Najobľúbenejšie telocvične v Rostove na Donu

V zdravom tele zdravú myseľ! Axióm, ktorý sa pre mnohé stal významom života. Ľudia, ktorí venujú väčšinu svojho voľného času zdokonaľovaniu vlastného tela, sú veľmi veľa. Oni chodia do telocvične a plne sa snažia dosiahnuť lepší výsledok. Ale ísť do fitnes centra je odporúčané nielen pre profesionálov, ale aj pre ľudí, ktorí chcú byť krásne a zdravé. Povieme vám, kde môžete zlepšiť chrbticu, pripraviť sa na pôrod, plávať v elitnom bazéne.

Fitness centrum v Rostove na Donu

Rostov-on-Don je mesto s miliónmi obyvateľov. V každom okrese sú športové komplexy, ktoré poskytujú miestnym obyvateľom potrebné služby. Najobľúbenejšie športy v Rostov-on-Don sú zobrazené nižšie. Pozrime sa na ne podrobnejšie.

Gym "Selmash" (Rostov-na-Don)

Selmash klub je jedným z najväčších hálcity. Nachádza sa v centre mesta Rostov, má pohodlné parkovisko, príjemný personál, skúsených inštruktorov, najnovšie a najrozmanitejšie simulátory, širokú škálu služieb a veľké pracovné priestory. Účelom sály je vývoj programov na udržanie zdravia a krásy klienta v neustálom tóne.

Stať sa členom klubu je veľmi jednoduché. Tu sú akceptovaní aj neskúsení návštevníci telocvične s nie najlepšou fyzickou prípravou. Všetko sa tu deje, aby to bolo kvalitatívne správne. Ľudia všetkých vekových skupín a vekov sa môžu stať členmi klubu. Prístup je pre každého.

Gym Rostov-na-Donu so širokým výberomnajpokročilejšie inštalácie a vybavené zóny kardio. Skúsení a priateľskí inštruktori tu pracujú. K dispozícii je tiež priestor pre jogu a aerobiku pre individuálne a skupinové kurzy hudby. Pre milovníkov jógy vyvinuli inštruktori klubu jedinečný program na posilnenie tela a ducha. Po náročnom tréningu navštívte kanceláriu maséra na oddych a nechajte svaly odpočinúť. Ak chcete získať silu, choďte do baru a piť vitamínový koktail, jesť proteínový bar alebo špecializovanú športovú výživu. Prineste svoje telo k požadovanému ideálu v turbosoláriu. Všetky priestory centra sú plánované na základe pohodlia klienta. Nie je potrebné daviť a hľadať miesta. V šatni je priestranná a čistá.

Pracovná miestnosť DSTU

Gym DSTU - stredisko, ktoré hľadábyť čo najvhodnejší a dostupnejší pre zákazníkov. Inštruktori klubu poskytnú efektívny a najdôležitejšie bezpečné školenie pre všetkých klientov. Gym DSTU (Rostov-on-Don) je vysoká úroveň služieb a pozorný prístup k návštevníkom.

Na správnej ceste športovci vo vnútri centraprispôsobuje aj dizajn, ktorý je vyrobený v lakonickom a elegantnom štýle. Veľa úsilia zamestnancov je venované pohodliu zákazníkov. Haly sú vybavené ventilačným systémom a správnym osvetlením. Vybavenie v posilňovni je najmodernejšie a výber skupinových programov je jednoducho obrovský. Okrem posilňovne a zvyčajných Pilates sa môžete zapísať do tanca, zapojiť sa do sekcie karate alebo sa naučiť thajský box. Skupiny pre deti sú otvorené. Skúsení inštruktori vás budú vždy vyzývať na správnu techniku ​​alebo cvičenie a budú sa riadiť samotným cvičením. Sála pre skupinový tréning s veľkým priestorom je vybavená všetkým potrebným pre pohodlné a produktívne cvičenie. V strede je špeciálne vybavená izba pre bojové umenia, vrátane boxu a muaythai. Existujú boxerské hrušky na spracovanie techniky štrajkov. S výnimkou povinnej športového baru a slnečnou terasou na izbe si môžete oddýchnuť v kancelárii kozmetičky alebo zahriať svaly v saune.

