Čo je to, ak je znecitlivenie pravú pažu od lakťa k zápästiu?

Mnohí čelili nepríjemnému pocitu bolestibolesť v ruke, ktorá sa môže prebudiť v noci. Pokusy o premiestnenie končatiny vedú k zlyhaniu, len po niekoľkých minútach sa v prstoch objaví mierne brnenie, ktoré nakoniec rastie. Potom sa postupne znižuje, ale pocit nepríjemnosti pretrváva nejaký čas. Takéto pocity naznačujú, že pravá ruka rastie z lakťa do ruky (alebo vľavo). Nepríjemnosť je nepríjemný, ale často sa vyskytujúci fenomén.

Prečo sú vaše ruky hlúpe?

Najčastejšou príčinou necitlivosti v rukách -toto je nesprávne zvolený vankúš na spanie. Príliš veľa násiliek spôsobuje silné ohnutie krčnej chrbtice, čo vedie k narušeniu obehu a v dôsledku toho k zhoršeniu pohyblivosti a citlivosti horných končatín. Takže ak je pravá ruka znecitlivená od lakťa po ruku alebo odišla, pozorne počúvajte svoje pocity pred spaním - či je pre vás vhodné ležať na vankúš. Príliš malý vankúš môže viesť k rovnakým dôsledkom, takže je najlepšie dostať vhodnú ortopediku a zabudnúť na problémy s vašimi rukami.

Ak sú vaše ruky vyčerpané pred lakťom, mali by ste sa obrátiťpozor na spôsob spánku. Nesprávne umiestnenie tela môže viesť k porušeniu prietoku krvi, čo vedie k nepríjemným pocitom. Napríklad, zbavte sa zvyku spať s rukami hádzať nad hlavou: s touto pozíciou sú vaše ruky nad vašim telom a kardiovaskulárny systém, spomaľujúci vašu prácu v noci, nemôže "dostať" k nim. Ak pravá ruka vyčerpaná od lakťa k zápästiu, všimnite si, či spíte na pravej strane rukou pod hlavičkou. Každý vie, že spanie na ľavej strane nie je veľmi dobré, pretože záťaž na srdce rastie, ale na pravom mieste musíte spať správne. Tiež príčinou necitlivosti horných končatín vo sne môže byť nepríjemné oblečenie, s pevnými švami a záhyby. Mal by byť voľný, nie obmedzujúci pohyb a zdobenie pred spaním je lepšie vzlietnuť.

Ďalšie príčiny necitlivosti

Keď pravá ruka vyčerpaná od lakťa k ruke (alebovľavo alebo dokonca oboje), musíte starostlivo počúvať svoje pocity. Nevhodný vankúš alebo oblečenie sú ľahko vylúčené, ale príznaky môžu zostať. V takom prípade by ste sa mali poradiť s lekárom, pretože necitlivosť horných končatín je príznakom akejkoľvek choroby, dokonca aj život ohrozujúcej. Môže to byť napríklad tunelový syndróm (je to syndróm karpálneho tunela). Necitlivosť sa vyskytuje v dôsledku kompresie stredného nervu so šľachami a kosťami, čo vedie k silnej bolesti a zápalu. Môže ísť o osteochondrózu krčnej chrbtice, ktorá pôsobí ako vysoký vankúš, iba sa ho zbaviť je mnohokrát ťažšie. Príčinou môžu byť chronické poruchy prívodu krvi, ktoré vznikajú v dôsledku systémových porúch v tele - cukrovka, koronárna choroba srdca, anémia, hypertenzia atď.

Čo mám robiť?

Tento problém by nemal byť odmietnutý. Ak sa znecitlivenosť rúk stala stálym spoločníkom vášho života, mali by ste sa poradiť so svojím lekárom. Bude vám poskytnutá kontrola, ktorá potvrdí príčiny necitlivosti a plánuje liečbu. Postarajte sa o seba a buďte dobre!