Peruánsky mak: opis, zber a zber

Peruánsky mak je jedinečná rastlina, ktorá má vlastnosti afrodiziakum. Vyzerá to ako malá žltá, béžová alebo červená okurka. Vzťahuje sa na rodinu kapusty, druh chyby.

Peruánsky mak je vzácny. Miesto jej rastu je horská plošina Peruánskej republiky. Obyvatelia Andov používajú túto rastlinu už mnoho rokov, pretože jej koreň má veľmi silný energetický efekt. Maku použil vojakov na zvýšenie sily a vytrvalosti pred bitkou. Indickí šamani používali túto rastlinu na liečbu mužskej a ženskej neplodnosti a ako afrodiziakum.

Maca sa tiež konzumoval v sušených alebovarená forma. Rastlinný prášok sa použil na pečenie namiesto múky, listy sa pridali do šalátov a čaju. Pred varením bol suchý koreň namočený cez noc vo vode, potom varený, až kým nebol mäkký. Z koreňa makov a cukru pripravil alkoholický nápoj "Chichi de Maka". Indiáni používali túto rastlinu aj ako krmivo pre domáce zvieratá, čo prispelo k zvýšeniu plodnosti.

Táto koreňová plodina sa stala známou vedou až v roku 1831 vďaka nemeckému vedcovi botanikovi Franzovi Juliovi Ferdinandovi Meyenovi. Neskôr sa dozvedeli o jedinečnom afrodiziaku mimo Ameriky.

Pestovanie, zber a ťažba

Semená rastlín sa zasielajú v septembri, kedyzačína obdobie dažďov. Zhromažďujte mak v máji, vtedy jeho korene dosahujú priemer päť centimetrov. Vykopať s motyčkou a snažiť sa nepoškodiť koreňovú plodinu. Potom je sušené na slnku asi dva týždne. Takto pripravený mak môže byť uložený asi 7 rokov.

Na prípravu prášku sa majú korene umyť, dezinfikovať, rozrezať na malé kúsky a nakoniec sušiť pri teplote 45 - 50 ° C. Potom je koreň rozomletý na prášok.

Chemické zloženie a vlastnosti

Špecifické vlastnosti peruvského vlčieho makusa vysvetľuje tým, že obsahuje éterické oleje, ktoré poskytujú vzrušujúci účinok. Koreň maky je zdrojom vitamínov A, B, C, E, rovnako ako minerály, aminokyseliny a vzácne stopové prvky, ako je meď, jód, selén, mangán a zinok, ktoré sú potrebné pre telo. Vzhľadom na prítomnosť arginínu, tyrozínu, histidínu a fenylalanínu sa v tele produkujú pohlavné hormóny. Okrem toho obsahuje koreň vlákninu a rastlinné bielkoviny. Koreňový prášok rastliny obsahuje kyseliny linolovej, olejovej a palmitovej, ako aj uhľohydráty, bielkoviny a vlákninu. Listy mákov obsahujú jód a glykozinoláty, ktoré majú protinádorový účinok.

Peruánsky mak (peruánsky ženšen)zlepšuje libido u mužov, zlepšuje kvalitu spermií, normalizuje rovnováhu hormónov v tele. Dlhé skúsenosti s používaním rastliny Indiánmi dokazujú svoju účinnosť pri liečbe ženskej neplodnosti, ako aj neplodnosti zvierat.

Nielen zvýšiť sexuálnu aktivituPoužíva sa peruánsky mak. Jeho aplikácia tiež zaisťuje normálnu prevádzku rôznych orgánov a systémov tela. Jesť semená a maca prášok Peruánsky užitočné pre posilnenie srdca a cievy, obranyschopnosť organizmu, zlepšujú látkovú výmenu, omladenie, tónovanie, stimuluje duševnú bdelosť, zlepšuje pamäť, zbaviť sa depresia, záchvaty paniky, normalizáciu hormonálnych hladín.

Dôležitou vlastnosťou tohto nástroja je to, že jeho používanie nespôsobuje vedľajšie účinky. Bohužiaľ, peruánsky mak v lekárni nie je na predaj. Môžete si ho kúpiť len od výrobcu.

Pre zdravú pokožku a vlasy

Prášok koreňa máku sa používaočistiť pokožku akné a škvŕn, znížiť jej citlivosť, urobiť ju pružnou a elastickou. Pri pravidelnom používaní takéhoto výrobku sa pokožka vyrovná, vyzerá mladá a svieža a počet vrások sa znižuje. Koreň mačiek je aktívnou súčasťou mnohých kozmetických prípravkov.

Ako súčasť šampónov a kondicionérov táto rastlina podporuje zvýšenie objemu a lesku vlasov. Masky, medzi ktoré patrí peruánsky mak, zlepšujú rast vlasov, zabraňujú ich strate.

