HĽADANIE STRÁNOK

Vodyanov Ivan: športové úspechy a životopis

Ivan Vodyanov je jedným z najúspešnejších kulturistov v Ruskej federácii. Je to mediálna osobnosť a často hovorí o tom, ako správne riešiť, s cieľom dosiahnuť vysoké výsledky.

Detstvo a mládež

Ivan sa narodil v roku 1980 v Moskve. Ako dieťa sa ten chlap nijak neodlišoval od svojich rovesníkov. Nemal veľký záujem o šport a viedol štandardný spôsob života: chôdza s priateľmi, štúdium v ​​škole, hranie futbalu na ulici.

Jediná vec, ktorá prilákala dieťacudzích bojovníkov, kde môžete často vidieť hercov s veľkými svalmi. Bodybuilder je presvedčený, že to boli tieto filmy, ktoré ho ovplyvnili a prispeli k tomu, že sa rozhodol robiť bodybuilding.

Prvý výkonný tréning bol zapojený, keď onešte ani dvadsať rokov a o niečo neskôr sa mladý muž rozhodne spojiť svoj život s kulturistikou. Trávi takmer celý svoj voľný čas v telocvični a snaží sa čo najlepšie vyvíjať svaly.

Paralelne študoval Vodyanov Ivan na Automobilovom a cestnom inštitúte. Vzhľadom na to, že sa čoraz viac začal venovať športu, Ivan sa rozhodol, že je potrebné získať certifikát osobného trénera.

Kariéra v kulturistike

waterunov ivan

Od roku 2000 do roku 2003 sa aktívne podieľasa pripravuje na súťaže. Už v roku 2003 bol pripravený zúčastniť sa svojich prvých súťaží. Bohužiaľ, mladý športovec nebude môcť nič vyhrať, ale sám o sebe oznámi svojou silou. Na nejaký čas bude považovaný za jedného z najsľubnejších kulturistov krajiny.

Jeho hlavné víťazstvá získal trochu neskôr,športovec nikdy skryl skutočnosť, že jeho hlavným cieľom - víťazstvo na Mr. Olympia. Samozrejme, na ceste k tomuto snu musel súťažiť v mnohých menších súťažiach, kde takmer vždy vyhral.

V jednom momente muž pozastaví svoje výkony kvôli rodinným okolnostiam, ale pauza nebude trvať dlho a Vodyanov sa opäť vráti do profesionálnych športov.

V skutočnosti športovec na svete nie je veľmi dobre známy, ale v Rusku každý vie, že taký športovec ako Ivan Vodyanov. Kulturistika pre neho je záležitosťou všetkého života, ako sám opakovane povedal.

Tréning Vodyanová

vŕbová voda

Športovec sa domnieva, že proporcie pre neho nie sú také dôležité. Snaží sa venovať väčšiu pozornosť kvalite svalovej hmoty namiesto objemu.

Takisto venuje veľkú pozornosť bezpečnosti. Ivan sa snaží robiť veci takým spôsobom, aby nepoškodil svoje telo, ale urobil z neho toľko silných a zdravých, ako je to možné už mnoho rokov.

Vodyanov Ivan je jedným z tých, ktorí počashmotnostný prírastok nepočíta kalórie. Jedá skoro všetko a je presvedčený, že dokáže dosiahnuť vysoké výsledky. Napriek tomu, že tento prístup nie je úplne štandardný, prináša úspech, čo možno vidieť z postav Ivana.

Stojí za zmienku, že je jedným z mnohých športovcov, ktorí sú pozitívni na športovú výživu. On sám ju aktívne používa a odporúča ho začiatočníkom.

Vo svojich rozhovoroch hovorí veľašportová výživa. Ivan Vodyanová bol vždy prekvapený predsudkovým názorom mnohých športovcov o rôznych prísadách a zmesiach bielkovín.

Športovec pod vedením Ugrinova je tréningom.

Pri výcviku preferuje používanie nových techník. Myslí si, že všetko je nové, oveľa lepšie ako staré.

Osobný život a život mimo športu

ivan vodné bodybuilding

Ivan Vodyanov je príkladným rodinným mužom. Prakticky všetko bez výcviku, ktoré trávi so svojou rodinou.

Stojí za zmienku, že dnes sa človek angažuje nielen v kulturistike. Má základné zamestnanie, ktoré mu prináša príjem na udržanie rodiny.

Športovec nemá v úmysle stať sa trénerom, pretože sa domnieva, že je pre neho ťažké. Určite trénuje, musíte mať nervy z ocele.

Ivan je aktívnym používateľom sociálnych služiebsiete. Vedie veľa blogov, kde rád radí začiatočníkom. V sociálnych sieťach môžete tiež nájsť svoje fotky so svetoznámymi kulturistami.

Ocenenia a úspechy:

  • Majster športu v kulturistike.
  • Absolútny šampión v šampionáte Moskvy.
  • Absolútny šampión na šampionáte južného Ruska.
  • Strieborný medailista šampionátu Ruska.
  • Viacero účastníkov a víťazov privátnych turnajov.

Stručný opis osobnosti

športová výživa na vodnom toku Ivanovo

Ivan Vodyanov je známym človekom v ruskom kulturistike.

Snaží sa robiť tréningy čo najrozmanitejšie. Snažiť sa rozvíjať vlastné metódy výcviku.

Napriek skromnému zoznamu ocenení plánuje jedného dňa vyhrať v Olympii.

Som si istý, že hlavnou vecou nie je výživa, ale kvalita školení. Opakovane konštatoval, že úspech dosiahnu len tí, ktorí sú úplne rozmiestnení v triede.

Prisťahovalca zdravého životného štýlu. V najlepšej možnej miere sa pokúša sprístupniť bodybuilding ako aj populárnejší šport.

</ p>
  • vyhodnotenia: