Horúce leto, vonkajšia rekreácia ... Čo môže byť lepšie? Ale v horúcom počasí každého človeka v takejto situácii môže čakať jeden problém - úpal. Nechajte to všetko zažiť, ale každý by mal vedieť o svojej existencii a byť schopný správne sa správať v takejto situácii.
Slnečné mŕtvica môže dostať človeka dlhobyť na slnku. Toto je bolestivý stav tela pri prehriatí pod jeho jasnými horiacimi lúčmi. Je obzvlášť nebezpečné, keď je človek na slnku bez čelenky. Krvné cievy mozgu pod vplyvom prehriatia sa rozširujú so zvýšeným prietokom krvi do hlavy. Zhoršenie zdravotného stavu sa môže vyskytnúť priamo počas vystavenia slnku a po určitej dobe (až 6-8 hodín). Slnečné žiarenie je jedným z typov takzvaného tepelného mŕtvola, keď sa ľudské telo prehrieva v dôsledku nedostatočného chladenia. Môže sa vyskytnúť aj tepelný šok a počas vykonávania ťažkej fyzickej práce v uzavretom priestore so zvýšenou teplotou.
Prvé príznaky nástupu tepla aleboslnečný úder podobný. Zvyšuje sa letargia a pocit únavy, smädu a bolesti hlavy. Tieto príznaky úpalu sú signálom, že telo sa prehrievalo a jeho teplota sa stala kritickou. Faktom je, že osoba s normálnou telesnou teplotou okolo 36,7 sa môže voľne prispôsobiť v teplotnom režime až do 40 stupňov, ale nie vyššie. Pri ďalšom zvyšovaní teploty je slabosť, závrat. U človeka sa vyskytne bolesť hlavy, nevoľnosť, vracanie, krvácanie z nosa a strata vedomia.
Pri prvom podozrení, že obeťúpal, liečba musí začať okamžite na vlastnú päsť. Mala by sa odoberať do tieňa alebo na chladné miesto, rozložené alebo vyzlečené do pásu, ak je to možné, položené, mierne zväčšujúce hlavu. Je žiaduce poskytnúť chladný kompresný prostriedok na hlave, v podpazuší, v tichom prostredí, kde sú koncentrované krvné cievy, zabalte telo vlhkou handrou alebo utrite mokrou špongiou. Nezabudnite dať obeť chladný nápoj, môžete pridať tinktúru valerián (20 kvapiek na 100 gramov vody).
Pri dýchaní alebo bezvedomípoužívajte amoniak. Použitím 2-3 kvapiek na vatový tampón je potrebné 10-15 sekúnd priviesť do nosu obete. V prípade mimoriadnej situácie by ste mali okamžite vyhľadať lekársku pomoc a pred príchodom lekárov musíte v závislosti od situácie začať sami poskytovať prvú pomoc. S nedostatočným dýchaním alebo nedostatkom je potrebné okamžite začať umelé dýchanie, tzv. Umelé vetranie pľúc a pri absencii impulzu, nepriamu srdcovú masáž.
Poskytovanie prvej pomoci by malo byťDávajte pozor na povahu dýchania a uistite sa, že priechodnosť dýchacích ciest je normálna. V opačnom prípade otočte obeť na jeho boku, očistite ústa textíliou navinutou na ukazováku, utiahnite pero tak, aby sa hrtana neprekrývala. Najefektívnejším spôsobom vykonávania umelého dýchania je metóda "z úst do úst". Chytrým spôsobom poskytnutá pomoc obeti slnečného alebo tepelného úderu môže zachrániť život.
Deti, starší ľudia sú najčastejšie vystavení úpalu. Stojí za to postarať sa o ľudí s kardiálnymi, kožnými ochoreniami, ako aj o tých, ktorí trpia cukrovkou.
Prečo sa vyskytuje teplo alebo úpal? A to môže byť veľa dôvodov, a predovšetkým je to dlhodobý pobyt s odkrytou hlavou nahá na priamom slnečnom svetle. Okrem toho, bezvetrné počasie, príjem alkoholu, prejedanie. A nezabudnite, nemôžete spať na pláži vonku. V horúcich dňoch by ste mali sledovať svoje oblečenie - nemali by brániť pohybu a byť istí, že sú ľahké. Klobúk by mal byť váš povinný atribút na slnku. Nedovoľte dehydratáciu tela. Pite viac vody, postupujte vodou. Toto sú základné pravidlá zabránenia úpalu.
</ p>