladnej prevarenej vody v množstve 1,5 litra, potom dusíme v rúre, bude polovica kvapaliny. Potom budete musieť namáhať a pridajte 1 lyžicu medu. Vezmite 1 lyžicu niekoľkokrát denne.

Veľmi usilovný asistent pri reštaurovanízdravie je ovos, jeho liečivé vlastnosti nefungujú hneď, preto je potrebné naladiť sa na dlhodobú spoluprácu s ním. Existuje však predpis, ktorý môže poskytnúť ambulanciu pečene. Tu je jeho opis: je potrebné vriec akéhokoľvek strieborného predmetu v 1,5 litroch vody, potom pridajte 150 g ovsa, najlepšie nerafinovaný. Musí protúzať 15 min. a trvajú najmenej 2 hodiny. Napíšte taký odvar trikrát denne na 500 ml pred jedlom.

Existuje niekoľko ďalších možností použitia ovsa na terapeutické a profylaktické účely:

• pohár vývaru v kombinácii s medom pomôže obnoviť spánok;
• so silným poklesom sily pomôže ovsené vločky, zriedené mliekom a ochutený medom;
• na liečbu chrípky používa odvar z ovsa, na prípravu ktorého je potrebné namočiť pohár obilnín v jednom litri vody. Ráno odparujte kvapalinu na polovicu objemu a pijte počas dňa;
• Veľkým účinkom na zdravie sa teší aj čerstvá šťava z ovsených hláv. Pri jeho príprave je potrebné mleté ​​zelené špiklice a vytlačiť šťavu. Vezmite 100 ml 2-3 krát denne pred jedlom.

Prírodné krásy tiež pomôžu zachovaťovsa, jeho hojivé vlastnosti umožnia pokožke vrátiť pružnosť a sviežosť, bielenie jej. Použitie obilnín v akejkoľvek forme bráni krehkým nechtom a vlasovým častiam.

</ p>