Technika a taktika volejbalu: popis, rysy a zaujímavosti

V súčasnosti je šport neodcudziteľnýčasť života prakticky každého z nás. Všetci radi máme odpočinok na prírode a najlepší variant takého odpočinku sú športové hry. K jednej z týchto zábavných zábavy by sa malo prisúdiť obľúbeným volejbalom každého. A to aj na prvý pohľad jednoduchá hra má svoje vlastné vlastnosti.

Klasifikácia taktiky volejbalu, rysov,najdôležitejšie bezpečnostné pravidlá a potrebné vybavenie - tento článok je o tom. Koniec koncov, aby ste vedeli hru, musíte poznať všetky tieto dôležité aspekty, rovnako ako pozorovať techniku ​​tohto športu. Pamätajte, že volejbal je úžasná hra, v ktorej nie je potrebné byť profesionálom, ale musíte mať aspoň najmenšiu predstavu o základoch.

Taktika hry

Začnime s touto otázkou. Koncept "volejbalovej taktiky" je rozdelený na dva hlavné prvky: obranu a útok. Mnohí veria, že útok hrá dôležitejšiu úlohu ako ochrana. To je však v podstate nesprávne. Naopak, obrana je oveľa zodpovednejšia činnosť hráčov a vo všeobecnosti počas hry je najdôležitejšia koordinácia tímu a jeho nálada, pretože aj malé drobné chyby a chyby môžu viesť k porážke. Samozrejme, že útočník v tíme má širšiu škálu akcií a rôznych techník, ale ak sú obhajcovia veľmi pozorní, potom ich činnosť môže byť účinnejšia.

Ochranné taktiky

Poďme podrobnejšie diskutovať o taktike ochrany. Všetky akcie tímu priamo závisia od miesta a priamej interakcie hráčov v prípadoch blokovania, poistenia, inningu a útokov útočníkov. Všetci účastníci musia mať určité miesto na hernom poli. Záleží na tom, na ktoré zóny útočníci útočia.

Postupnosť vývoja a vývoja zložitýchtaktické akcie v obrannej skupine majú preukázať počiatočnú pozíciu a určitú oblasť na poli, alebo skôr určiť, kde by mal byť každý hráč umiestnený. Okrem toho taktika volejbalu v obrane pripomína hráčom to, čo je zahrnuté v analýze akcií každého účastníka ako protivníka, ako aj vlastnej skupiny hráčov. Taktické akcie v obrane sú rozdelené do dvoch strategických skupín, ktoré zahŕňajú pohyb hráčov na poli a stojan, ako aj spôsoby boja. Ďalej budeme diskutovať o každej z týchto skupín podrobnejšie.

Pohyb a blokovanie v ochrane

Počas hry môžu účastníci prechádzaťakýmkoľvek vhodným spôsobom - neexistujú žiadne obmedzenia. Jediná vec, ktorú treba poznamenať, je, že beh, skákanie alebo iné akcie by mali byť rýchlejšie v porovnaní s akciami vykonanými počas útoku. Ostré zastávky, okamžitá zmena smerov, náhly prechod na útoky alebo skoky - táto taktika volejbalu funguje skvele v obrane. Pamätajte, že nízke regály budú tiež vhodné. Ak to chcete urobiť, roztiahnite nohy po stranách, mierne sklopte telo dopredu a položte ruky na úroveň pásu a ohnite ich na lakte.

Zablokovanie toho, ako je loptička pred mriežkouje vhodné použiť metódu blokovania. Musí sa začať s pohybom, potom skočiť, po ktorom nasleduje prehliadka a umiestnenie ruky priamo nad mriežkou. Technika prijímania lopty je dôležitá, pretože ide o hru volejbalu. Taktika hry v obrane, alebo skôr jej dodržiavanie - je jedným z najdôležitejších pravidiel na dosiahnutie víťazstva nad nepriateľom.

Bežná metóda lovu guľôčok

Najobľúbenejším spôsobom je chytiť loptuzospodu s narovnaním oboch rúk. Trupu hráč v tomto prípade môže byť mierne naklonené smerom nadol, alebo môžu byť vo vertikálnej polohe. Táto metóda sa odporúča pre silné vplyvy a plánovacie krmivá. Príjem lopta zhora, je vhodnejšie pre slabé smeny, kedy sa lopta letí viac či menej v pokoji. Taktika volejbal, samozrejme, má veľký význam, ale tiež nemôže zabudnúť na vybavenie hráča, ktorí majú byť chránené. Hoci oblečenie (rukávy, chrániče kolien, apod) a stojí peniaze, to je úplne oprávnené, aby sa zabezpečila kvalita a maximálne bezpečnostné hru.

Taktické akcie počas útoku

Skúmaním taktiky akcie v obrane môžete vyskúšaťprejdite na pravidlá útoku. Hlavným cieľom tímu v tomto prípade je vytvoriť podmienky na podanie a získavanie bodov. Existuje niekoľko systémov na vykonanie útoku: od druhého prevodu hráča, ktorý je na prvej línii, rovnako ako z druhého prevodu účastníka, ktorý vychádza z zadnej línie. Je tiež možné útočiť z prvého prevodu, ktorý je naraz určený na štrajk.

