Normy arteriálneho tlaku u dospelých: tabuľka. Dôvody odchýlok horných a dolných ukazovateľov

Arteriálny tlak je životne dôležitýukazovateľ účinnosti kardiovaskulárneho systému, pomocou ktorého môžete posúdiť stav tela ako celku. Odchýlky od fyziologickej normy signalizujú významné zdravotné problémy. Aký je názor lekárov na hranice ukazovateľov krvného tlaku?

Ako sa vytvára index BP?

Krv v cievach má mechanický účinok na ich steny. Technicky existuje vždy tlak v tepnách a žilách. Ale keď sa meria pomocou tonometra, ostatné body sú dôležité.

Pri kontrakcii srdcového svalu, krvivysunuté z komôr do ciev. Tento impulz vytvára takzvaný "horný" alebo systolický tlak. Potom je krv distribuovaná pozdĺž ciev a minimálna úroveň plnenia, pri ktorej je počuť klepanie srdca vo fonendoskopu, dáva "nižší" alebo diastolický index. Takže výsledok je tvorený - číslom odrážajúcim stav organizmu v súčasnosti.

Normálne indikátory - čo by mali byť?

V medicínskom prostredí dochádza k sporomindikátory na navigáciu merania tlaku. Normy arteriálneho tlaku u dospelých sa opakovane zostavovali. Tabuľka ukazuje, z ktorých čísel boli kardiológovia a terapeuti tlačili v období SSSR.

Systolický tlak bol vypočítaný pomocou vzorca:

- 109 + (0,5 x vek) + (0,1 x hmotnosť),

a diastolická hladina je nasledujúca:

- 63 + (0,1 x vek) + (0,15 x hmotnosť).

Dolná hranica normy systolického tlakubola považovaná za 110 mm Hg. st, horná - 140 mm. Všetky ukazovatele, ktoré sa ukázali byť mimo tohto rámca, boli použité na patológiu. Podobne sa predpokladá, že dolná medza diastolického tlaku je 60 mm Hg. horná - 90 mm. Zber týchto čísel dohromady dostaneme nábeh normálnych hodnôt od 110/60 do 140/90. Mnoho terapeutov a kardiológov zo starej školy to vedie vo svojej lekárskej praxi.

Moderné názory na ukazovatele krvného tlaku

O niečo neskôr, na základe početnýchštúdie odvodili iné normy krvného tlaku u dospelých. Tabuľka použitá v našich časoch bola zostavená WHO v roku 1999. Na jej základe sú limity systolickej tlakovej normy v rozmedzí od 110 do 130 mm Hg. st, diastolický - 65-80 mm. Tieto údaje sa týkajú predovšetkým pacientov mladších ako 40 rokov.

Pre dnešok medzi lekármi neexistuje jednotný názorO akých ukazovateľoch sa považuje norma a ktoré sú patológie. Počas vyšetrenia sa riadi tým, aký tlak je normálny, "pohodlný" pre konkrétneho pacienta a zaznamenáva tieto informácie svojimi vlastnými slovami. Ďalej v diagnostike a liečbe pokračovať z tohto indikátora. Obrázky nižšie ako 110/60 a vyššie 140/90 budú stále považované za prejavy patologických zmien.

Pracovný tlak - čo je to?

Tento výraz možno počuť v každodennom živote. Pojem "pracovný" tlak sa týkajú týchto ukazovateľov, v ktorom sa človek cíti pohodlne, a to napriek skutočnosti, že jeden z nich alebo obidva - systolický a diastolický - výrazne zvýšiť alebo znížiť. Všeobecne platí, že takýto postoj k sebe odráža iba túžba ignorovať tento problém.

Kardiológovia nemajú koncept "pracovného" tlakutrpezliví. Sadzby nad 140/90 u ľudí stredného veku sú klasifikované ako hypertenzia. Zdôvodnenie môže byť skutočnosť, že s vekom, ktorá je uložená na stenách krvných ciev akumulácie cholesterolu, zúženie priesvitu. Klinicky závažné zhoršenie nie je prítomné, ale riziko vzniku patológie sa časom zvyšuje.

Názory zahraničných vedcov

V postsovietských krajinách, s jednýmv USA a Kanade, na druhej strane boli prijaté rôzne prístupy na určenie normy arteriálneho tlaku u dospelých. Tabuľka zobrazuje, ako sa stav pacienta klasifikuje podľa ukazovateľov.

Arteriálny tlak na úrovni 130/90 môžepregipertenziey považované, tj štátnej hranice s patológiou. Systolický Indikátory 110-125 mm Hg a diastolický .st. - Menej ako 80, sa nazýva v západnej "stavom uvoľnenie srdca." V našej krajine je tlak 130/90 považované za normálne pre fyzický vývoj mužov, ktorí sa aktívne podieľajú na športové či osôb starších ako 40 rokov.

V západnej Európe je prístup kkardiovaskulárny systém je podobný, ale môžete nájsť niektoré podobnosti s dátami postsovietskej štandardov vo vedeckej literatúre. Tam je druh pohľadu na krvný tlak normálny u dospelých: tabuľka obsahuje nezvyčajné podmienky pre nás - "nízky normálne", "normálny" a "high normal". Pre štandard je indikátor 120/80.

Vek zmeny

Čím staršia osoba sa stane, tým viacVážne zmeny prechádzajú svojimi cievami a srdcovým svalstvom. Stres, zlá výživa, dedičná predispozícia - to všetko ovplyvňuje zdravotný stav. Ľudia s diagnostikovanou patológiou odporúčajú denne merať tlak. Je lepšie, ak sa indikátory zaznamenávajú do špeciálnej tabuľky. Tu môžete zadať údaje po meraní impulzu.

