Aktivované uhlie pre stratu hmotnosti. Recenzie tých, ktorí sa pokúsili

Aktívne uhlie je navrhnuté tak, abyna zmiernenie nadúvania a uľahčenie intoxikácie organizmu pri otravách. Ale keďže je jedným z najvýkonnejších prostriedkov na čistenie čriev od trosiek, je veľmi dobré použiť aktívne uhlie na zníženie hmotnosti. Recenzie moderných žien uznali takú stravu za jednu z najúčinnejších. Okrem účinnosti je to tiež veľmi cenovo dostupné. Ako správne používať a ako funguje aktívne uhlie pri chudnutí? Recenzie pri tejto príležitosti sa rozptýlila, pretože spôsoby jej prijímania sa môžu mierne líšiť. Opisujeme niekoľko z nich.

Prvá metóda naznačuje, že si ju vezmeteTableta na každých 10 kilogramov hmotnosti pred jedlom. Ale nemusíte začať všetko naraz, ale s niekoľkými tabletkami, postupne vykrývať potrebnú dávku. Druhá metóda je trochu odlišná od prvej. Tu je potrebné piť raz ráno na prázdny žalúdok okamžite 12-15 tabliet. Existuje aj schéma, podľa ktorej sa uhlie robí v rastúcom poradí, to znamená v prvý deň - 1 tabletka, v druhej - dvoch, a tak ďalej.

Pri čistení je niekedy jednoducho nenahraditeľnáaktívne uhlie pre chudnutie. Recenzia tohto spôsobu chudnutia sú dobré, ale nedrží sa, as, okrem škodlivých látok, to odplaví z tela a všetky užitočné - minerálne látky, aminokyseliny, vitamíny, vápnik a enzýmov. A bez nich je normálne fungovanie tela nemožné. Preto sa neodporúča sedieť na takejto strave po dlhú dobu. Maximálna povolená doba použitia aktívneho uhlia je desať dní. Tiež nepresahujte dávku. Napriek tomu, že uhlie je biologický prípravok, takmer neškodný, ale môže dôjsť k predávkovaniu, ktorý je sprevádzaný ťažkou nevoľnosť a niekedy vracanie.

Okrem pozitívnych aspektov,aktívne uhlie má svoje vlastné kontraindikácie. Napríklad jeho použitie je zakázané pri chorobách spojených s gastrointestinálnym traktom, ako sú vredy, kolitída, krvácanie a iné. Ak trpíte takými ochoreniami, ako je bronchiálna astma, atopická dermatitída, renálna insuficiencia alebo cirhóza pečene, je zakázané piť aktívne uhlie. Ak nemáte žiadne kontraindikácie, aktívne uhlie nepoškodí vášmu telu.

Je tiež potrebné pamätať a čo je nemožnéúplná strata hmotnosti s aktívnym uhlím. Recenzie to dokazujú. Pretože nemá žiadny vplyv na tukové bunky, je tiež nemožné povedať, že to nie je možné spáliť. Ale napriek tomu môžete stratiť niekoľko libier pomocou aktívneho uhlia na zníženie hmotnosti. Svedectvo tých, ktorí sedeli na tejto strave, dokazuje, že účinok zníženia nadváhy je viditeľný len v raných štádiách stravovania. To je logické. Keď je telo bez škodlivých látok, ktoré sa usadzujú na stenách čreva, proces znižovania hmotnosti sa pozastaví. Preto je výhodnejšie prijímať aktívne uhlie nie kvôli strate hmotnosti, ale s cieľom vyčistiť telo.

A na spaľovanie nadbytočných tukov v telepoužívať iné, efektívnejšie metódy straty hmotnosti, ktoré v našej dobe veľmi. Napríklad môžete sedieť na kefír, pohánka, zelná strava. Alebo použite metódu vyváženej výživy. Je veľmi dôležité pamätať na dosiahnutie požadovaného výsledku, niektoré diéty sú málo. Zapojte sa do športového alebo iného napájania. Prihláste sa na tvarovanie, začnite chodiť do bazéna alebo si vezmite ráno jog. Vo všeobecnosti existuje veľa metód na zníženie telesnej hmotnosti. Hlavná vec je, že by mala byť silná vôľa a veľká túžba byť štíhla, krásna, zdravá, plná sily a energie. Potom v ostatných aspektoch vášho života bude všetko v poriadku.