Pre životnú energiu

Pravidelné používanie peruánskeho koreňaŽenšen zvyšuje obranyschopnosť organizmu, zmierňuje chronickú únavu a stres, dodáva energiu a vitalitu. Používa sa ako doplnková potravina pre športovcov, ktoré môžu zvýšiť svalovú hmotu a fyzickej odolnosti. Deti, ktoré denne používajú mak, rastú a vyvíjajú rýchlejšie.

Peruánsky mak pomáha zvýšiť úroveňdehydroepiandrosterónu a kortizónu, preto sa jeho použitie odporúča pre starších ľudí, ktorí trpia chronickým únavovým syndrómom. Prírodné látky v rastline poskytujú stimuláciu hypofýzy a hypotalamu.

Zvýšiť libido a normalizovať hladinu hormónov

Peruánsky mak pre mužov je užitočný, pretožeje prirodzený afrodiziakum, pomáha posilňovať potenciu a sexuálnu túžbu, normalizuje rovnováhu hormónov v tele. Zariadenie tiež zvyšuje libido u žien. Okrem toho koreň maku pomáha regulovať menštruačný cyklus, odstráni príznaky PMS, uľahčuje stav menopauzy. Počas menopauzy sa peruánsky makový prášok používa na odstránenie vaginálnej suchosti, návalov horúčavy, zvýšenej sexuálnej túžby, normalizácie nálady.

V postmenopauze sú užitočné malé dávky liečiva, ktoré pomáhajú udržiavať normálnu hladinu hormónov v tele a spomaľujú proces starnutia.

Liečba neplodnosti

Aktívne zložky maku prispievajú k zlepšeniu kvality spermií, zvyšovaniu ich mobility a udržiavaniu normálnej hladiny testosterónu v tele človeka.

Použite peruánsky mak a na liečbu žienneplodnosť. Keď sa používa, produkuje sa viac vajec. Biochemická látka, ktorá je obsiahnutá v tejto rastline, poskytuje stimuláciu mozgu a reprodukčných orgánov.

Proti depresii

Koreň peruánskeho ženšenu je dobrým prostriedkom na depresiu, zmierňuje úzkosť a úzkosť, zlepšuje náladu, aktivuje činnosť mozgu.

Prevencia osteoporózy

Tento problém je častejšie u žien po 35rokov. Okrem toho sa stráca veľa vápnika počas obdobia nesenia dieťaťa a jeho kŕmenia prsia. Pri použití rastlinného prášku dochádza k kalcifikácii kostí, čo zabraňuje osteoporóze. S artritídou a reumatizmom je peruánsky mak tiež účinný.

Kontraindikácie a vedľajšie účinky

Rastlina nemá žiadne vedľajšie účinkyaplikovať ho v obvyklej dávke. Keď sa môže vyskytnúť predávkovanie, hnačka, bolesti hlavy, bolesť brucha, poruchy spánku, plynatosť, zvýšený tlak. V súvislosti so skutočnosťou, že používanie makov vedie k zvýšeniu hladiny estrogénov, môže dôjsť k zvýšeniu telesnej hmotnosti.
Používanie peruánskeho ženšenu je kontraindikované u tehotných a dojčiacich žien, ako aj u ľudí s poruchami štítnej žľazy.

Mac varenie

Macu sa konzumuje hlavne v čerstvom asušenej forme. Môže byť vyprážaný, dusený a pečený s inou zeleninou alebo mäsom. Z sušených rastlín vyrábame múku na výrobu koláčov, palaciniek a iných pekárskych výrobkov. Navyše, práškové a sušené semená maku sa používajú na výrobu nízkoalkoholických nápojov, ako je pivo a likéry.

Pri výbere koreňových plodín je dôležité venovať pozornosťvzhľadu. Najlepšie je brať hľuzy strednej veľkosti, tvrdé a ťažké, bez poškodenia, škvŕn a prasklín. Čerstvé ovocie skladované na chladnom mieste nie dlhšie ako 7 dní. Sušená rastlina sa môže skladovať niekoľko rokov pri izbovej teplote.

Funkcia príjmu

Na rôzne účely sa používa rastlinný prášokperuánsky mak. Ako to urobiť správne? Príjem prášku sa má začať s minimálnym množstvom a postupne sa dávka zvyšuje na jednu až tri čajové lyžičky denne. Pre prevenciu stačí päť gramov prášku denne. Terapeutická dávka - 10-12 g.

Zoberte si túto schému - po šiestich dňochprestávka na jeden deň. Prášok je možné pridať do teplých nápojov, šalátov alebo kaša. Je nežiaduce užívať liek pred spaním, pretože má tónovanie tela.