Výživa pre vlasy. Výživa a obnovenie vlasov

Krásne vlasy sú hlavnou dekoráciou žien. Toto je dlho známa axióm. Prečo je tak málo žien, ktoré môžu byť hrdí na vlasy?

Problémy s vlasmi? Je to naozaj nevyhnutné?

V priebehu rokov sa na tvári objavujú vráskyStrata flexibility a dychtivosti. To sú všetky prírodné procesy, ktoré môžu byť mierne napravené. Vlasy tiež rastie s časom - stávajú sa matné, krehké a rastú pomalšie. V prípade, s cieľom uviesť v dobrom stave pokožky a na obrázku trvá mesiace a za pomoci odborníkov, rovnako ako veľké množstvo peňažných investícií vrátiť mladistvý vzhľad vlasov - to je len niekoľko týždňov.

V tomto článku budeme hovoriť o tom, ako urobiť suché, vzácne, matné a krehké vlasy živé a krásne.

Kde začať?

Aby ste čo najskôr uviedli svoju hlavu do poriadku, musíte spustiť ofenzívu zo všetkých strán. Čo to znamená? Správne umývanie a výživu vlasov.

Pevná voda z vodovodu oslabuje vlasyhoršie kyslé dážď, tak melódie v tom, že počas mesiaca umyť hlavu s vriacou vodou s vývarmi bylín. Pre obdobie obnovy to nie je také ťažké. Koniec koncov, ideme dať aby nedošlo ku kolenám vlasy s hrubým vrkočom v ruke a tekuté a vlasy bez lesku, sotva nedosiahnutie stredu lopatkami.

Ak chcete umyť hlavu, jedenvedierka vriacej vody s vňaťmi listami alebo s kvetmi chemického harmančeka. Po prvom postupe sa ožije vlasy a metabolické procesy v bunkách pokožky hlavy sa stanú aktívnejšími.

Predbežné umývanie hlavy sleduje aplikáciuužitočné masky na výživu vlasov, ktorých recepty budeme zdieľať v tomto článku. Premyté vlasy sa odporúča opláchnuť vodou dvoma alebo troma polievkovými lyžicami tabuľky a najlepšie prírodným ovocným octom. Z toho budú svietiť a ľahko sa hrejú bez straty.

Čo mám robiť ako prvé?

Po prvé, vlasy a pokožku hlavy potrebujúvyčistiť trosky laku a iné agresívne látky, ktoré boli aplikované na vlasy predtým a boli povolané, aby vlasy krásne, ale v skutočnosti veľmi pokazili stav pokožky hlavy a vlasov.

Na úvodné čistenie budeme potrebovaťsóda na pečenie. To bude suché vlasy, ale to bude musieť akceptovať, pretože tento postup sa vykoná len raz, a čistenie - nevyhnutný prvok akéhokoľvek liečebného postupu. Po nej budú užitočné látky, ktoré sa budeme aplikovať neskôr, ukázať rýchlo a primerane.

Sodný prášok sa má jemne vtrieť do kože a masírovať. Ponechajte päť minút, potom znova ľahko rozotrite vlasy a pokožku. Umyte vodou bez mydla a šampónu, ale s odvarom bylín.

Vlasy sa okamžite premenili. Že nie sú príliš chlpaté, najprv pripravte voľne koncentrovaný odvar z ľanových semien a naneste ich na vlasy dlaňou ruky. Ako je známe, ľanový vývar je hustý kissel, ľahko absorbovaný bunkami epitelu. Mikrobiologickým zložením je perfektne vyvážená a koncentrovaná výživa vlasov.

Vysušte hlavu. Ruky dodávajú objem vlasov, hrebeň a štýl vlasy najjednoduchším spôsobom bez použitia stylizátorov a iných chemikálií v obchodoch - úspešne nahradia ľanové semienko. Leto je čas na takéto experimenty. Ak sa vám nepáči voľné vlasy, potom ich zozbierajte do chvosta alebo na zaletie vlasov.

Ďalšia fáza

Druhé pranie bolo vykonané za pár dní. Od tejto chvíle si umyte hlavu suchou horčicou alebo odporúčanými zmesami na hydratáciu a výživu vlasov. Je známe, že slávna speváčka Anna Herman, ktorej zlaté kadeje obdivovali celý svet, si umyl hlavu iba horčičným práškom. Horčica srsť vlasy, ale dokonale odstraňuje stopy akejkoľvek masky pre výživu a obnovu vlasov, aspoň tie, ktoré odporúčame použiť pol hodiny pred umývaním.

Horčičný prášok sa musí pretrepávať do koreňov vlasovstarostlivo, ale opatrne. Udržujte horčicu, kým necítite pocit pálenia. Je lepšie vykonať tento postup pri ležaní v kúpeli s horúcou vodou. Takže proces bude rýchlejší. Vypláchnite kompozíciu vodou a odvar z bylín. Na opláchnutie používajte ocot. Po prvom postupe si vlasy neuvidíte - budú lesklé, jemné a kĺzajúce.

Indické bylinky

Ajurvédske obchody predávajú šampóny prevýživu vlasov na báze mydlových mydiel. Odporúčame im aj zlepšovanie zdravia. Často okrem mýdlových orechov obsahujú aj iné bylinky. Môžete si vybrať šampón vhodný pre určitý typ a farbu vlasov. Tieto šampóny sa uvoľňujú vo forme práškov a emulzií. Zvyčajne sa takmer nehádžu a nevytvárajú zvyčajne penivý klobúk. Nenechajte sa to vystrašiť - perfektne umyjú nečistoty, okrem zlepšenia mikrocirkulácie krvi, odvodzujú od buniek trosky a toxíny, namiešajú ich s vitamínmi a mikrobunkami.

