Reiki: nezávislé učenie, cvičenia, techniky a princípy

V poslednej dobe stále viac a viac popularityprijímajú duchovné praktiky zamerané na sebapoznanie, sebavzdelávanie a dokonca aj uzdravovanie seba a svojich blízkych. Jednou z najobľúbenejších tradícií dnes budeme brať do úvahy.

Energia života

Reiki je druh práce s energiouprinášajúc ju z hlbín vesmíru. Táto tradícia, ktorá k nám prichádzajú z Japonska a pevne zakorenené v našej krajine kvôli jeho účinnosti. Ľudia v interakcii s stojana, a to nielen lepšie spoznať seba a svet, učí sa vidieť a cítiť oveľa viac ako ostatní. A schopnosť liečiť rukami, čo v skutočnosti, že hlavným účelom Reiki je, vám umožní dosiahnuť úžasných výsledkov pri úraze alebo chorobe ošetrujúceho lekára alebo jeho príbuzných. Je možné naučiť sa Reiki nezávisle?

Semináre alebo domáce vzdelávanie?

Takmer v každom hlavnom meste nájdeteSemináre, ktoré vyučujú interakciu s Reiki. 1. etapa vzniku a odbornej prípravy (nie všeobecne rôzne výzvy na zaplatenie od seba v mestách a krajinách) je kanál zverejnenie, v ktorom bude študent obdrží energiu Reiki.

Školenie vám umožňuje naučiť sa základné zručnosti -naplňte sa energiou, reiki, uzdravujte sa rukami seba a iných ľudí, rovnako ako zvieratá. Pritom pán povie príbeh Reiki, základné princípy práce, iniciuje a učí vás, ako správne meditovať. Prvá fáza stojí v priemere 150 dolárov. Školenie trvá niekoľko dní. Pre mnohých ľudí je prvý krok zvyčajne dostatočný na samostatnú prax. Masters tvrdia, že ich študenti nemajú základné vedomosti, ktoré potom môžu využiť na nezávislé zvyšovanie svojich vedomostí a schopností.

Je možné trénovať rake sami dovnútradomáce podmienky? Toto je skutočné, ale vyžaduje veľkú túžbu učiť sa a praktizovať Reiki. Na niektorých stránkach nájdete aj platenú videoklipy, ktoré vám pomôžu pochopiť tok informácií.

Domáca štúdia reiki má niektorévýhody, ale práca s energiou vždy nesie určité riziko, ak nie je sprevádzané pokynmi skúseného pána. Preto starostlivo preštudujte všetko, čo potrebujete vedieť o Reiki, skôr ako začnete praktizovať.

Bohužiaľ, nebudete môcť plne zvládnuť umenie pracovať s reiki, pretože keď sa naučíte Reiki, zasvätenie nie je možné.

Výraz "lamely"

Aby sme lepšie porozumeli tejto tradícii, uvažujmevýznam slova "reiki". Je interpretovaný rôznymi spôsobmi, pretože má niekoľko významov. Najprv je to označenie vitálnej energie "rei" a "ki". Tento pojem sa vzťahuje aj na pomenovanie univerzálnej energie a Boha a na obnovu zdravia ručne.

Práca s lamelami vám umožňuje prispôsobiť telo tak, aby ste získali energiu z najjemnejšieho plánu. Toto je jednota duše a tela, čo vám umožní poznať svoje vlastné "ja".

Pomáha s vážnymi ochoreniami?

Čínski odborníci už dlho tvrdili, že to všetkoNaše ochorenia vznikajú z dôvodu narušenia toku vitálnej energie. Prax tejto tradície vám umožní naplniť telo energiou, naučiť sa ovládať. Mnoho ľudí vyliečiť svoje choroby pomocou reiki, ale na to musíte nájsť koreň problému sami.

Kde začať?

Ste odhodlaný praktizovať reiki? Ako začať učiť sa v tomto prípade, ale neviete? Začnite s povedomím. Pozrite sa do seba, pochopte, čo zakorenené problémy vás obťažujú a prečo. Analyzujte svoj život a svoje kroky, pomôže vám nájsť pôvod mnohých vašich vlastných problémov. Chcete zmeniť seba a svoj život.

Prečítajte si potrebnú literatúru. Vedieť, že ľudia radia viacerým autorom:

1. Diane Steinová. Medzi jej knihy patria "Praktický sprievodca ...", niekoľko cyklov "Reiki Basics".
2. Liya Sokolová.
3. Walter Lübeck "Reiki duch". Kniha je založená na záznamoch známych majstrov Reiki.
4. Lisa Kashlinskaya.

Knihy týchto autorov vám pomôžu lepšie pochopiť systém Reiki.

Čistenie napájania

Okrem toho musíte cítiťvlastnú energiu. Choďte hlbšie do seba, počúvajte sami seba. Ale predtým sa odporúča vyčistiť vlastné biofield s pomocou takzvanej energie duše. Sprcha spočíva v čistení tenkých teliesok požiarom sviečky. Ide o to, že naše čakry sú plné záhybov negatívnej energie, ktorá im bránia normálne fungovať. Ak chcete úplne naladiť reiki, vyčistite svoje biologické pole z týchto zrazenín. Energetickú sprchu môžete urobiť každý deň - po náročnom pracovnom dni a komunikácii s nepríjemnými ľuďmi. Čistenie vám umožní odstrániť negatívne programy a zlepšiť svoju vlastnú pohodu.

Nezabudnite urobiť reiki meditáciu.

Reiki meditácie

Meditácia je jednou z najúspešnejších metódznalosť vlastného "ja", hľadanie harmónie medzi vami a vonkajším svetom. Skôr než začnete pracovať s lamelami, musíte ich cítiť. Úprimne as pocitom nazývame energiu reiki. Počas meditácie by chrbát mal byť rovný, ruky sú zložené v modlitebnom geste a nohy sú pevne spojené. To vám umožní zatvoriť vlastnú energiu. Lepšie je oprieť sa o stenu alebo stoličku, aby ste udržali chrbticu vo vertikálnej polohe, ale zároveň zostalate uvoľnená. Cíťte energiu, ktorá tečie vo vašom tele, teplé, svetlé, naplnené vďačnosťou a radosťou.

Meditačná technika

Ďalej - niekoľko odporúčaní od majstrov Reiki. Vzdelávanie doma je predovšetkým v meditácii.

1. Meditovať na tom istom mieste súčasne. Robte to denne.
2. Začnite meditáciu z troch minút, postupne sa zvyšuje na pol hodinu.
3. Udržujte si denník, ktorý zaznamenáva svoje vlastné emócie a pocity počas každej meditácie.

Počas meditácie vás nič nemôže zastaviť. Relaxujte, zhlboka sa nadýchnite a ponorte sa do blaženého stavu nečinnosti - vesmír vám ukáže všetko, čo potrebujete vedieť. Nezabudnite na vďačnosť. Úprimne ďakujem svojim duchovným učiteľom, vyšším bytostiam, ktoré prídu k vášmu povolaniu. Pamätajte, že poslaním vďačnosti Vesmíru dostanete vo svojej úprimnosti omnoho viac, ako dáte.

Meditácia Reiki vám môže pomôcť pri riešeníkomplexné životné problémy. Počas meditácie sa opýtajte na otázku, ktorá vás zaujíma z vášho vyššieho Ja, nazývaním Reiki. Odpoveď na otázku nemusí prísť okamžite. Takéto odpovede prichádzajú rôznymi spôsobmi - vo forme obrázkov počas meditácie, z ktorých niektoré budú musieť byť dešifrované alebo náhle pochopenie toho, ako postupovať.

A samozrejme, nezabudnite počas tréningu o princípoch tejto tradície.

zásady

Pokračujeme v tréningu reiki. Princípy Reiki sú päť pravidiel, alebo skôr inštrukcií, ktoré boli preložené z japonského jazyka a majú niekoľko interpretácií. Môžete si vybrať tie, ktoré sú najbližšie k vám. Je mimoriadne dôležité opakovať tieto pravidlá bezprostredne pred zasadnutím. Dokonca ich nemôžete hovoriť nahlas, hlavnou vecou je cítiť každé slovo, prejsť cez seba.

1. Dnes sa nezlobte.
2. Nebojte sa dnes.
3. Buďte vďační.
4. Dnes pracujte na sebe.
5. Dnes buďte láskavý.

Pokúste sa tieto zásady neustále dodržiavať auvidíte, ako ľahšie a ľahšie sa stalo na duši. Koniec koncov, pred uzdravením druhých, musíte sa uzdraviť. Veľmi skoro nebudete ani musieť snažiť sa týmito pokynmi - otvorenie lamiel harmónie a pokoja, ktorý neumožňuje nepríjemné emócie.

