Ako chodiť na vysokých podpätkoch: tipy

Je nepravdepodobné, že by niekto spochybnil skutočnosť, že každý z nichsebavedomá dievča by mala vedieť, ako chodiť na vysokých podpätkoch a zároveň nevyzerá smiešne alebo smiešne. Päty sú nielen krásne, ale aj užitočné. V takýchto topánkach dievča cíti viac sebaisto, zabudne na nedostatky a komplexy. Navyše si vizuálne predlžuje nohy, zdvihne si hruď, vyrovnáva chrbát a dáva jej chuť zvláštnemu šarmu. Krásne ísť na vysokých podpätkoch nemôže všetci, ale každý sa môže učiť, ako to správne robiť. Okrem trpezlivosti a praxe nebudú vedomosti o základných pravidlách, ktoré sú uvedené v tomto článku, zasahovať.

Pravidlo jedna. Vyberte si správnu obuv

Než budete chodiť na vysokých podpätkoch,musíte vybrať správnu obuv. Ideálne topánky sú klasické. Pätka v nich je dlhá a tenká, maximálne 10 cm vysoká a zároveň nie je možné presne určiť výšku stúpania, pretože všetko závisí od veľkosti, zdvíhania a plnosti nohy. Príliš vysoké podpätky môžu spôsobiť nepohodlie, únavu a nie príliš krásnu chôdzu.

Treba si uvedomiť, že topánky s vysokými podpätkamimôže byť najrozmanitejší. V niektorých modeloch sa pätica o veľkosti 10 cm zdá príliš vysoká, v inej - nízkej. Pri výbere takejto topánky dávajte pozor nie krásu, ale pohodlie.

Druhé pravidlo. Naučte sa základy chôdze na podpätkoch

Dohodnite, že dievča, ktoré sotvahobbling s ohnutými nohami a zníženými ramenami, vyzerá ako smiešne a smutné v rovnakom čase. Ak neviete, ako chodiť na vysokých podpätkoch, alebo nemáte dosť skúseností, najprv sa naučte to robiť a až potom vyjdete na ulicu. Nepoužívajte ihneď vysoké podpätky - začnite s menšou verziou. Nový pár topánok môže byť najprv zvládnutý doma, potom na prechádzku do najbližšieho supermarketu. V priebehu času zväčšite vzdialenosť. Venujte pozornosť vašim krokom a pamätajte na to:

- musíte najprv prejsť na päty a potom na špičku (ale nevypláčajte všetku hmotnosť na päte);

- je potrebné narovnať nohy;

- noha by mala byť tlačená dopredu a usporiadaná tak, ako keby bola chôdza v priamom smere;

- kroky by mali byť mierne a plynulé;

- Brada a plecia by mali byť narovnávané;

- Je lepšie vyhnúť sa cestám s pieskom, ľadom alebo štrkom.

Tretie pravidlo. Zostávame nohy z päty

Keď prídete domov, nebuďte leniví: urobte si masáž a relaxačný kúpeľ na nohy. Tento postup nevyžaduje veľa úsilia a energie, naopak vám to poteší. V lete môžete utierať nohy ľadom, čo vás ochráni pred únavou a opuchom.

V prípade, že vopred viete, že máteje tu dlhá večera alebo stretnutie s priateľmi a neviete, ako chodiť na vysokých podpätkoch tak dlho, postupujte podľa našich rád a urobte ľahkú masáž nôh pred spaním. Nie príliš veľa bude kúpeľ na nohy. Mimochodom, skúsené špičkové modely a baletky to nevyhnutne robia každý deň.

Nenoste topánky na podpätkochcelý deň. Ak máte pocit, že vaše nohy sú unavené, odpočívajte, pretože chôdza v tomto stave sa zmení na múku. Napríklad v kancelárii si môžete vziať topánky a natiahnuť nohy. Môžete tiež nosiť s nami náhradné podpätky s nízkym podpätkom, aby ste z času na čas mohli odpočívať.

Tak, topánky s vysokým podpätkom, vnajmä na ich ponožku, vyžaduje veľa pozornosti, ak samozrejme dievča chce vyzerať krásne a sebavedomé v sebe. Dodržiavajte vyššie uvedené pravidlá a uistite sa, že nebudete bez povšimnutia!

</ p>