Mučení v zadnej časti hlavy?

Bolesť v okcipitálnej časti hlavy môže vznikať v dôsledku veľkého počtu príčin, z ktorých mnohé neboli dostatočne študované odborníkmi.

Bolesť hlavy v oblasti krku je dvoch typov: konštantná alebo sa objaví len pri otáčaní alebo nakláňaní hlavy. Niekedy sa bolesť môže prejaviť aj tým, že ste sa práve dotkli svojho krku.

Príčiny bolesti hlavy

Dôvody na vznik takýchto bolesti sú dosť. Napríklad obrovský zoznam ochorení krčnej chrbtice (vždy postihuje bolesti hlavy) a ochorenie v chronickej forme. Bolesť v zátylku je veľmi nepríjemná, pretože môže ísť do očí, uší, ramien, čo spôsobuje, že človek trpí ešte viac.

Ďalšou častou príčinou bolesti vokcipitálna časť hlavy môže byť nazývaná myogelóza - sťahovanie svalov. Zvyčajne sa tento problém vyskytne po odvzdušnení, alebo bude dlho sedieť v nepríjemnej pozícii. Dokonca aj nesprávne držanie tela a stres vyvolávajú pocit bolesti hlavy.

Časté duševné a nervové napätie môževedie k tomu, že v okcipitálnej časti bude konštantná bolesť hlavy. Ako sa ukázalo, najzraniteľnejším problémom je žena vo veku 30 rokov.

Ak je bolesť lokalizovaná nielen v occiputu, ale ajdáva do uší, čeľuste, krku a chrbta, môže to byť symptóm neuralgie occipitálneho nervu. Stáva sa, že sa bolesť zintenzívňuje, ak len kýchnete, kašeľ alebo otočíte hlavu.

Kedy začať znepokojovať?

Existujú situácie, kedy môže byť bolesť skutočne nebezpečná:

- ste starší ako 40 rokov a predtým, než vás bolesti hlavy nikdy neuderali;
- miesto, kde sa bolesť vyskytne, dramaticky sa zmenila;
- Bolesť hlavy je sprevádzaná takými príznakmi: závrat, čiastočná strata pamäti, problémy s videním a necitlivosť rúk a nôh.
- bolesť sa začala vyskytovať častejšie a dokonca sa výrazne zvýšila.

Ľudová liečba

Často keď je bolesť v okcipitálnej častihlava, hádame všetku vinu za stres. A toto stanovisko je založené na spoľahlivom základe. Len lekári veria, že bolesť sa často objavuje v dôsledku svalovej kontrakcie.

Preto predtým, než idete na lekára, môžete vyskúšať niekoľko spôsobov, ako liečiť bolesti hlavy ľudových liečiteľov:

1. Nespávajte počas dňa alebo pri západe slnka. Toto často vyvoláva výskyt bolesti v okcipitálnej časti hlavy. Hneď ako to spravíte spravidla, všimnite si, že hlava je oveľa menej často.

2. Ak trpíte intenzívnou bolesťou, môžete sa pokúsiť odstrániť s tesnou bandážou. Stačí ho kravat okolo hlavy a znížením krvného obehu sa bolesť stane oveľa slabšou.

3. Láska káva? Bude potrebné znížiť jeho spotrebu na 1 šálku denne. Nepoužívajte úplne opustenie nápoja, pretože bez denného podávania kofeínu budú Vaše krvné cievy menej elastické. Ako sa ukázalo, nielen nadbytok kofeínu môže spôsobiť bolesť, ale aj jeho nedostatok.

4. Na chvíľu sa vzdať toaletnej vody, parfému a ďalšie. Silné arómy často spôsobujú ďalšie bolesti hlavy.

5. Nezabudnite na pravidelné jedlá. Neprenechávajte jedlá alebo počkajte na pohodlný čas. Tento postoj k základným potrebám vášho tela môže spôsobiť bolesť hlavy. To je spôsobené tým, že nedostatok živín spôsobuje zúženie krvných ciev, čo znamená, že vedie k bolesti hlavy.

Potom, čo konečne budete jesť, plavidlározšíriť a nastane ešte silnejšia pulzujúca bolesť. Ešte výraznejšia situácia môže žuvačka. Okrem vyššie uvedených dôvodov bolesti sa objavujú aj monotónne opakované žuvacie pohyby.

6. Snažte sa vyhnúť čo najviac hlučných miest, chráňte oči pred jasným slnečným svetlom a sledujte menej televízie. Ak je vaša práca spojená s konštantným sedením u počítača, urobte čo najčastejšie prestávky.

Tu sú hlavné tipy a odporúčania, ale lekárske vyšetrenie je absolútne nevyhnutné.