Čo robia slivky: slabé alebo posilňujú stoličky?

Pred odpovedaním na otázku, či slivkaoslabuje alebo posilňuje kreslo, je potrebné pochopiť, aké vlastnosti má toto ovocie a aký účinok má na ľudské telo. Toto ovocie je užitočné alebo naopak škodlivé?

Užitočné vlastnosti slivky

Budú sa slivky vylievať v závislosti od odrody a farby? Nie, farba a odroda pre tento druh ovocných vlastností neovplyvňujú, ale určujú prítomnosť niektorých užitočných prvkov. Napríklad tmavé ovocie obsahuje vitamíny A, B, C, P a E, navyše ovocie obsahuje železo, horčík, draslík, fosfor, jód a chróm. Podľa množstva obsiahnutého fosforu tieto plody presahujú dokonca jablká a hrušky. 100 gramov slivky obsahuje 43 kilokalórií. Obsah cukru, ktorý je reprezentovaný fruktózou a glukózou, v týchto plodoch môže kolísať od 9 do 17%, presná hodnota závisí od druhu ovocia.

Opäť zostáva otázka: "Slivky oslabujú alebo posilňujú?" Je kontroverzný. Tieto ovocie môžu byť produktívne používané pri diéte s nízkym obsahom kalórií, a to aj napriek vysokému obsahu glukózy, nie sú nižšie ako celer a rajčiny, ale tiež urýchľujú metabolizmus.

Plum sorts

Než si kúpite tieto plody, veľapremýšľať o tom, či slivka oslabuje alebo posilňuje. Táto problematika venuje viac pozornosti starším ľuďom, ako aj matkám malých detí, pretože v tejto kategórii ľudí funguje telo odlišne. V súčasnej dobe existuje asi 30 odrôd sliviek, ale najbežnejšie sú 4 druhy, a to: maďarský, vajíčko, Rcklod a mirabell.

Plody maďarského po dozretí majú tmavo modrésfarbenie a naopak, žlté alebo v niektorých prípadoch aj zelené. Egg slivka vzhľad pripomínajú vajcia, a to malo rovnaký pretiahnutý tvar, farbu žltú a sú v porovnaní s predchádzajúcou oveľa väčšej veľkosti. Ovocné plody mirbel v porovnaní s inými druhmi sú veľmi malé, majú žltú farbu a zaoblený tvar. Bez ohľadu na odrody a farby, slivka má pomerne nízky obsah kalórií, rovnako ako pozitívny vplyv na ľudské telo.

Vlastnosti slivky: slabé alebo posilňujú ovocie?

Mnoho ľudí vie, že toto plody dokonale čistíčriev a má laxatívny účinok na ľudské telo. Na tomto vyhlásení, keď bol požiadaný na slivky slabý alebo upevnené na báze, možno povedať s istotou, že slabá. Pri využití plodov organizmu odvodený cholesterolu, a tiež tam je proces krvotvorby. Okrem toho sa odporúča použiť túto ovocia chorôb spojených s metabolickými poruchami a poruchami pečene. Plum má pozitívny vplyv na pevnosť ciev, rovnako ako zotavenie organizmu po ochorení obličiek. Prečo sa kal spomalí? Všetky jednoduché: obsahuje kyselinu (to platí najmä pre nedospevshim ovocia), ktorý po uvoľnení do žalúdka dráždi jej steny a majú na tele preháňavý účinok. Ovocie, ktoré rastú nie v zahraničí, ale v našej krajine, a neobsahujú škodlivé chemické látky, ktoré chránia pokožku pred starnutím a pôsobeniu škodlivých faktorov životného prostredia. Dávajú tiež pevnosť a silu nechtov a vlasov.

Kontraindikácie používania sliviek

Napriek svojim pozitívnym vlastnostiam, naprovocie môže byť škodlivé pre určitú skupinu ľudí. Konkrétne v žiadnom prípade by ste nemali konzumovať toto ovocie ľudí s cukrovkou, pretože má veľké množstvo glukózy. Je tiež užitočné zdržať sa konzumácie ovocia pacientom s vysokou kyslosťou, pretože slivka obsahuje kyseliny, ktoré zhoršia situáciu so žalúdkom. Osobitná pozornosť by sa mala venovať deťom, ktorých návnada zahŕňa šťavu alebo slivkové pyré: tieto výrobky môžu spôsobiť poruchu trávenia a zvýšenú produkciu plynu u dojčiat.

Slivka ako kozmetika

Zaoberala sa otázkou, či sú slivky slabé aleboposilniť, môžete o tomto ovocí rozprávať ako kozmetický agent. Po dlhú dobu naši predkovia používali švestky ako prostriedok na omladenie pokožky. Tvárová maska ​​založená na slivkovom pyré pomôže zmierniť únavu a tiež poskytne elasticitu tváre. Tento typ masky pôsobí dlho, na rozdiel od drahých kozmetických výrobkov. Látky, menovite mikroelementy, ktoré tvoria slivku, majú pozitívny účinok pri liečbe akné, najmä u dospievajúcich.

Slivka v tradičnej medicíne

Veľa užitočných vlastností tejto kultúry. Ak pripravíte lyžičku listov slivovice v pohári vriacej vody, môžete vyliečiť angínu. Vývar z kôry tohto stromu pomôže riešiť problémy s obličkami. K tomu je potrebné rozdrviť kôru a naliať ju pohárom vriacej vody, potom trvať a napätie. Výsledný vývar by mal byť zriedený 1 šálkou vriacej vody a opitý trikrát denne na prázdny žalúdok, každá 50 ml.

Čo variť z umývadla?

Často sa okrem čerstvého ovocia používa aj jedlosušené slivky - sušené slivky. Môžu sa vyrábať doma: ovocie sa má piť a spúšťať po dobu pol minúty vo vriacom roztoku soda-voda, po namočení a namočení v studenej vode, potom sušené ovocie na slnku po dobu 5 dní, pravidelne sa obracia. Ak sa bojíte pôsobenia čerstvého ovocia na telo, potom kompót sliviek nebude tak slabý, okrem toho môže byť zatvorený v bankách na zimu. Z pripraveného džemu, ako aj zaseknutia zo sliviek v zime môžete piecť rôzne koláče. Z buničiny tohto ovocia vo vysokej kuchyni omáčky sú pripravené na mäsové jedlá a dezerty.