Koľko hodín ročne spíme?

Vo svete je veľa známych vecí, ktoré ani nevenujeme pozornosť. Život je rôznorodý a mnohostranný. Ale za svojou márnosťou "beží" minulé predmety a pojmy, ktoré tvoria jeho základ.

Otočte Zem okolo Slnka

Napríklad viete, koľko hodín v rokurok, minúty, sekundy? Mimochodom, na túto otázku v starovekom Ríme mohol jednoznačne odpovedať na pápeža, ktorého právomoci zahŕňali aj vytvorenie časových rámcov. To znamená, že veľký pontifik môže ľubovoľne zmeniť časový rámec. Iba Caesar Guy Julius založil bežný kalendár v našom chápaní a každý občan by mohol poznať počet hodín v roku ako bežný a spoľahlivý fakt.

A čo nám hovoria vedci? Zem okolo Slnka robí 365 dní. Ale toto nie je presná, ale zaokrúhlená. V skutočnosti dosahuje obrat viac ako 365,2564 dní. Zvyšok po zhromaždení čiarky, a keď je to 24 hodín, ako by mal byť deň, dal ďalší kalendárny deň. Takéto pridanie sa uskutočňuje každé štyri roky, čo vysvetľuje existenciu prechodného roka.

Viete, koľko hodín ročne spíte? Otázka, mimochodom, nie je nečinná, ale veľmi dôležitá. Určite mnohí ľudia počuli, že génia spánku dostáva oveľa menej času ako obyčajná osoba. To je skutočne tak. Nie je to tak, že sú menej unavení. Na svete je dosť ľudí, ktorí sa cítia pohodlne s trvaním spánku len tri až štyri hodiny.

A koľko celebrít spí v roku?

Napríklad známy multimilionár D. Trump denne trvá 4 hodiny. A Napoleon Bonaparte spal len štyri hodiny denne. Približne rovnaké množstvo času na spanie Newtona, ktorí radšej "uložiť" na sen a verí, že je to strata času. Leonardo da Vinci odpočíva ešte menej, asi dve hodiny. To však nebráni tomu, aby mnoho celebrít žiť dlhý a plnohodnotný život.

Pred desiatimi rokmi vedci vedeli v AmerikeExperiment, ktorý sa zúčastnili ľudia z tridsiatich až sto rokov. Dobrovoľníci boli viac ako 1 milión. Podľa tohto pokusu tí, ktorí spali pre mnoho obvyklých 8.00 alebo viac, alebo ľudia, ktorí častejšie ako tí, ktorých spánok bol v priemere 6 alebo 7 hodín / deň spali po dobu 4 hodín a menej formy.

Účinnosť "nočného" odpočinku

Ukazuje sa, koľko hodín ročne spíme,nezávisí od génia alebo "hlúposti" osoby. Celá vec spočíva v tom, ako spíme, čiže v noci. Produktivita ľudského spánku závisí od dvoch dôležitých odtieňov:

• či osoba spala dobre počas spánku;
• koľko otázok sa osoba "rozhodla", odpočíva.

Inými slovami, čas strávený na spánku je ukazovateľom záujmu človeka v reálnom živote. Preto čím viac spí, tým menej zaujímavé je pre neho žiť.

Existuje veľa zaujímavých otázok. Napríklad, koľko hodín ročne jeme, pracujeme, sledujeme televíziu, rozprávame s deťmi, chodíme, počúvame hudbu, trpíme, obdivujeme, smutní. Všetky tieto otázky sa týkajú nášho života, takže stojí za to nájsť odpovede na ne, pretože je to veľmi zaujímavé. Nie je to tak?

</ p>