HĽADANIE STRÁNOK

Ako zvýšiť libido žien?

Bohužiaľ, pokles sexuálnej aktivity anedostatok fyzickej príťažlivosti je pomerne bežným ženským problémom, ktorý je okrem toho v rozpakoch hovoriť nahlas. A absencia sexuálnych vzťahov v každom prípade negatívne ovplyvňuje vzťahy v rodine. Skôr alebo neskôr vzniká otázka pred partnermi - ako zvýšiť libido ženy?

Príčiny zníženej sexuálnej túžby

Nie je žiadnym tajomstvom, že ženy majú úplne inépohľad na sexuálne vzťahy, pretože sexuálna príťažlivosť v nich je priamo spojená s emóciami a zdravím. A pred rozhodnutím, ako zvýšiť libido, zistime dôvody jeho poklesu.

Najčastejším dôvodom sú problémy vvzťahy s partnerom. Neustále hádky, konflikty, stresujúce situácie, nezhody, nátlak, nedôvera, nedorozumenie - to všetko výrazne znižuje teplo. Preto predtým, ako sa ponáhľate na hľadanie odpovedí na otázku - ako zvýšiť libido, je potrebné diskutovať a vyriešiť všetky problémy partnerov. Dôvod je vždy.

Nepoužívajte zľavy a život. Veď konštantná straia, upratovanie, varenie, starostlivosť o deti jednoducho vyčerpáva ženu - nie je priestor pre romantiku a zmyselnosť a v dôsledku toho zmizne ženské libido.

Niekedy je príčinou poklesu libidaniektoré komplexy - napríklad extra libier, kožné defekty atď. Ide o individuálny psychologický problém každej osoby, s ktorou je možné a potrebné bojovať.

Rôzne choroby, metabolické poruchylátky, porucha hormonálneho zázemia, zníženie hladiny estrogénu, sedavý životný štýl, podvýživa - každý z týchto faktorov môže viesť k zmiznutiu sexuálnej túžby.

Ako zvýšiť libido žien?

Zrejme závisí ženská sexuálna túžbaveľa faktorov. Samozrejme, ak máte podozrenie na akékoľvek vážne problémy so zdravím alebo mentalitou, je najlepšie ihneď navštíviť lekára - najskôr gynekológu a potom terapeutovi. Snáď niekoľko relácií v kancelárii psychológov vám pomôže pochopiť príčinu takejto poruchy.

Existuje však niekoľko praktických odporúčaní, ktoré vám pomôžu lepšie:

  • Po prvé, normalizujte svoju diétu - nechte ykaždý deň na stole budete mať čerstvé ovocie, zeleninu a iné výživné potraviny. Ak máte nedostatok vitamínu alebo anémiu, mali by ste sa poradiť s lekárom - predpíše vám potrebné lieky.
  • Ak problém spočíva v ženských komplexochvždy existuje cesta von. Hlavná vec je znova sa cítiť vítaná a sexuálna. Áno, každá žena chce byť žiaduca, ale tajomstvo nie je to, čo si o ňom myslí jej priateľ alebo manžel (pretože ju tiež miluje, s extra kilo alebo jazvou), ale čo si žena myslí o sebe. Kúpte si krásne spodné prádlo, aktualizujte svoj šatník, zmeňte vlasy, príďte s novým make-upom, cítite sa ako žena.
  • Pokúste sa ísť na šport - to môže byť jóga, gymnastika alebo fitness. Čím lepšie pocítite vaše telo, tým väčšia je pravdepodobnosť fyzickej príťažlivosti.
  • Vždy sa snažte dať čas. Nie pre manžela, nie pre dieťa, nie pre domáce ťažkosti, ale pre seba samého - verte, to je vôbec egoizmus. Každý človek by mal mať čas, aby bol sám so svojimi myšlienkami. Napríklad, urobte si kúpeľ s penou, svetlo vonných sviečok, zapnite si krásnu hudbu a vychutnajte si svoju osamelosť bez toho, aby ste sa zamysleli nad problémami. Meditácia tiež pomôže.

Vo všetkých týchto snahách človek jednoducho musípomôžte svojej žene. Nevytvárajte tlak na ňu, alebo ju ponáhľajte - nečinný čas, dať jej čas na pochopenie seba samého, ukázať, že je pre teba drahá, vyhodnotiť úsilie. Možno sa romantika vráti do vášho vzťahu znova.

Teraz viete, ako zvýšiť libido ženy. Nezabúdajte však, že niekedy problém spočíva oveľa hlbšie a skúsený odborník tu nemôže byť pochopený.

</ p>
  • vyhodnotenia: