Odstraňovanie kávy

Obľúbená otázka všetkých krásnych žiensex - čo by to mohlo jesť, aby schudnúť? Pri zdanlivej absurdnosti má táto otázka konkrétne odpovede. Môžete napríklad žuť zeler. Jeho energia prijímania potravy sa strávi viac, než sama o sebe. Len žuť bude mať veľmi dlho, a chuť je zvláštna. Existuje lahodnejšia metóda zníženia telesnej hmotnosti: pitie kávy na chudnutie. Tento voňavý, povzbudzujúci nápoj sa aktívne používa v modernej strave vďaka kofeínu, ktorý sa v ňom nachádza. Táto látka môže potlačiť chuť do jedla a čiastočne spáliť tukové akumulácie. Okrem toho jej tonizačný efekt pomôže v aktívnej fáze zbaviť sa nahromadených kilogramov. To je len lekári neodporúčajú jesť viac ako 2-3 šálky pravidelnej kávy alebo chudnutie kávy za deň, inak môžete mať problémy so srdcom, nervy a spánok. Naozaj to potrebujete? Ale existuje cesta.

Špeciálna čínska káva príde na záchranuna úbytok hmotnosti, kde okrem skutočných zŕn obsahuje množstvo látok v komplexe, ktoré poskytujú dobrý účinok na úbytok hmotnosti. Samostatne je potrebné poznamenať prítomnosť takejto kávy v nasledujúcich zložkách: guarana, pektín, bromeylín, zelený čaj, chróm, taurín, extrakty z rias, vitamín PP a mnoho ďalších zložiek. V komplexe spúšťajú mechanizmus na rozklad tukov pozostávajúci z troch etáp: nahromadené tuky vstupujú do krvného obehu, vstupujú do buniek, kde sa musia premeniť na energiu a zmiznú z tela navždy. V zásade ide o univerzálny mechanizmus pre dobrú vyváženú stravu. Ak nie je jedna z fáz vykonaná, potom nebude mať žiadny vplyv. Celý obsah všetkých látok obsiahnutých v tejto špeciálnej káve na úbytok hmotnosti spôsobuje produkciu stresového hormónu v tele bez stresu. Vďaka nim, a celý mechanizmus spaľovania tukov začína.

Samozrejme, sedieť v kresle v spoločnosti koláčikov,účinok možno dosiahnuť dlhú dobu. Najlepšie je kombinovať s nízkou sacharidovou stravou a aeróbne cvičenie. Nemôžete piť takúto kávu v litroch, bude to väčšie zaťaženie obličiek a srdca namiesto požadovaného účinku, je lepšie obmedziť 2-3 šálky, ako už bolo uvedené vyššie. S touto kombináciou môžete očakávať, že sa každý mesiac zbavíte 3-5 kilogramov, a to je miera straty hmotnosti považovaná za optimálnu.

Ak nedôverujete biologicky aktívnymdoplnky, môžete použiť zelenú kávu na zníženie hmotnosti. Jeho tajomstvo je jednoduché: ide o bežné kávové bôby, ale nie o tepelné ošetrenie. Smažte ich bezprostredne pred prípravou nápoja, a tak zachovávajú viac svojich užitočných vlastností. Tento nápoj je úplne prirodzený, neobsahuje žiadne prísady a môže byť použitý bez obmedzení. Jeho hlavnou trumfovou kartou je vysoký obsah kyseliny chlorogénnej (asi 7%). Táto zlúčenina je zodpovedná za premenu molekúl tuku na energiu, inými slovami, spája tuky. Okrem toho francúzski vedci tvrdia, že táto verzia kávy má pozitívny vplyv na celé telo. Ale, rovnako ako pri použití špeciálnej kávy na chudnutie, je lepšie kombinovať ju s fyzickou aktivitou a nejednúť vo veľkých množstvách.

Rovnako ako každá strava, chudnutie s kávouniekoľko kontraindikácií. Môže sa stať, že sa nedosiahne vek (do 16 rokov pitie kávy v akejkoľvek forme sa vo všeobecnosti neodporúča), budúcnosť materstva alebo banálna alergia na niektorú zo zložiek. Hlavná vec, pamätajte: žiaden, ani ten najlepší prostriedok, nebude pre vás váhať. Káva môže zvýšiť účinok diéty a cvičenia, ale nie ich nahradiť. Takže schudnite s radosťou a bez poškodenia zdravia. Nezabudnite na vitamíny!