S vekom sa norma postupne meníarteriálny tlak u dospelých. Stôl a pulz kombinovať dať objektívne informácie o zmenách v stave plavidiel. Ak sa čísla v určitom okamihu prekročenia obvyklú mieru pre pacienta, že nie je žiadny dôvod na paniku - zvýšenie o 10 mm Hg. Art. Mal za to, po cvičení prijateľné, keď ste po dlhom dni unavená. Ale udržateľné, v odchýlke na dlhú dobu - na znamenie rozvoja patológie.

Mala by stúpať tlak s vekom?

Vzhľadom na zmeny krvných ciev, ku ktorým dochádza v dôsledkuzníženie tonusu tepien tepien a cholesterolu na stenách, ako aj zmeny v práci myokardu sa upraví veková norma arteriálneho tlaku u dospelých (tabuľka).

U žien vo veku 40 rokov je priemer 127/80,u mužov je mierne vyššia - 129/81. Je to preto, že členovia silnejšieho pohlavia spravidla odolávajú väčšej fyzickej námahe a hmotnosť ich tela je väčšia ako hmotnosť žien, čo prispieva k zvýšenému tlaku.

Dynamika ukazovateľov po 50 rokoch

Indikátory krvného tlaku sú tiež ovplyvnené úrovňou rôznychhormóny, najmä steroidy. Ich obsah v krvi je nestabilný av priebehu rokov počas reštrukturalizácie tela narastá nerovnováha. To ovplyvňuje srdcovú frekvenciu a krvné cievy plnosť krvných ciev. Priemerná norma arteriálneho tlaku u žien 50 rokov sa posúva smerom k zvýšeniu a stáva sa rovná 137/84, u mužov podobného veku - 135/83. Toto sú čísla, nad ktorými by sa nemali zvyšovať ukazovatele v pokoji.

Z dôvodu akých ďalších faktorov norma stúpnekrvný tlak u dospelých? Tabuľka (u žien po 50 rokoch je riziko vzniku hypertenzie vyššie, pretože hormonálne zmeny, takzvaná menopauza, začínajú ovplyvňovať tento vek), samozrejme ich nedokážu špecifikovať. Stresy, ktoré znášajú pre telo - tehotenstvo a pôrod (ak boli) tiež záleží. Štatistická pravdepodobnosť vývinu hypertenzie u ženy nad 50 rokov je vyššia ako u muža rovnakého veku v dôsledku rozdielu v procese starnutia.

Ukazovatele po 60 rokoch

Trend, ktorý bol stanovený v predchádzajúcich rokoch,sa zachová v budúcnosti. Norma arteriálneho tlaku u dospelých sa naďalej zvyšuje (tabuľka). U žien po 60 rokoch je priemerná hodnota 144/85, u mužov 142/85. Slabý pohlavný styk je trochu pred mierou rastu ukazovateľov (kvôli všetkým rovnakým hormonálnym zmenám).

Po 60 rokoch normálneho krvného tlaku fyziologickypresahuje štandardné indexy 140/90, ale nie je to dôvod diagnózy "hypertenzie". Praktizujúci sa v mnohých ohľadoch riadi stavom zdravia starších pacientov a ich sťažností. Okrem merania krvného tlaku sa kardiogram používa na monitorovanie stavu kardiovaskulárneho systému, na ktorom sú patológie vyjadrené oveľa jasnejšie ako v tlakových indexoch.

Súbežné patologické stavy

Okrem veku, systematické zvýšenieTlak vyvolávať metabolické poruchy, ochorenia obličiek a iné zlozvyky. Fajčenie spôsobuje zúženie malých ciev, čo spôsobuje pokles v perspektíve lumen veľkých tepnách, a preto hypertenziu. Ak obličkách je práca vykonaná hormónu aldosterónu, čo tiež vedie k zvýšeniu krvného tlaku. Je tu riziko hypertenzie u diabetikov, ktorých plavidlá sú zvlášť náchylné k usadenín na vnútorných stenách. Včasná detekcia a prevencia závažných ochorení udrží tlak za normálnych podmienok a žijú aktívnym životom.

Príčiny hypotenzie

Okrem nárastu mnohých ľudí v mladých a mladýchv staršom veku dochádza k poklesu tlaku v porovnaní s normou. Ak je to stabilný ukazovateľ, prakticky neexistuje dôvod na obavy. Fyziologicky môže byť nízky krvný tlak u miniatúrnych dievčat alebo u mladých ľudí s asténickou pleťou. Pracovná kapacita nie je porušená.

Ak dôjde k náhlemu poklesu tlaku avedie k zhoršeniu stavu, môže to znamenať zlyhanie srdca, vegetačné vaskulárne dystónie, poruchy rytmu a dokonca aj odhalené vnútorné krvácanie. Pri takýchto príznakoch je potrebné urýchlene absolvovať kompletné vyšetrenie.

Ako sledovať indikátory?

Najlepšie je mať vlastný tonometer doma azvládnuť techniku ​​merania krvného tlaku. Jedná sa o jednoduchý postup a každý sa môže naučiť. Prijaté údaje by mali byť zadané v denníku alebo tabuľke. Na tom istom mieste môžete krátko urobiť poznámky o vašom zdraví, vašej srdcovej frekvencii, fyzickej námahe.

Často arteriálna hypertenzia sa nevykazujevonkajšie príznaky, až niečo vyvoláva krízu - prudké zvýšenie krvného tlaku. Tento stav má niekoľko život ohrozujúcich dôsledkov, ako napríklad hemoragická mŕtvica alebo srdcový záchvat. Je žiaduce zaviesť sa do zvyku po 40-45 rokoch pravidelného merania tlaku. To pomôže výrazne znížiť riziko vzniku hypertenzie.