Plánovací kanál jea individuálne taktické akcie sú v tomto prípade postavené na jasnom povedomí o tom, ako a v akom smere má byť lopta v súčasnosti vyhodená. Tu je potrebné, aby bol schopný nasmerovať ho na najslabšie miesta na mieste súpera. Napríklad by to mohol byť hráč, ktorý nemá dostatok poznatkov o metódach pitchingu, alebo hráča, ktorý hrá ako náhrada za iného. Výsledok ihriska bude veľmi vysoký, ak hod má náhlu prehrávanie družstva. Aby ste to dosiahli, musíte zmeniť spôsob podania alebo dramaticky zmeniť trajektóriu hodu. Je veľmi efektívne súčasne otočiť loptu do rúk, aby ste nejako zamenili súpera - táto taktika hrania volejbalu v útoku funguje vo väčšine prípadov.

Volejbalová technika - dôležité body

Techniky podávania a vyhodenia, zámky, ozubené kolesátímovými hráčmi loptu, spôsoby jej podania, koordinácia tímovej práce, a všeobecne zariadenia meča ako celok - to všetko je veľmi dôležité nuansy. Odborníci poznamenávajú, že športovci s dobrým fyzickým zaškolením a vedomosťou taktiky často zlyhávajú. A to všetko preto, že hráči, ktorí majú určitú húževnatosť zdokonaľovať každý prvok, vo väčšine prípadov vykľuť lepšie pripravení. To je dôvod, prečo je potrebné najprv zoznámiť so základmi tohto športu, a až potom ísť do takej aspekty, ako taktiku ochranných volejbal, taktickej akcie počas útoku, atď

Bezpečnosť počas hry

Volejbal, rovnako ako iné športy, snegramotný prístup môže byť celkom traumatická. Pred začiatkom súťaže je potrebné pochopiť, že pravdepodobnosť získania rôznych zranení je veľmi vysoká, takže je veľmi dôležité študovať aspoň najzákladnejšie ustanovenia hry. Dokonca aj na majstrovstvách sveta, účastníci, ktorí nepoznajú tieto pravidlá, dostávajú trest vo forme diskvalifikácie.

Prvá a najdôležitejšia vec je teda prítomnosťtréner počas súťaže. Jeho zodpovednosť zahŕňa kontrolu zariadení a súvisiaceho vybavenia. Správna technika a taktika hrania volejbalu, to je spôsob, ako dávať a prijímať loptu, je prvou vecou, ​​ktorú musí trenér trénovať svojich hráčov. Často sa technológii venuje väčšia pozornosť. Koniec koncov, spravidla sú prvé zranenia práve spojené s prstami. Aby sa predišlo takýmto incidentom, je potrebné posilniť štetec a poskytnúť silné uchopenie, pre ktoré skúsení tréneri vykonávajú jednoduché cvičenia, ktorých význam spočíva v hode a zachytení ľahkých guľôčok.

Čo by mal každý človek, ktorý má záujem o volejbal, o tom vedieť

Nebudeme tu uvádzať rôzneCvičenie, pretože by to mali robiť špeciálne vyškolení ľudia. Len vám pripomenieme, že športové oblečenie volejbalistov tiež zohráva veľkú úlohu. Ako ukazuje prax, je najlepšie hrať volejbal v ľahkom oblečení, a to v topánke na nádrži, šortkách a nejakej ľahkej, ale pevnej obuvi so zrnitou podrážkou. Treba tiež poznamenať, že počas hry sa dôrazne odporúča odstrániť všetky ozdoby ako šperky a iné drobné predmety, pretože môžu poškodiť zdravie a dokonca aj ochromiť.

Ak ste sa práve rozhodli hrať volejbalčerstvý vzduch, potom je v tomto prípade veľmi dôležité, aby aspoň jeden hráč jasne poznal pravidlá svojho správania. Okrem toho je samozrejme potrebné mať súpravu prvej pomoci a dodržiavať vhodnú formu oblečenia.

Zaujímavé fakty o volejbale

Teraz pravdepodobne neexistujú takí ľudia, ktorí by to neurobilinikdy nepočuli o športe ako volejbal. Taktika hry v útoku a obrane, dodržiavanie techník dávania a prijímania loptičiek - tieto témy sú vo väčšine prípadov zaujímavé len pre odborníkov. Nie všetci však vedia o podrobnostiach a rôznych prekvapujúcich skutočnostiach, ktoré by mohli zaujímať amatérskych hráčov. Preto v tejto časti chcem povedať iba tie najzaujímavejšie. Napríklad volejbalová federácia sa skladá z 218 krajín a má vedúce postavenie medzi ostatnými združeniami svetových športov.

Iný, nie menej zaujímavý moment sa týkaslávna loptová spoločnosť Wilson. Sledovanie filmu "Outlaw"? Ak chápete, čo je v stávke, potom si určite zapamätajte hlavnú postavu tohto filmu, ktorý v hre používal len tento loptu. A teraz najdôležitejšia vec: táto legenda bola predávaná v aukcii za šialenú sumu - 18 400 dolárov!

Prekvapivo, Brazílčania sú šampiónmisveta v tejto hre a skutočne boli prvými, ktorí demonštrovali neuveriteľne krásnu techniku ​​dodávania lopty vyvinutú v roku 1984 na hranie volejbalu. Učenie taktiky hry je dosť komplikovaná vec, ale pre tento človek nie je v tomto športe nič nemožné. V Rusku sa po prvýkrát hovorilo o volejbale v roku 1923 a 28. júna toho istého roku sa práve považujú za oficiálne narodeniny tejto najzaujímavejšej a najzaujímavejšej hry v našej krajine. Ale volejbal získal veľkú popularitu nielen v krajinách uvedených vyššie. Ak veríme, že realizovaný výskum, tento šport teraz miluje takmer 1 miliardu ľudí žijúcich na našej planéte. A ani toto číslo nemožno považovať za limit.

</ p>