Diéta AD a strava Xenia Borodiny. Vlastnosti a nevýhody

V túžbe zbaviť sa nenávidených kilogramovniektoré dievčatá sa uchyľujú k absolútne stresujúcim metódam pri strate hmotnosti. Medzi rôznymi diétami sú šetriace, zložité a jednoducho samovražedné, ktoré pomáhajú dosiahnuť bolestne tenké telo za cenu vlastného zdravia.

Diet AD: Vlastnosti

Na základe názvu tejto stravy môžete okamžitepochopte, že je ťažké ju pekne dodržiavať. Ide o špeciálnu metódu nalačno po dobu jedného mesiaca alebo troch mesiacov. Počas stravovania môžete v určitých dňoch užívať jedlo, ktorého celkový obsah kalórií nepresahuje 1000 kalórií za deň. Po zvyšok času môžete vypiť čistú vodu. Na základe týchto podmienok môžeme bezpečne povedať, že AD-strava je mimoriadne nebezpečná pre zdravie. Výsledky takéhoto posmechu vás nebudú vôbec páčiť. Kto chce mať poruchu trávenia a duševnú poruchu až po anorexiu?

Ak sa pozriete na recenzie tejto stravy, môžetenájsť veľa spätnej väzby od nadšených dievčat, spokojní s týmto spôsobom chudnutia. Väčšina tvrdí, že diéta AD im pomohla zlepšiť metabolizmus, urýchliť metabolizmus a neuveriteľne schudnúť. Nebuďte však príliš poddajní na to, aby ste sa zaobchádzali so všetkým, čo je napísané na World Wide Web. Každý odborník na výživu povedie, že pre normálnu prácu tela musí žena dostať najmenej 1200 kcal denne. Okrem toho, že táto metóda straty hmotnosti je veľmi škodlivá, tak aj každý nie je schopný udržať taký rytmus aspoň mesiac, nehovoriac o troch. Avšak ženy kvôli imaginárnej kráse sú schopné ísť dokonca aj na tie najstrašnejšie pokusy.

Všeobecné zásady akejkoľvek dobrej stravy by mali obsahovať tieto charakteristiky:

• nesmie zasahovať do bežného spôsobu života;
• každá strava by mala obsahovať vo vašej strave bielkoviny, tuky, sacharidy a vitamíny;
• diéta by mala byť zameraná na zdravý životný štýl a dodržiavanie správnej stravy a nie na dosiahnutie bolestivých slabostí a poruchy vnútorných orgánov.

Strava AD neobsahuje žiadnu z týchto možnostívlastnosti. Pomôže vám to len získať nezdravý postoj k jedlu, dostať dystrofiu, srdcovú arytmiu, obštrukciu čriev a nedostatok vápnika, čo bude mať škodlivý vplyv na ženskú krásu. Mnoho ľudí tvrdí, že ak splnia všetky podmienky tejto stravy po niekoľkých týždňoch, chuť do jedla takmer úplne klesá. Spravidla tí, ktorí absolvovali celý kurz až do konca, dokončia už na nemocničnej posteli. Okrem toho, akonáhle dokončíte túto diétu, každý vyradený gram sa k vám okamžite vráti a vezme s sebou pár priateľov. Stojí za to, že sa tieto pekelné úsilie vyplatí? Samozrejme, že nie.

Diéta Ksyusha Borodina

Mnohí si všimli, ako veľmi populárnetelevízny moderátor sa rozrástol podľa druhu. Xenia sa rozhodla podeliť sa o svoj spôsob, ako stratiť váhu. Jej diéta je navrhnutá na 2 týždne, hlavnou zložkou sú uhorky. 3-4 kusy tejto zelenej zeleniny sa odporúča jesť denne. Niekedy je dovolené potešiť zeleninovou polievkou alebo vareným mäsom. Okrem raňajok môžete jesť 2 plátky ražného chleba.

Samozrejme, táto strava je docela účinná, ale to jepríliš obmedzená a telo nedostáva veľa užitočných látok. Okrem toho nie je možné ju pozorovať pre tých, ktorí trpia peptickým vredom, pretože uhorky zvyšujú kyslosť žalúdka.

V snahe o ideálne telo je najlepšieprejsť na zdravú výživu. A prinajmenšom dosiahnete výsledok dlhšie, ale zostane s vami dlho a nebudete poškodzovať vaše zdravie!

</ p>