Inštruktorka Hatha Yoga Bulanova Olga

Bulanova Olga - to je jeden z profesionálnych inštruktorov nazískanie popularity hatha joga. S jeho pomocou, všetci, ktorí sa chcú naučiť základy tohto smeru, študovať pravidlá fyzickej harmónie a self-zlepšenie. Viac podrobností o tejto úžasnej a jasnej žene v tomto článku.

Stručné informácie o živote hrdinky

Bulanova Olga - pekná a príjemná žena v komunikácii,ktorá začala svoju známosť s jogou v polovici roku 1994. Potom si ani nedokázala predstaviť, ako ďaleko tento úžasný svet asánu, harmónia a uzdravenie celého tela ho pretiahne.

Ako náš prvý učiteľ, naša hrdinkavybral Jayakumara Swamishri. Aby sa naučila všetky potrebné prvky z hatha jogy, mala sa chvíľu presťahovať do južnej Indie, kde nasledovala učiteľa do mestečka Mysore. Neskôr sa Bulanova Olga vrátila do Moskvy a pokračovala v štúdiu, ale už v špecializovanom Yeh Ya-centre, pomenovanom po J. Nehru, organizovanom na indickom veľvyslanectve v hlavnom meste. Tu študovala v rokoch 1995 až 1999.

Samovývoj a seba-vyhľadávanie

Po získaní určitých vedomostí a skúseností v oblastihatha joga, Bulanova Olga sa rozhodla, že sa tam nezastaví. Tentokrát sa rozhodla urobiť sebapoznávanie a sebapoškolenie. Ak chcete začať s musela dôkladne preskúmať integrálne tréningový technológiu, ktorá je autorovho technika Andrey Sidersky. Táto technika je určiť prezentáciu materiálu, prispôsobený ruskej mentality, ale so zachovaním účinnosti školenia a nekompromisný princíp východe.

Neskôr sa Olga zaujímal o princíp podaniamateriál od Andrei Lappa, ktorý dlho žil v Rusku a Amerike. Pri príprave vlastnej praxe naša hrdinka začala uplatňovať svoje vedomosti nadobudnuté prostredníctvom školenia v Centre, pomenovanom podľa J. Nehru a po absolvovaní teoretických kurzov iných majstrov v oblasti jóga umenia. Od tej chvíle sa Olga Bulanová (hatha yoga - jej najobľúbenejší druh štúdií) pevne rozhodla, že sa stane profesionálnym inštruktorom a zdieľa svoje poznatky s ostatnými ľuďmi.

Získanie certifikátu pre učiteľov

Pokračovanie v praxi ashtanga-vinyasa jogy podľavideo s Patabbhi Joyce, išla na hodiny s Igor Medvedev v rovnakom čase. Po chvíli na začiatku roka 1999 jej bolo umožnené prijímať svoju skupinu a učiť. Súčasne naša hrdinka získala certifikát, ktorý jej umožňuje začať plnohodnotnú učiteľskú kariéru. Podľa predbežných informácií bol tento dokument vydaný centrom J. Nehru. Takže jóga začala s Olgou Bulanovou.

Začiatok pedagogickej činnosti

Od jari 1999 sa Olga stalaučiť hatha-jógu, najmä dýchanie (pranayama) a jemnosť meditácie. Za týmto účelom si vybrala centrum s názvom Ritambhara. V období od roku 2000 do roku 2006 Bulanova vedie lekcie v centre Ashtanga jogy v hlavnom meste. Lekcie boli celkom úspešné, pretože ľudia sa takmer každý deň zúčastňovali kurzov našej hrdinky. Rovnako sa jej páčila, že by mohla zdieľať svoje vedomosti a zručnosti so študentmi, aké bývala.

Pokračujúce vzdelávanie v Indii

Ako každý iný učiteľ, pravidelne Olgašli zlepšiť svoje vlastné zručnosti. Takže podľa svojho príbehu musel opakovane posielať nové poznatky do Indie. Napríklad tam našla svojho nového mentora a učiteľa Bal Mukunda Singha. Tam sa stretla s takými úžasnými ľuďmi ako:

• Milovník alternatívnej medicíny Madavan.
• Fanúšik Hatha jóga Venkatesh.
• Znalec dlhej a dlhej meditácie Sheshadri.

Účasť na tematických programoch a seminároch

Bulanova sa opakovane stala účastníkomrôzne tematické večery, školenia a programy. Napríklad v roku 2005 úspešne vystúpila na akési amatérske súťaže medzi inštruktormi v Hatha Yoga. Presne o rok neskôr zopakovala svoj nesmierny úspech tým, že svojmu autorskému zväzku slávnych asánov prezentovala publiku. Zároveň začala pripravovať milovníkov jogy, ktorí sa zúčastnili klubu duchovných tradícií, ktorý sa nazýval "Kailash".

Na začiatku roka 2008 jej bola ponúknutá jej vlastnáčas v televízii. Ona ochotne vzal ponuku a začal viesť program autora na nádhernej kanáli "Live!". Na konci tohto roka a v nasledujúcich ôsmich rokoch Bulanov bolo nesporným lídrom na ticher tréningu medzi ostatnými inštruktormi jogy, ktorá sa konala v "Prana" (joga centrum).

Čo Olga Bulanová ponúka pre začiatočníkov: štúdio, hodiny

Olga v súčasnosti vedie svoje vlastné skupiny študentovv rovnakom "Prana" stredu. Jej študenti, spravidla nie sú jediní ľudia, sa základné znalosti o joge, ale aj pokročilých. Aby im pomohla Bulanov učiteľ dáva dobrú radu, opravuje chyby v priebehu zamestnania, a tiež vedie jeho videoblog, ktorá kladie rôzne video tutoriály pre začiatočníkov, strednej úrovni a medziprodukt.

Medzi obdivovateľmi jej talentu patrí rad kancelárií, bankárov, odborníkov na výživu, domácnosti a ľudí z iných profesií. A to vo všetkom pomáha jej priateľovi, partnerovi a vernému manželovi Vladimírovi Zaitzevovi.