Individuálne zdravie, jeho fyzická, duchovná a spoločenská podstata. Duchovné a fyzické zdravie

Problém zdravia sa stal módnym povedať všade: V médiách, v televízii, vo vzdelávacích inštitúciách. Mnohí skutočne chápu a akceptujú takú hodnotu, ale to, čo sa tradične investuje do tohto konceptu - zdravie alebo, ako je zvykom povedať dnes, individuálne ľudské zdravie? Aká je jeho fyzická a duchovná podstata? Je vhodné pochopiť, či celkovo správne definujeme pojem "individuálne zdravie" pre seba.

Zdravie je sociálne a individuálne. Aký je rozdiel?

Pojem verejného zdravia je dosť širokýa zahŕňa koncept blaho a blaho spoločnosti. Na ktorom index je index zdravia spoločnosti závisí od stavu psychologickej klímu spoločnosti. Ľudia, môžete občas počuť definíciu "choré spoločnosti", "kontaminovaný spoločnosť", "dysfunkčné klímy kolektívu" - tieto výrazy sa priamo odráža stav a problémy s fungovaním konkrétneho tímu, alebo jej časti, ale nie jediný člen tohto tímu. Koncept zdravia jednotlivcov sa líšia špecifickosť a objektívne referencie na konkrétnej osobe, že má niekoľko zložiek, a to najmä, ako sú duševné a fyzické zdravie.

Bez zohľadnenia všetkých komponentov bude tento koncept neúplný. V tomto ohľade je tento koncept charakterizovaný ako pozitívny stav individuálnej osobnosti, ktorá je v harmónii medzi všetkými zložkami pojmu individuálneho zdravia: jeho fyzickej, duchovnej a spoločenskej podstaty.

Fyzická pohoda, jej miesto v integrovanom zdravotnom systéme

Emocionálny komfort osoby priamo závisíz fyzického pohodlia. Pod pojmom fyzické zdravie, v úzkom zmysle, to znamená neprítomnosť chorôb a somatických porúch tela. V širšom zmysle je fyzické zdravie zabezpečované mototom, racionálnou výživou, vytvrdzovaním a čistením tela, kombináciou duševnej a fyzickej práce s možnosťou relaxovať, s výnimkou použitia rôznych psychoaktívnych látok.

Osoba nemusí mať v minulosti ochorenie,patológie systémov a orgánov, ale celkový tonus tela je výrazne znížený, spánok je narušený, mentálna aktivita je neproduktívna. To na prvom mieste naznačuje, že fyzické a duchovné zdravie človeka je v disharmónii, čo bude postupne viesť k vzniku psychosomatických komplikácií a následne k chorobám už na fyzickej úrovni.

Faktory ovplyvňujúce fyzické zdravie osoby

Predpokladá sa, že stav fyzického zdraviaĽudský faktor je závislá na dedičnosti. Genetická predispozícia k niektorým chorobám, vedie k oslabovaniu ústavného orgánu špecifické, že s časom a stáva sa príčinou vývoju patológiou. Ďalším, nemenej dôležitým faktorom je, že daná osoba bude životný štýl, zlé návyky, informovanosť o faktoroch, ktoré sú škodlivé pre ľudské zdravie. Mnoho ochorení človeka vyvoláva v sebe, ignorovanie pravidiel zdravého životného štýlu a dáva sa do pokušenia a zvádzanie. V tomto ohľade je zrejmé, že existuje úzka súvislosť medzi pojmami duševné a fyzické zdravie.

Duchovné zdravie človeka

Pod pojmom duchovnej zložkyindividuálne zdravie sa chápe ako schopnosť osoby vyrovnať sa s ťažkými životnými podmienkami pri zachovaní adekvátneho modelu správania a optimálneho emočného zázemia. Duchovné zdravie poskytuje proces myslenia, poznanie okolitého sveta a správna orientácia v ňom. Na dosiahnutie dokonalosti duchovného zdravia človek môže:

• Naučiť sa žiť v harmónii so sebou a svetom zároveň;
• učenie sa predpovedať a simulovať životné situácie;
• vytvoril štýl vlastnej reakcie.

Duchovné a fyzické zdravie človeka, bytiav úzkom vzťahu spoločne ovplyvňujú indikátor všeobecného blahobytu: porucha duchovného zdravia znamená zhoršenie fyzických ukazovateľov a naopak.

Faktory, ktoré tvoria duchovnú zložku ľudského zdravia

Pochopte, čo je zdravý životný štýl aNasledujte, že nie je daná všetkým: mnohí, ktorí vedia pravidlá, radšej žili bez pravidiel. Preto je prvým a hlavným faktorom, ktorý ovplyvňuje duchovné zdravie, zariadenie pre zdravý životný štýl. Človek má tendenciu opakovať tie typy správania, ktoré prinášajú potešenie, takže je dosť ťažké vzdať sa niektorých potravinových návykov, škodlivých stereotypov. Prirodzene, voľba v prospech zdravého životného štýlu vyžaduje vysokú úroveň pochopenia a záujmu a priamo závisí od individuálneho spôsobu života.

Nemenej dôležitým faktorom pri výbere životného štýluje prostredím, ktoré demonštruje rôzne modely existencie a vytvára stabilné stereotypy správania pre jednotlivých členov. Životné prostredie, ako je známe, priamo ovplyvňuje individuálne zdravie, jeho fyzická a duchovná podstata závisí od úrovne motivácie dodržiavať pravidlá zdravého životného štýlu.

Sociálne zdravie alebo schopnosť žiť v spoločnosti

Pod pojmom sociálne zdravie sa rozumieschopnosť človeka prispôsobiť sa v prirodzenom a spoločenskom prostredí. Dosahuje sa to schopnosťou predvídať vznik hroziacich a neštandardných situácií, posudzovať ich možné dôsledky, robiť kvalifikované rozhodnutie a konať v súlade s ich schopnosťami. Pojem sociálnej adaptácie zahŕňa úplnú kondíciu osoby na podmienky kolektívu. Fyzické, sociálne a duchovné zdravie každého člena spoločnosti predstavuje všeobecné spoločenské blaho kolektívu. V zdravom prostredí sa neštandardné situácie vyskytujú oveľa menej často a sú spravidla prirodzené.

Faktory ovplyvňujúce sociálne zdravie

Dôležitým spoločenským faktorom je stav spoločnostiprostredia, v ktorom žijú ľudia. Znečistenie prírodných zdrojov vedie k zvýšeniu stresového prostredia tela, k fyzickým poruchám v ľudskom stave ak zníženiu emočného zázemia. Rovnako dôležitá je dostupnosť kvalitnej zdravotnej starostlivosti, ktorá významne znižuje riziko psychosomatických ochorení a komplikácií u ľudí. V tomto kontexte sa úroveň fyzickej pohody, emočný stres výrazne zvyšuje alebo klesá, duchovná zložka zdravia trpí. Duchovné a fyzické zdravie v spojení so sociálnym a vytvára individuálne zdravie jednotlivca. Súčasne sú všetky tri zložky rovnako významné a navzájom sa dopĺňajú.

Zdravie ako hlavná hodnota

Pochopenie a pochopenie zdravia ako hlavnéhohodnoty v modernom svete nie sú dané každému. Najčastejšie človek prináša do popredia kariéru, materiálne výhody, prestíž v spoločnosti, zabúdanie na zdravie a vnútornú harmóniu. Len potom, ako stratí svoje zdravie, ľudia začínajú chápať jeho hodnotu, ale nie je ľahké ho vrátiť, a niekedy to nie je možné.

Moderné podobenstvo o bohatom rozprávao tom, ako mladý podnikateľ zachránil obrovské bohatstvo a žil len šťastný zisk a peniaze. Jedného dňa prišiel o ňom anjel smrti a povedal mu, aby sa zhromaždil. Podnikateľ požiadal, aby mu dal trochu času, pretože nemal čas v živote, ale anjel bol neúprosný. Potom sa mladý muž rozhodol nakúpiť malý čas a ponúkol milión, potom dve, potom celé svoje bohatstvo za pár dní života. Ak chcete kúpiť život, nebolo to možné, pretože peniaze nemajú hodnotu v druhom svete, úspešný podnikateľ šiel za anjela, ktorý nedokončil hlavnú vec v jeho živote. Jednotlivé zdravie, jeho fyzická, duchovná a sociálna podstata sú v harmónii, keď človek správne uprednostňuje a sleduje ich.

Harmonicky rozvinutá osobnosť je zárukou zdravia?

Vzhľadom k tomu, že tri zložky jednotlivcavzájomné spolupôsobenie a vzájomné dopĺňanie sa zdravia, možno tvrdiť, že prísľubom ľudského zdravia bude vnútorná a vonkajšia harmónia. Individuálne ľudské zdravie, jeho fyzická a duchovná podstata nemôže byť dokonalá bez sociálneho blahobytu, a preto človek s narušeným fyzickým alebo duchovným princípom nemôže byť sociálne prispôsobený. Zdravý životný štýl, správna výživa, emočný komfort, pozitívny psychologický postoj, správne usporiadanie priorít je sľubom harmonicky rozvinutej osobnosti s dokonalým fyzickým, duchovným a sociálnym zdravím. Je ťažké nájsť takú osobu teraz. Ale v rukách, aby ste sa stali.