Zabiyaka Valentina - hviezda kulturistiky a bodyfitness

Vo fitness sa môžete stretnúť s mnohýmiženy. Jedna z nich - Zabiyaka Valentina, ktorá bola veľmi obľúbená v kulturistike, je členom IFBB. Dnes táto športová žena pripravuje svojich študentov na súťaže nielen na ruskej, ale aj medzinárodnej úrovni. Skúsenosti, vedomosti a príležitosti robia z Valentiny jeden z najlepších školiteľov v jej oblasti. Na krátku dobu môže športová žena priniesť skutočných šampiónov.

životopis

Zabiyaka Valentina sa narodila v Kazachstane, v mesteKaraganda, v roku 1977. Keď bola dievčina 9 rokov, jej rodina sa presťahovala na Ukrajinu. Práve tu malá Valya začala praktizovať atletiku. Počas desiatich rokov aktívne a vytrvalo pracuje v tomto športe. Vďaka mojej práci som dokázal dosiahnuť seriózny úspech. Názov CCM o atletike bol v jej vrecku.

V Moskve sa dievča s rodinou presťahovalo v roku 1996. Práve tu sa Valentina pohybuje z atletiky do skutočného železa. Éra kulturistiky začína v živote športovca.

Čas na kulturistiku

Spočiatku Bully začína byť aktívne zapojenýkulturistika. Stane sa dokonca aj majstrom športu v tejto oblasti. Po nejakom čase sa Valya učia a bodyfitness. Často sa zúčastňuje rôznych súťaží, má pýchu miesta. Nakoniec získal aj titul majstra športu pre bodyfitness Valentinu Zabiyaku.

V roku 2004 sa dievča stala šampiónom Moskvyna kulturistiku. Súčasne naďalej zaujíma prvé miesta v rôznych ruských šampionátoch. A od roku 2008 sa Valentina okrem vlastného vylepšeného vzdelávania rozhodne vziať študentov. Odvtedy začala svoju aktívnu tréningovú kariéru.

Surové potraviny a telo

Po dlhú dobu boli bodyfitness aj kulturistikaValentína sú veľmi dôležité. Ona sa zapojila do týchto športov paralelne. Dievčatá z tela sa však páčia viac, pretože zachováva ženskosť postavy.

Vzhľadom na kulturistiku sa objavila Valentinaniektoré zdravotné problémy. Nemohla športovať naplno. Musel som dlho obnoviť svoju formu. A potom prišiel na pomoc bodyfitness. V tom ženy nemusia pumpovať veľa svalov. Áno, príprava v tomto športe je o niečo jednoduchšia. Preto sa Zabiyaka Valentina ľahko presťahovala do nového športu navždy.

Dnes športovec nielen podporujebodifitnes. Už dlho prešla na surovú stravu, pretože tento spôsob stravovania je zdravší. Samozrejme, najprv s prechodom na nové jedlo, Valya stratila veľa váhy, jej svalová hmotnosť tiež výrazne klesla. Po niekoľkých rokoch aktívneho tréningu však opäť vrátila svaly.

Zabiyaka Valentina prakticky nepokračuje. Uskutočňuje súkromné ​​konzultácie, ktoré menuje raz za mesiac. Častejšie s ňou môžete hovoriť cez Skype (ale len na základe stretnutia). Dôvodom je zamestnanosť Valentiny. Je úspešným riaditeľom fitnes klubu MD-fitness, ktorý sa nachádza v Moskve.

Surové jedlo a šport sú kľúčom k úspechuValentines Bully. To je to, čo učí a jej oddelenia, z ktorých mnohí sa už stali šampiónmi a majstrami športu. Samotná Valya dosiahla úspech, ktorý si želá všetkým svojim študentom.