"Olympia"

Gym "Olympia" (Rostov-na-Don)patrí medzi elitné inštitúcie. Ceny tu sú značné, ale služby sú pre nich ponúkané. Návštevníci opúšťajú auto na VIP parkovisku. Každá je podávaná osobným manažérom. Oddýchnite si na zelenej terase s barom, z ktorého môžete vidieť rieku a mesto. Deti návštevníkov trávia čas v detskom klube. Zameriavajú sa tu na modulárne individuálne programy v modernej cvičebni so skúsenými inštruktormi.

Elitný bazén "Olympia"

Zvláštnou hrdosťou klubu je bazén. Päťstupňový systém čistenia vody zmäkčuje vodu, čím je bezpečný pre pokožku. V bazéne sú skupinové lekcie v plávaní a aqua aerobike. Pre tých, ktorí chcú individuálne sa zapojiť - samostatnú cestu. Po bazéne môžete vytrhnúť telo v duši Charcota. Liečia pokožku, pomáhajú schudnúť a zbavujú celulitídy. Alebo si oddýchnite v hammame. Funkcia bazénu v "Olympia" - trať Kneipp. Ide o kúpeľ so zmenou studenej a teplej vody. Je zábavná a zábavná. A môžete sa len oddýchnuť vo vírivke.

Cvičenie je vybavené moderným vybavenímod talianskej spoločnosti Technogym. Táto spoločnosť získala povesť na trhu športových zariadení ako výrobca kvalitných simulátorov pre začiatočníkov a skúsených športovcov.

Typy školení v kategórii "Olympia"

Pre fanúšikov klubového tréningového klubuponúka programy vyvinuté najlepšími európskymi odborníkmi. V tomto zozname - jóga, pilates, tance a bojové umenie. Centrum je plne vybavené pre deti. Skúsení inštruktori budú sledovať bezpečnosť detí počas plavby a budú sa starať o gramotnosť každého cvičenia. Najmenšie možno ponechať v škôlke počas trvania tréningu.

Mesto má päť rôznych pobočiek "Olympia": "Men BTF" telocvični (Rostov na Done), "severná", "západné", "centrum" a "centrá Man" a

Sála kozmetického salónu "Victoria"

Dámske telocvične (Rostov-na-Don)ponúka návštevu kozmetického salónu "Victoria". Fyzické školenie sa tu uskutočňuje niekoľkými spôsobmi. Tanec je veľmi populárny. Východné tance sú plastické a lákavé. Tiež existujú aktívnejšie a rýchlejšie tance.

Klub ponúka špeciálne programy pretehotné ženy. Sú zamerané na udržanie zdravia počas tehotenstva: zlepšenie krvného obehu a funkcie srdca, tréning späť, zníženie napätia, normalizácia krvného tlaku a zlepšenie blaha.

Obrovský výber programov pre kolektívne triedy, ktoré sú zamerané na rozvoj všetkých svalových skupín. Rôzne druhy stepu, pilates, posilňovanie a tak ďalej.

Jóga pre celú rodinu

Klub ponúka niekoľko smerov jogy: klasická, korektívna chrbtica a pre spoločné cvičenia s dieťaťom. Jóga je zameraná nielen na vzdelávanie tela ako na rozvoj ducha. Cieľom trénera je vytvoriť atmosféru, v ktorej klient začne sebakontrovať psychosomatickú činnosť. Korekcia chrbtice je pre mnohých ľudí naliehavým problémom. Tí, ktorí trpia skoliózou a inými typmi deformity chrbtice, potrebujú podobné postupy na zotavenie. A zdraví ľudia to nebolí ako prevencia, pretože sedavá práca a sedavý životný štýl iba prispievajú k problémom s chrbtom. Skupinové stretnutia s deťmi vytvárajú silné spojenie medzi matkou a dieťaťom, poskytujú skúsenosti s interakciou medzi nimi. Niekoľko telocvičník v Rostove na Donu ponúka takéto služby.

Dosť odpočívajte na gauči! Školy v Rostove na Donu na vás čakajú!