Ako určiť ovuláciu

Za 12 až 16 dní pred menštruáciou nastáva ovulácia. Ak je cyklus 28 dní, potom sa ovulácia najčastejšie vyskytuje uprostred cyklu. Po ovulácii trvá zvyčajne asi 14 dní.

Ak chcete otehotnieť, je to možné, ak ide o sexuálne osvedčenie alebo konanienastala 3-4 dni pred ovuláciou (to je koľko spermií žije), končiac jeden deň po ovulácii (toľko vajíčok). Chcel by však všimnúť, že spôsob stanovenia ovulácie - to nie je účinný spôsob antikoncepcie, ako sa niekedy môže dôjsť ovulácie v jednom cykle dvakrát alebo presunúť na niekoľko dní. Ale pre plánovanie tehotenstva na určenie ovulácie môže byť veľmi užitočné.

Ako určiť ovuláciu pre určité "príznaky"

Takzvané "symptómy" ovulácie sú subjektívne,ale ak je žena pozorná, zistí zmeny v tele. Takže jeden z ukazovateľov ovulácie bude neodolateľnou sexuálnou túžbou. A niektoré ženy zažívajú pocity brnenia a bolesti v dolnej časti brucha.

Povaha vaginálneho hlienu sa tiež menímnožstvo sa zvyšuje niekoľkokrát a vo svojej konzistencii sa stáva viac viskóznym a viskóznym. Skúsený gynekológ si určite uvedomí prichádzajúcu ovuláciu, pretože v krčku maternice dôjde k hromadeniu transparentného hlienu a medzi pinzetami sa roztiahne niekoľko centimetrov.

Ako určiť ovuláciu meraním

bazálna teplota

Toto je najstaršia a najjednoduchšia metódadefinícia ovulácie. Ak je táto metóda použitá správne, budú tieto informácie bude vysoká a spoľahlivá. Základná teplota sa meria použitím konvenčného ortuťového teplomeru. Ako určiť ovuláciu teplotou? To by malo byť každé ráno, po šiestich hodinách spánku, nedostal z postele, meranie bazálnej teploty v priebehu troch cyklov, a výsledky si konkrétny plán (na vodorovnej osi - dni cyklu, vertikálne - teplota).

Bežne sa zvažuje priemerné zvýšenie teploty o 0,5 stupňa v druhej polovici cyklu, ale pred nástupom klesne teplota o 0,5 stupňa - to sú dni ovulácie.

Ako určiť ovuláciu pomocou ultrazvuku

Najspoľahlivejšia metóda určovania ovulácieje ultrazvukové monitorovanie. Pomocou ultrazvuku sa identifikujú všetky zmeny, ku ktorým dochádza pri folikuloch. Znamením ovulácie bude prítomnosť dominantného folikulu (jeho veľkosť by mala dosiahnuť 18-20 mm). Ak je cyklus pravidelný, potom sa jedlá 2-3 dni pred ovuláciou a potom každý druhý deň. A s nepravidelnosťou každé 2-3 dni od 10. dňa cyklu. Ultrazvuku je možné vykonať menej často, ak sa predpokladaný dátum ovulácie vypočíta podľa veľkosti folikulu - dominantné zvýšenie rýchlosťou 2 mm za deň.

Ako určiť ovuláciu doma

Ako určiť ovuláciu vo svojom domePodmienky? Pred odpovedaním na túto otázku je vhodné overiť prítomnosť ovulácie pomocou niektorých ďalších metód, pretože je možný falošne pozitívny výsledok.

Testovací prúžok, ktorý veľmi ovuluje ovuláciupripomína tehotenský test. Potrebujú používať rovnakým spôsobom: po teste do moču, počkajte niekoľko minút. Jeden bar - výsledok je negatívny, dva - pozitívny (ovulácii dôjde počas 1-2 dní). Metóda je založená na úroveň LH v moči (niekoľko dní pred ovuláciou, to je veľa skokov).

Na základe zmien vaginálneho hlienu asliny pred ovuláciou, na kusa skla, sa použije malé množstvo slín (ráno pred jedlom a čistenie zubov) a skúmané pod bežným mikroskopom. Ak je vzor jasný a podobný kapustine - blíži sa ovulácia. Ak sú naopak linky fuzzy, prerušované, v blízkej budúcnosti sa neočakáva ovulácia.

Chcel by som poznamenať, že výskum tohto druhu by sa mal uskutočňovať zložitým spôsobom, až potom budú výsledky presne spoľahlivé.