HĽADANIE STRÁNOK

5 stupňov prijatia nevyhnutných. Psychológia človeka po mozgovej príhode

Americký psychológ na základe osobnýchvýskum vyvinul teóriu "5 etáp tvorby nevyhnutných". Elizabeth Kubler-Ross to opísala v knihe "On Death and Dying" (1969). Spočiatku sa táto teória zaoberala témou opustenia blízkych ľudí a bola oddelením stavu smútku na obdobie.

Účinnosť tejto koncepcie súvisítransformácia svojho pôvodného účelu v závislosti od rôznych zložitých životných situácií. Môžu to byť: rozvod, choroba, trauma, materiálne škody atď.

Prvá fáza, charakterizovaná negáciou

Ak sa človek dozvie o svojej chorobe alebo o závažnostichoroba blízkych ľuďom, nasleduje šok. Informácie sú ťažké a neočakávané, takže existuje popretie. Človek sa domnieva, že sa s ním nemôže stať, odmieta veriť v jeho zapojenie. Pokúša sa izolovať od situácie, predstierať, že je všetko normálne a tiež sa uzavrie v sebe, odmieta hovoriť o probléme. Toto sú príznaky prvej fázy piatich etáp prijatia nevyhnutných.

Toto správanie môže byť vedomé alebo nie,ale spôsobuje to nedostatok viery v tragédii, ku ktorej došlo. Človek sa zaoberá maximálnym potlačením svojich skúseností a emócií. A keď už nie je možné ich zadržať, vstúpi do ďalšej fázy žiaľu.

5 stupňov prijatia nevyhnutných

Druhá fáza: hnev

Človek je naštvaný, že jeho osud je krutýJe nespravodlivé: môže sa rozhnevať na seba, na okolité ľudí a situáciu v abstraktnom zastúpení. Je veľmi dôležité zaobchádzať s ním s jemnosťou a trpezlivosťou, pretože zármutok je príčinou tohto správania. Toto je druhá etapa piatich etáp prijatia nevyhnutného.

Psychológia človeka spočíva v postupnomuvedomenie a vnímanie situácie, ktorá je sprevádzaná opotrebovaním maskovania a opakovaním bolesti. Necíti, že je pripravený na to, čo sa stalo, a preto sa stáva zúrivý: hnevá sa s ostatnými ľuďmi, s predmetmi okolo neho, s rodinnými príslušníkmi, s priateľmi, s Bohom a so svojimi štúdiami. V skutočnosti obeť okolností má pochopenie nevinnosti druhých, ale je nemožné sa s tým vyrovnať. Smútok je čisto osobný proces a každý sa koná individuálne.

5 stupňov prijatia nevyhnutnej psychológie

Tretia etapa

Počas tohto obdobia zostať vnaivný a zúfalý nádej, že všetky problémy zmiznú a život sa znova stanú rovnakými. Ak sa skúsenosti týkajú rozpadu vzťahov, zotrvanie v tejto fáze sa obmedzuje na pokusy o rokovanie s bývalým partnerom, na žiadosti o poslednú šancu alebo priateľstvo.

Človek vykonáva bezmocné pokusy o situáciu pod kontrolou. Zníženie frázy "ak sme ...":

- ... dostal sa k inému špecialistovi;

"... nebola tam;

"... urobil to;

- ... vzal si rady od priateľa, atď.

Pozoruhodné je túžba uzavrieťdohodu s vyššími mocnosťami a tiež sľub a pokánie v mene rozšírenia nevyhnutnosti. Človek môže začať hľadať nejaké príznaky osudu, ktorý verí v znaky. Napríklad, ak si želáte, otvorte ľubovoľnú stránku knihy a nepozerajte sa na ľubovoľné slovo, ktoré sa ukáže ako pozitívne, potom sa problémy prejavia samy.

5 krokov pri vytváraní nevyhnutelného

Depresia - štvrtá etapa

Človek je v úplnom stavebeznádejnosť, keďže už chápe nezmyselnosť úsilia vynaloženého na zmenu situácie. Jeho ruky padajú, život stráca zmysel, všetky očakávania sa stávajú sklamaním.

V prípade straty sa depresia prejavuje dvomi spôsobmi:

  1. Ľútosť a smútok, ktoré vznikajú vo vzťahu k smútku. Toto obdobie je ľahšie udržať, ak je k nemu blízka osoba, ktorá môže podporiť.
  2. Príprava na odchod toho, čo sa staloudalosť, ktorá je čisto individuálny proces. Toto obdobie môže byť veľmi dlhé a môže spôsobiť problémy so zdravím as ostatnými.

Toto je štvrtá etapa piatich etáp prijatia nevyhnutného.

päť štádií prijatia nevyhnutných

Prijatie udalosti

V záverečnej fáze je osoba schopná zažiťúľava. Priznáva, že v jeho živote sa stalo smútok, súhlasí s tým, že to prijme a bude pokračovať vo svojej ceste. Pre každý z nich je zvláštny zážitok z týchto etáp a stane sa, že štádia nie sú v špecifikovanom poradí. Niektoré obdobie môže trvať len päť hodín, úplne zmiznúť alebo byť vypracované na veľmi dlhú dobu. Takéto veci sa stávajú čisto individuálne.

Prijatie je posledná fáza, koniec trápeniaa utrpenie. Náhlu veľmi komplikuje realizáciu zármutku. Často existuje taká vec, že ​​sily prijať situáciu úplne chýbajú. Zároveň nie je potrebné ukázať odvahu, pretože v dôsledku toho sa musíme podrobiť osudu a okolnostiam, preniesť všetko a nájsť mier. Nie každý človek dokáže prejsť všetkými piatimi stupňami nevyhnutného.

Piata fáza je veľmi osobná a zvláštna, pretoženikto nemôže zachrániť človeka pred utrpením, s výnimkou seba samého. Iní ľudia môžu podporovať v náročnom období, ale nerozumejú plnému rozsahu pocitov a emócií ostatných ľudí.

5 fáz akceptácie nevyhnutných - to sú čisto osobnéskúsenosti a skúsenosti, ktoré transformujú človeka: prestávky, ponechávajú to navždy v jednej z etáp alebo robia to silnejšie. Nepoužívajte a skrývajte od žiaľu, musíte si to uvedomiť. Odporúča sa predstaviť, ako tok tela prechádza. Výsledkom je odstránenie zámku, zrýchlenie prechodu na poslednú úroveň a proces hojenia. Týchto päť fáz tvorby nevyhnutných úloh je navrhnutých tak, aby ukázali ľuďom, ktorí zažívajú životné ťažkosti, čo sa s nimi deje.

</ p>
  • vyhodnotenia: