Záhradníctvo v službách zdravia: bobule z egrešov, výhody a škody

Egreše - jedna z najobľúbenejších záhradrastliny, kropiace ker, ktoré sa nachádzajú v záhradách a predných záhradách. Ak je kultúra dobre postaraná, výnos jedného krbu dosahuje v dobrom roku 23 kg - súhlasím, pekne! A kríky, zasadené pozdĺž plotu, rastú dosť silné (do výšky 150 cm) a sú považované za vynikajúce živé ploty.

Chutné a užitočné

Prečo ocenia a milujú egreše? Prínosy a škody spôsobené jeho ovocím budú uvedené nižšie. Dobre zrelé bobule sú pekne sladké, s ľahkou kyslou. V čerstvej forme môžu byť konzumované bez strachu, najmä pre tých, ktorí sa bojí obnoviť. Obsah kalórií 100 g plodov je len 44 kcal. Zloženie šťavy a buničiny produktu zahŕňa také dôležité látky pre ľudské telo ako pektín, jablková kyselina, citrón. Serotonín a flavonoidy, kyselina listová, železo, jód, sodík, draslík, mangán, vápnik, fosfor a mnoho ďalších chemických prvkov, vitamíny C, B, A a ďalšie - to je to, čo robí angrešt bohatý.

Prínos a (poškodenie je spôsobené jednotlivcomneznášanlivosť ktorejkoľvek z uvedených látok), je nepochybná potreba pravidelného používania bobúľ. Angreštáľ poskytuje pevnosť a pružnosť stien nádob. Zničí plaky cholesterolu. Pomáha aktívne bojovať proti hroziacej skleróze, pomáha zlepšovať pamäť, procesy myslenia. Zastavený rast malígnych a benígnych nádorov zrelého egreše. Výhody (a poškodenie chorôb) s týmito diagnózami dokazujú obrovské skúsenosti tradičnej medicíny. Použitie tohto ovocia pomáha vyčistiť telo voľných radikálov. Angreštáľ niekoľkokrát zvyšuje imunitu, vedie k poradí metabolizmu, pozitívne ovplyvňuje orgány hematopoézy. Osvedčil sa ako prirodzené svetlo laxatívne, močové a choleretické. Jedným slovom, skutočná prírodná lekáreň, a to len! Je divu, že zloženie mnohých farmakologických prípravkov a receptov tradičnej medicíny zahŕňa egreše? Výhody a škody v tomto prípade nie sú porovnateľné vzhľadom na to, že druhá s kompetentným prístupom je extrémne zriedkavá.

Adresár receptov

Berry šťava (prirodzene, prírodné,varené v domácnosti, nie v továrni), je to samé, na polovicu s vodou alebo pridaním medu. Čistý výrobok by mal byť opitý, keď je potrebné očistiť telo rádiodiagnostických produktov. Medový nápoj je vhodný na liečbu anémie, anémie, krvácania, zápalu kože. Zriedená vodou, šetrí smäd a normalizuje metabolické procesy. Zvyšuje hemoglobín čerstvé egreše. Výhody a škody pri používaní čerstvých bobúľ pre niektorých pacientov je kontroverznou otázkou. možné zhoršenie tých, ktorí trpia rôznymi druhmi kolitídy, žalúdočných vredov a iných gastrointestinálnych porúch.

Ale nepochybne výhody z egreše s zápchou,poruchy funkcie čriev. Aby ste sa vyrovnali s ochorením, pripravte bobuľový vývar, trpíte a pite 3-4 krát denne, 50 gramov až do vyriešenia problému. Recept je veľmi jednoduchý: niekoľko bobúľ (nie menej ako polievková lyžica) sa naleje s pohárom vriacej vody a varíme 10-12 minút, potom sa usadí, je filtrovaný a opitý. Bobule egreše je tiež populárne v domácej konzervácii. Z toho dostanete lahodný džem, vynikajúce kompoty a džúsy.

Jesť veľa bobúľ, zásoby na zimu a byť zdravý!

</ p>