Techniky a cvičenia reiki

A teraz - najdôležitejšie! Cvičenie, ktoré vám umožní vyvolávať a cítiť energiu tečúcu vo vašom tele. K tomu budete potrebovať cvičenia na pochopenie prvej úrovne rake.

Reiki povedomie

Nižšie sa pozrieme na niekoľko cvičení, ale skôr, zvážte niekoľko pravidiel.

1. Cvičenie sa najlepšie vykonáva v noci, ihneď po prebudení, keď mozog je v zmenenom stave, a pred spaním.
2. Vykonávajte cvičenia na prázdny žalúdok.
3. Trvanie cvičenia je až pol hodiny, pretože v tomto prípade všetko závisí od toho, kedy presne dosiahnete požadovaný výsledok. Ktorý z nich? Určite to budete cítiť.
4. Je žiaduce mať slabé, slabé osvetlenie a absenciu akéhokoľvek vonkajšieho šumu. Vaše myšlienky by mali slobodne a ľahko stúpať, takže sa nemusíte rozptýliť vonkajšími faktormi.
5. Nedovoľte, aby vaše myšlienky zasahovali do vás. Ak "plávali" na iný kanál, začnite znova.
6. Vykonajte asi půl hodiny cvičenia.

Cvičenie 1. Je základom každej meditatívnej praxe. Je to dôležité aj pri výučbe Rake nezávisle. Takže sedieť pohodlne v kresle a zavolať: "Reiki!". Zhlboka sa nadýchnite s myšlienkou "dýcham reiki" a potom vydychujte myšlienkou "vydychovať reiki". Nezastavujte medzi vdychovaním a výdychom, pričom každý z nich musí byť sprevádzaný vhodnými slovami. Mentálne môžete roztiahnuť slová. Hlavná vec - nedržte si dych, nechajte to nedobrovoľné a zadarmo. Keď myšlienkové formy zmiznú sami, čo zanechá pocit, ako je energia rozdelená na telo, dosiahne sa výsledok. Trvanie cvičenia je približne 20 minút.

Cvičenie 2. Nasledujúce cvičenie sa vykonáva horizontálnepozície. Je potrebné zadať do uvoľnenom stave, dosiahnutej v prvom cvičení, a postupne uvoľniť každú časť tela. Je lepšie začať od pravej strany. Napríklad najprv uvoľniť prsty pravej nohe, potom prejsť na ľavej strane. Choďte do rúk. Postupne stúpajte k hlave. Odstrániť napätie z krku, hrudníka, chrbta, panvy, psychicky relaxovať vaše srdce, mozgu, nervov a šliach. Keď jedna časť tela, na ktorú vaša pozornosť je zameraná, budete cítiť teplo a ťažobu - výsledok je dosiahnuť. K dosiahnutiu udržateľných výsledkov lepší výkon praxou aspoň dvoch týždňov.

Pre následnú prax, ktorá umožňuje rozvíjaťmusíte pracovať s majstrom. Úplné školenie zamestnancov nie je možné bez pomoci špecialistov. Existujú ďalšie cvičenia zamerané na prácu s energiou vo vašom vlastnom tele. Prečítajte si opisy dýchacích a relaxačných cvičení poskytovaných výberom možnosti, ktorú sa vám páči.

Čo je iniciácia rake?

Aký je rozdiel medzi tréningom a začiatkom? Spustenie v regáloch sa musí vykonať s hlavným. Nastavenie je otvorenie kanála, to znamená v odhodlaní hrať. Pamätajte si, že voľba pána je v tomto prípade mimoriadne dôležitá, pretože človek s nečistými myšlienkami je schopný "pripojiť" k vášmu kanáli energetickú podstatu, ktorá sa bude živiť vašou energiou. Schéma iniciácie Reiki sa líši od majstra po pána, takže neexistuje žiadna špecifická technika.

Začatie je synchronizácia mozguvlny majstra spolu so žiakom. To znamená, že vám bol daný špecifický program, ktorý vám umožňuje komunikovať s energiou vesmíru. Nastavenie vám umožňuje zvýšiť energetickú rezervu, posilniť intuíciu a poskytnúť ďalšie duševné schopnosti.

záver

A napriek tomu je naozaj možné naučiť sa reikisami? Môžete sa naučiť základné zručnosti, ale nebudete schopní dosiahnuť vysokú úroveň. Avšak, ak máte potenciál, môžete mať dosť domáceho učenia, aby ste dosiahli výsledok, ktorý potrebujete.