Takmer každý ayurvédsky šampónnie je len čistiacim prostriedkom, ale aj maskou na výživu vlasov. Recenzia tých žien, ktoré používajú prírodnú kozmetiku indickej hygieny, to potvrdzuje.

Vaječný žĺtok a med

Vaječný žĺtok - prírodná banka ľahko stráviteľnávitamínov a mikroelementov. To isté platí aj pre med. Maska uvedená nižšie sa odporúča na 3-4-násobné opakovanie v priebehu jedného mesiaca. Je ideálny nielen na kŕmenie suchých vlasov, ale aj na opätovné vrátenie na normálne mastné, náchylné na osolenie niekoľko hodín po umytí. Jeden žĺtok a polievková lyžica medu by sa mali zmiešať s dvoma polievkovými lyžicami horčičného prášku a aplikovať na vlasy, kombinovať ju so skalpovou masážou. Držte 30 minút a umyte bylinkový čaj alebo vodu z octovej vody. Jedná sa o veľmi úspešnú masku, ktorá nielen perfektne čistí hlavu bez šampónu alebo mydla, ale tiež aktivuje krvný obeh a naplní epitelové bunky užitočnými látkami.

Žitný chlieb a žĺtok

Rajský chlieb sa dlho používa na umývanie hlavy. Naše babičky si z kvásu vybrali nasiaknuté ženské ružky a pretrepali hlavy. Kvassnye kvasnice a drsné štruktúry chleba, ako aj možné podporiť rast zdravé a silné vlasy. Tento domáci liek je vhodný na časté používanie.

Vzhľadom na to, že v súčasnosti pripravuje kvass veľmi málo ľudí, odporúčame, aby ste pravidelne pripravovali masky na výživu vlasov a očistite ich od čerstvého chleba zmiešaného s vaječnými žĺtkami.

Pomocou mixéra otočte chlieb a vajcehmotnosť v homogénnej kaši, mierne sa zohreje na telesnú teplotu a aplikuje sa na vlasy pol hodiny. Najlepšie ovplynie hlavou obal s potravinovým obalom a uterák.

Táto maska ​​na výživu vlasov (recenzia to potvrdzuje) nevyžaduje šampón, pretože čistí a dobre zmäkčuje vlasy. Má tiež vlastnosti klimatizácie.

Med a prášok z koreňov lopúcha

Rastola je nenáročná rastlina, ktorá dokážestretnúť na ľubovoľnej ruskej lúke. Jeho korene majú jedinečné liečivé vlastnosti a používajú sa na rôzne ochorenia. Maslo z koreňov lopúche je jedným z najlepších prostriedkov na vlasy, ale je ťažké vymyť olej bez šampónu a naším cieľom je urobiť vlasy mladými a krásnymi v rekordnom krátkom čase. Normálne šampóny by sa mali úplne vylúčiť po celú dobu liečby!

Koreň lopúcha jeseň nahromadí najväčšímnožstvo užitočných látok, preto odporúčame, aby v septembri vykopali niekoľko odrezkov, opláchnuli, usušili a rozomelali na prášok, ktorý sa potom používa na nápoje, masti a mastné extrakty. V lete môžete využiť čerstvé korene.

Premyté a namleté ​​v koreňovom mixéritak premiešajte s medom, aby ste získali hustú zmes. Môže byť uložený v chladničke, nie dlhšie ako mesiac. Pred každým použitím sa má zahriať vo vodnom kúpeli. Med s koreňom lopúcha je skutočným elixírom krásy, je vynikajúcou liečbou a výživou pre vlasy. Na vlasy naneste teplú zmes a po 20 až 30 minútach opláchnite. Po mesiaci takýchto procedúr nebudú vlasy horšie ako v prípade dieťaťa, ktoré nedosiahlo dospievanie.

Amla

Môže sa použiť maska ​​amla práškuako dodatočná dodávka vlasových žiaroviek. Táto indická rastlina bola už dávno milovaná ženami v južných krajinách. A konečne, prekročil ruskej hranice a objavil sa na pultoch našich obchodov s ajurvédskej lieky. Amla zmesi s vaječným žĺtkom alebo medom, ponechaných na hlave po dobu niekoľkých desiatok minút, a potom sa premyje vodou a octu.

Medové a žitné otruby

Ražné otruby prakticky bez použitiamikroelementy, ale vďaka drsnej štruktúre sú ideálne na čistenie a aktiváciu krvného obehu. Pre postup, ktorý prináša maximálny úžitok, pripojte otruby medom a vaječným žĺtkom. Zahrejte kašu s vlasmi a opatrne si potrieme do hlavy. Dvadsať minút stačí k rozpusteniu kožného oleja a užitočné látky sa absorbujú a fixujú. Táto maska ​​sa ľahko odmyje vriacou vodou, do ktorej môžete pridať ocot alebo bylinkový odvar.

Niekoľko slov o oleji

Aplikácia olejov rôznych rastlín na ošetrenievlasy - dobrá vec a my vôbec nepopierame ich výhody. Liečba olejmi však nie je všetkým - je potrebné ich dôkladne vymyť, niekedy pomocou agresívnych šampónov alebo mydiel. Ľahký olej, odporúčaný ako klimatizácia, zlepšuje vzhľad iba relatívne zdravých a hustých vlasov. Z tohto dôvodu odporúčame, aby ste obnovili zanedbanú hlavu, aby ste sa na mesiac vzdali olejov a šampónov a používali len zmäkčenú vodu.

Po mesiaci odporúčanej terapie sa môžete znova vrátiť k bežnej starostlivosti, nezabúdajte, že aspoň raz ročne vlasy vyžadujú odpočinok a zotavenie.