Niečo o tom, ako zmeniť charakter

Napriek tomu, že život niekedy robí ľudíbyť hrubý, cynický a zlý, mnohí z nás majú tendenciu zmeniť charakter. Našťastie v osobe stále existujú jasné ašpirácie: každý chce byť láskavý a sympatizujúci, rovnako cieľavedomý a efektívny. Toto je hlavný problém. Ako zmeniť charakter? Často naše impulzy zostávajú len poryvy. Pokúsite sa však dosiahnuť dobré výsledky.

Prvý krok

Mnohí odborníci hovoria o koncentráciimyšlienky na naše negatívne kvality a skutočnosť, že ich musíme opraviť - zásadne nesprávnu taktiku. Po prvé, musíte prijať vašu postavu tak, ako je. Áno, je to správne. Koniec koncov, sme všetci ľudia s pozitívnymi a negatívnymi vlastnosťami. A skutočnosť, že existujú úplne odlišné typy charakteru človeka, nám pomáha dostať sa k sebe. To samozrejme neznamená, že by sme sa nemali pokúšať znižovať negatívny vplyv niektorých vlastností nášho charakteru na život. Robte to len myseľ. Uvedomujúc si, ktoré znaky nám bránia v živote, musíme ich podrobne popísať na liste papiera a dodať, v akých situáciách sa prejavujú najsilnejšie.

Mali by ste všetko čítať ráno, ktoré ste napísali, aby ste sa prispôsobili správnej vlne každý deň. A večer sa tiež pozerajte na vyhodnotenie svojich víťazstiev a strát za deň.

Druhý krok

Určite máte obľúbenú postavu: z knihy, filmu alebo kreslených filmov. S najväčšou pravdepodobnosťou má tie charakteristické znaky, o ktorých snívate. Keď sa opýtate, ako zmeniť charakter, pamätajte na svojho obľúbeného hrdinu a odpoveď príde sama: napodobením. Predstavte si, že je to ušľachtilý rytier alebo dievča z Turgenev, keď máte pocit, že táto alebo táto negatívna kvalita sa pokúša zkaziť vašu náladu a ľudí okolo vás. Zhromaždite všetku svoju vôľu, odvahu a vytrvalosť do pästi; Predstavte si, že toto je vaša hlavná úloha v živote ... A potom sa všetko ukáže!

Tretí krok

Skôr ako zmeníte znak, musíte to urobiťuvedomiť si, že každá ľudská kvalita má dvojča. Rozdiel medzi nimi je len v "spôsobe správania". Napríklad lenivosť je opačnou stránkou aktivity. Hnev je láskavosť a nádherná nálada. A tak ďalej. Takže do istej miery všetci máme celý súbor takýchto "dvojčiat", len niektorí z nás vedia, ako sa s nimi zdržiavať, a niektorí z nich nemajú. Takže keď sa napríklad rozhneváte, počítajte sami o desiatich, predstavujete si, ako prechádzate pomyselnou cestou od hnevu k dobru a pokoju. Nemusíte robiť veľa úsilia, len počítať a dýchať hlboko. Počkajte trochu a negatívny prejav jednej z vlastností vašej postavy sa zmení na pozitívnu.

Nevyžiadajte si od života ani zo seba okamžitevýsledky, pretože je samozrejme možné zmeniť charakter, ale nie okamžite. Iba s jasnou predstavou, že ju skutočne potrebujete, rovnako ako s použitím rôznych techník (nielen tých, ktoré sú opísané vyššie, ale aj ich), budete sa môcť zmeniť a stať sa aspoň o niečo lepší. A ako je známe, keď sa človek zmení, aj jeho život sa mení. Tak skoro začnite pracovať na seba!