Čo bylinky môžu byť použité na zlepšenie metabolizmu

Jednou z hlavných príčin mnohých chorôbčlovek je metabolická porucha. Z tohto dôvodu sa v dôsledku žalúdočných a cievnych ochorení objavuje obezita a objavujú sa problémy s kožou. Metabolizmus je hlavnou funkciou tela a ak sa spomalí alebo netečie správne, orgány nemôžu normálne fungovať. Nie je vždy možné užívať lieky, najlepšie je používať bylinky na zlepšenie metabolizmu.

Po dlhý čas sa s týmto problémom zaoberali ľudia z oblasti liečeniapoplatky za pomoc, ktoré nespôsobujú vedľajšie účinky. Rôzne bylinky, ktoré zlepšujú metabolizmus, je lepšie aplikovať kurzy a brať medzi sebou prestávky. Zbieranie bylín je možné zakúpiť v lekárni, ale je vhodné, aby ste si ich vyrobili sami z tých rastlín, ktoré sú pre vás to pravé. Koniec koncov, metabolická porucha v tele je taká individuálna, že neexistuje jednoduchý všeobecný recept.

Aké sú bylinky na zlepšenie metabolizmu?

1. Po dlhú dobu to bol odvar z prasliaka poľa. Čistí dobre telo a urýchľuje metabolizmus. Môže sa variť ako čaj. Ale trochu piť - niekoľko sliziek až šesťkrát denne.
2. Najlepšia rastlina, ktorá zlepšuje metabolizmus,sa považuje za púpava. Na jar si môžete zbierať mladé listy a používať ich v šalátoch a polievkach, pripraviť ich ako čaj a urobiť tinktúru na vodke. Dobre regulujú prácu všetkých orgánov a endokrinných žliaz, znižujú ložiská tukov v dôsledku čistenia z trosiek a tiež zlepšujú trávenie. Môžete variť a sušené bylinkové púpava, navyše, používať jeho korene.
3. Je tiež dobré aplikovať na výživu a nápojelisty žihľavy. Táto rastlina úspešne zvládne mnohé poruchy metabolizmu a zlepšuje trávenie. Dobrá žihľava tiež odstraňuje problémy s kožou. A šťava z jej listov čistí krv.
4. Často na zlepšenie metabolizmu a čisteniasa používa infúzia oregano. Rozdrvená tráva by mala byť chvíľu stojaca vo vodnom kúpeli a potom trvať niekoľko hodín. Ak užívate infúziu pred jedlom, funguje to dobre pri trávení.

Byliny na zlepšenie metabolizmu sa používajú aj vo forme poplatkov. Z užitočných rastlín môžete vyrábať lahodnú čaju, ktorá vám pomôže správne fungovať.

1. Rozmiešajte rovnomerne rozdrvenú trávunemorálne, ľubovník bodkovaný, harmanček a břízy. Príprava zmesi ako čaj a nápoj s medom pred spaním a pred raňajkami. Taký čaj dobre vyčistí telo toxínov a zlepší vaše zdravie.
2. S obezitou a cukrovkou je dobré vziaťtaká zbierka: jedna časť bylinkového parsnipu, tri časti chmeľových šištičiek a štyri kusy zeleru a fazuľové struky na varenie ako čaj. Vezmite odvar z dvoch polievkových lyžíc šesťkrát denne.
3. Pri zlom trávení sa môže vyrábať čaj z paliny, rašeliny, kalamus a koreň púpavy. Infúzte vývar najlepšie celú noc a potom piť počas dňa s medom.

Pri strate hmotnosti môžete piť čaj, ktorý obsahujebyliny na urýchlenie metabolizmu. K nim sa pridá koreň ženšenu. Znižuje pocit hladu a zlepšuje trávenie. Je to dobré, aby sa z čaju vyrábal aj čajový špargľ (pripravte 4 lyžice na 1 liter vriacej vody) a vypite ju pol šálky denne.

Pri zostavovaní poplatkov treba mať na pamäti, žetráva zlepšiť metabolizmus často majú opačný účinok: napríklad, ibištek, ľanové semienko alebo bodliak zníženie chuti do jedla a paliny, púpava zemežlč, alebo naopak stimuluje trávenie. Mnoho bylín majú kontraindikácie, preto neužívajte bylinných čajov nekontrolovateľne.