Aký druh jedla, aby sa do vlaku, ak je dlhá cesta vpred?

Aký druh jedla si vziať do vlaku? Pravdepodobne táto otázka aspoň raz v živote, každý človek požiadal. Mnohí budú hovoriť: hovoria, že musíte lietať lietadlom a nezakrútiť hlavou všetkými nezmysly. Tam dostanete obed v plastovom obale a ušetríte čas. Samozrejme, je ťažké to s tým hádať. Ako sa však stať ten, kto z nejakého dôvodu nemôže vziať letenku a poskytnúť všetkým starajúcim stewardes? Môžete jesť v jedálni; ale tí, ktorí často cestujú vo vlakoch, vedia, že ceny tam "kousajú" a výrobky často nie sú prvou sviežosťou. Na "stanici" babičky s koláčiky a údené ryby, príliš málo nádeje - nie skutočnosť, že budú starostlivo čakať na vás s lahôdkami na každej zastávke. Zostáva len jeden - vopred kúpiť zásoby.

Set potravín

Takže, aký druh jedla si vziať do vlaku? Väčšina ľudí odpovie s istotou: plátky šunky, polievky, fast food omáčky, sucháre, sušienky, hranolky ... Je to naozaj vhodné vziať so sebou, ale premýšľať o tom: čo je to rana také "lahôdky" spôsobí, že váš žalúdok? Preto rýchle občerstvenie nestojí za to. To isté možno povedať o varených vajec a kurčiat vo fólii - štandardnú sadu sovietskych časov. Nie sú veľmi pohodlné na prenášanie a vôňa je nepravdepodobné, že by potešila vašich spoluobčanov. Jedlo vo vlaku by malo byť pre dopravu čo najužitočnejšie, chutnejšie a pohodlnejšie. Je tiež potrebné vziať do úvahy taký faktor, ako je vysoká teplota. Ak máte napríklad, nesie dieťa v lete k moru, buďte pripravení na to, že vaše potraviny rýchlo zhoršiť, pretože žiadne chladničky v rezervované miesto, a to ani v priestore.

Potraviny pre horúce počasie

Aké jedlo sa dostanete do vlaku, ak idetecesta z mája do septembra? Najlepšia možnosť - detská výživa, ktorá sa predáva v pohároch. Nemyslite si, že je vhodné len pre deti: ovocie, mäso a zeleninovou omáčkou veľmi chutné, rýchlo uspokojiť hlad a bezpečne skladovať pri teplotách až 25 stupňov. Odhodí sa do vrecka s piatimi desiatimi vreckami okamžitej kaše. Keď sa dostanete hlad, len ho nalejte do vriacej vody.

Výhody ovsené vločky sú známe každému - to je vynikajúceovplyvňuje žalúdok a neobsahuje nadbytočné kalórie. Nezabudnite, že ak sa rozhodnete, že budete mať vlak, jedlo nemusí nutne byť mastná a ťažká. Dlhá cesta nie je zámienkou, aby sa zanechala obvyklá strava. Mimochodom, prvý deň, kedy dieťa je celkom možné liečiť domáce jedlá: polievky, parný kotlety, varené kuracie prsia - to všetko môžu byť uložené v termoske na päť hodín.

Ovocie, orechy, sušené ovocie

Na otázku, aký druh jedla, aby sa do vlaku, veľaodporúča, aby získali viac sladkosti: cukroví, sušienky, sucháre, sušené, čokoláda ... Všetci vieme, že cesta neustále si niečo žuť. Avšak, poslušní tejto rady, riskujete nechať na platforme s dvoma tri kilá navyše. Aby ste predišli takýmto rozpakom, zásobte orechy a sušené ovocie. Sušené marhule, figy, hrozienka, dáta - môžete jesť s čajom, neboja byť lepší. Nezabudnite na ovocie a zeleninu: čo by mohlo byť lepšie, ako pred spaním rozhrýzť šťavnaté jablko, chrumkavý uhorka alebo mrkva sladké? Nezabudnite ich dôkladne umyť pred použitím: v bežnom aute je ľahké chytiť infekciu.

Čo mám nechať v chladničke?

Neužívajte mliečne a kyslé mliekovýrobky: mlieko, syr, jogurt, tvaroh, jogurt - to všetko kazí okamžite. Odporúčame vám opustiť silné voňajúce pochúťky: Saláma, cibuľu, cesnak, sušené ryby.

</ p>