Plyny v črevách, príčiny ich výskytu.

Akumulácia plynov v črevách väčšiny ľudívytvára nepohodlie a nepohodlie. Tento jav sa však považuje za úplne normálny. Ak sa tvoria plyny v čreve, sú to pomerne jednoduché. Hlavným dôvodom je požívanie vzduchu. Hlavné množstvo plynov pomocou eruktácie sa vylučuje z tela. Rektum tiež podporuje odstránenie plynov. Najmenšie množstvo sa nasáva do krvi.

Črevo zdravého človeka môže naplniťasi jeden a pol litra plynu za deň. Plyn prítomný v čreve obsahuje vo svojom zložení dusík, metán, kyslík, oxid uhličitý a ďalšie. Všetci nemajú zápach. Keď človek cítil, že v čreve sú plyny, vyvolávajú to predovšetkým príčiny nepríjemnej zápachu. Vôňa je spôsobená prítomnosťou sírovodíka. Produkty obsahujúce veľké množstvo sacharidov (laktóza, škrob, fruktóza, rafinóza) a vyvolávajú prítomnosť plynov v čreve. Nadúvanie je sprevádzané kolikou, eruktáciou, plynatosťou, bolesťou brucha a všeobecným nepohodliem. Ak máte obavy z častých plynov v čreve, mali by sa v potravinách presnejšie vyhľadávať príčiny, presnejšie v zložení. V prípade potreby sa môžu predpísať röntgenové alebo endoskopické vyšetrenia s cieľom odhaliť závažnejšie ochorenia v čase.

Zvýšená tvorba plynov v roku 2009Črevo sa nazýva meteorizmus. Plyny v čreve, ktorých príčiny spočívajú v porušení funkcií tráviacich orgánov, vyžadujú väčšiu pozornosť. Zhoršenie tohto stavu môže a nedostatočné množstvo enzýmov, ktoré sú potrebné pre bežné spracovanie potravín. Výsledkom je zlé trávenie a zostávajú potraviny v dolnom čreve. Vyskytuje sa jeho kyslé, potom rozklad a plyny sa okamžite začnú hromadiť v tele.

Tvorba plynov v črevách na prvom miestespôsobujú potraviny, ktoré sú nasýtené množstvom vlákniny: jablká, čerstvá kapusta, ako aj hrach a fazuľa. Ich použitie vo veľkom počte ohrozuje vznik plynatosti. Ak hovoríme o prejedanie, nie je to len škodlivé, ale aj nebezpečné, pretože s veľkým množstvom potravy sa žalúdok nedokáže vyrovnať kvôli nedostatku baktérií, ktoré sú potrebné na jeho spracovanie. Mastné a korenené jedlo tiež spôsobuje zvýšený prílev plynov. Na odstránenie príčin častého tvorby plynu a nepríjemných eruktácií sa predpisuje individuálna strava a vhodné lieky. To všetko v komplexe spravidla prináša pozitívny výsledok. Dalo by sa dbať na ďalšiu užitočnú radu: niektoré výrobky, ak sa používajú, by sa nemali kombinovať navzájom. Nemôžete napríklad konzumovať uhľohydráty v kombinácii s bielkovinami (mäso s chlebom) a kyslou potravou, rovnako ako proteíny spolu s bielkovinami. Je potrebné úplne vzdať sýtenej vody a piva. Surové mlieko tiež prispieva k hromadeniu plynov.

Ako odstrániť plyny z čreva - táto otázkavzrušuje veľa, ale nie každý vie, aké prostriedky môžu byť použité v tomto prípade. Existujú prípravky, ktoré odstraňujú plyn z čreva, ako je infúzia kôpru, kmín, fenikel. Existujú tiež prípravky, ktoré sú schopné absorbovať nadbytočný plyn, napríklad aktívne uhlie. Samozrejme, nemôžete robiť bez tradičnej medicíny. Džús zo surových zemiakov, ktoré boli naložené na prázdny žalúdok v množstve jedného skla, pomáha pri odstraňovaní nahromadenia plynov. Potom budete musieť ležať pol hodiny a môžete si najesť jedlo nie skôr ako hodinu. Priebeh liečby je desať dní. Potom po desaťdennej prestávke musíte procedúru zopakovať.

Tým, že bramborový bujón, môžete tiež dosiahnuťpozitívny výsledok. Aby ste to dosiahli, potrebujete lyžicu semien fenyklov, aby ste trvali desať hodín na pol šálky vriacej vody. Vezmite jednu polievkovú lyžicu štyrikrát počas dňa, ale vždy dvadsať minút pred jedlom.

Dodržiavanie všetkých odporúčaní nepochybne prinesie pozitívny účinok a ušetrí vás z nepríjemných a nežiaducich pocitov.