HĽADANIE STRÁNOK

Čo je to libido a opatrenia na jeho zvýšenie.

Niekedy sa vyskytujú situácie, v ktorých mycítime obrovskú, takmer neodolateľnú atrakciu pre určitú osobu. Vo fyziológii má tento jav veľmi jednoduché vysvetlenie. Tento proces sa nazýva libido. Preto sa podrobnejšie budeme snažiť porozumieť tomu, o čo ide.

Je to inštinktívna príťažlivosť pre jednotlivcaopačného pohlavia. Koná súčasne ako jeden z najsilnejších a najzraniteľnejších pocitov. Prehlbujúc do štúdie otázku, aké je libido, je možné pochopiť, že ide o zložitú kombináciu emocionálnych, psychologických a fyziologických zložiek. Z fyziologického hľadiska je proces poskytovaný hormónmi: ženskými estrogénmi a mužskými androgénmi. Vo zdravom ľudskom tele sa neustále vyrába určité množstvo týchto hormónov, čo zabezpečuje normálne fungovanie reprodukčného systému a následne stimuluje libido. Existujú však v živote situácie, ktoré vyvolávajú nesprávnu produkciu hormónov. Ak je ich hladina znížená, v dôsledku toho existuje sexuálna impotencia a dokonca aj impotencia. Veľké množstvo z nich tiež nepriaznivo ovplyvňuje - môžu to byť sexuálne a duševné poruchy. Príčiny, ktoré ovplyvňujú zníženie libida, môžu byť veľmi rozmanité: únava, depresia, choroby, lieky, vekové zmeny. Zánik libida je špecifická choroba vyžadujúca včasnú diagnózu a liečbu.

Je zaujímavé, že po tom, čo strávil veľa časuHľadáte informácie o tom, ako zvýšiť libido, nájdete rôzne rady, z ktorých každá bude užitočná a efektívna. Koniec koncov, libido je v skutočnosti psychologický postoj a určitý emocionálny postoj k človeku. Niekedy dokonca aj jednoduchá zmena scenérie alebo nejaká romantická situácia môže prispieť k silnej sexuálnej príťažlivosti.

Takže, aké je libido, aké to bolo,Teraz musíme venovať pozornosť opatreniam na jeho zvýšenie. Začnime s mužmi. Prvým a dôležitým pravidlom pre ne je správna výživa. Potraviny by mali byť bohaté na vitamín A (mlieko, žĺtky, hovädzia pečeň) a vitamín C (citrusové plody, šípky, jablká, kapusta), fosforu (arašidy, cesnak, mandle), zinku (ovos, ustrice, repa, fazuľa, obilniny, egreše, maliny, bravčové mäso). Môžete jesť ženšen, má priaznivý vplyv na potenciu. Zlý čin, a známy afrodiziakum. Je však nutné, aby správne vyvážiť dennú kŕmnu dávku, ktorá v noci nemal ťažké jedlo. Ďalšou dôležitou podmienkou - plná spánok (8 hodín alebo viac), pretože to je najviac aktívny v noci vyrába pohlavných hormónov.

Ženy častejšie odkazujú na otázku,Čo je libido, prečo je postupne mizne a ako jej predchádzať. Nedostatok sexuálnej túžby vo väčšine prípadov je spôsobené niekoľkými faktormi: únava z dlhej roky manželstva a výchovu detí, pocitu stratený v labyrinte starostlivosti o rodinu a domáce práce, rušné kariéry a pocitu nedostatku času na koníček, záľuby a len do tried sami. Za účelom zvýšenia libida, musíme začať s riešením týchto problémov.

Po prvé, mali by ste pochopiť, že nie stesú obeťami rodiny. Niektoré mladé ženy trávia mnoho rokov snahou o vytvorenie rodiny. Chcú sa postarať len o svojich manželov a deti a už ich máte! Mali by ste byť šťastní. Nie je potrebné zabúdať na seba. Urobte si čas na koníčky a aktivity, ktoré vás zaujímajú.

Prečítajte si ženské romány. Nebojte sa a nebojte sa o to, pretože je to taká literatúra, ktorá dokáže obnoviť ženskú vášeň, romantiku a intriky. Kúpte si nové sexy spodné prádlo, v ktorom sa budete cítiť vítaní. Niekedy zmeniť svoj obrázok: účes, šatník. Môžete tiež zmeniť situáciu v spálni.

Pravidelne posielajte deťom svojim starým a starým matkám tráviť čas so svojím manželom. V takom prípade nestrácajte peniaze na spoločné návštevy kín, reštaurácií alebo múzeí.

Vo všeobecnosti sú všetky metódy dobré. Hlavnou vecou nie je nečinnosť; Sexuálny život je dôležitou súčasťou vzťahov.

</ p></ p>
  • vyhodnotenia: