V akom veku môžete dať deťom čaj s mätou a inými typmi

Deti všetkých vekových kategórií sú mimoriadne dôležitédostatočné množstvo tekutiny denne. Avšak ak rodičia vedia istotu o výhodách čistej vody, domácich ovocných nápojov a kompót, ako aj čerstvých štiav, potom taký nápoj ako čaj často spôsobuje veľké pochybnosti. Poďme zistiť, v akom veku dieťa môže dostať čaj. V tomto článku budeme diskutovať o rôznych typoch nápojov a ich prínosoch pre rastúci organizmus.

Odkedy môže byť deťom dávaný čaj: porcie pre novorodencov

Môžu sa podať novorodenci a dojčatávýlučne zamerané na dojčenský čaj. Vek, z ktorého sa dá použiť, je zvyčajne napísaný na obale. Obvykle sa neodporúča novorodenca čaju akéhokoľvek druhu a jeho zavedenie do kojeneckej stravy by malo byť prejednané s pediatrom.

Fenyklový čaj sa spravidla podáva deťom s hodnotou 1mesiac, lipa a harmančeka prípustné dávať do 4 mesiacov, ale zázvor, mäta a vitamín nápoj s ovocím a bobule je lepšie nedávať do 5-6 mesiacov.

Odkedy môže byť deťom dávaný čaj: normy používania

Deti vo veku 2 - 3 rokov môžu dávaťnie silný čierny čaj v jednej dávke 50 ml nie viac ako štyrikrát týždenne. Pre deti od 3 do 6 rokov sa jedna časť slabého nápoja zvyšuje na 100 ml. Pre deti od 7 rokov môže byť jedna dávka až do 200 ml. Môže byť už silnejšia: čajová lyžička surovín na porciu.

čierna

Rodičia sa spravidla zaujímajú o možnosťZaviesť čierny čaj do detskej stravy, pretože je to najčastejšie a najpopulárnejšie zo všetkých odrôd tohto nápoja. Už sme zistili, čo presne s tým je potrebné najprv začať oboznámiť dieťa.

Slabšie varené, kvalitné čierne čaje vmierne množstvo, bez pochýb o tom, príchute, oživí a tón dieťa na celý deň, mu umožní podieľať sa na celkovom rodiny čajového obradu a dať dobrú náladu.

zelená

Odpoveď na otázku, či dať dieťaťuzelený čaj a koľko rokov sa tento nápoj dostane do stravy, bude veľmi nejednoznačné. Nesporným faktom je vysoký obsah kofeínu a tanínu, ako aj minimálne spracovanie čajových lístkov.

Zelený čaj je najlepšie zavedený do stravy dieťaťaposledný príkaz, aby sa zabránilo možným negatívnym dôsledkom pre telo. Môže byť opitý pre deti vo veku od 10 do 11 rokov, až po konzultácii s lekárom, ak existujú akékoľvek kontraindikácie pre zdravie, postupne, mierne varené a prísne dávkované v malých množstvách. Avšak najoptimálnejší čas na zoznámenie sa s týmto nápojom je obdobie po puberte, keď sa telo dieťaťa už formovalo a rástlo.

S mliekom

Odkedy môže byť deťom dávaný čajmlieko? Doplňte čaj s mliekom odporúčaným pre deti od 3 do 10 rokov. Pre dieťa po 2-3 rokoch sa čaj zriedi 50 až 50 a pre drobky v priebehu troch rokov množstvo mlieka v nápoji nie je regulované.

Mlieko nedá negatívne čajové pigmentyovplyvňuje dieťa zubnej skloviny, navyše výrazne zníži koncentráciu škodlivých látok a zlúčenín a môže neutralizovať oxaláty a tatínky.

zázvorový

Odkedy môže byť deťom dávaný čajzázvor? Zázvor čaj pomáha normalizovať trávenie, má priaznivý vplyv na nevoľnosť, výtok z nosa, bolesti hlavy a rôzne ochorenia. Čaj so zázvorom uvádza schopnosť eliminovať kašeľ a posilňovať imunitu.

vápno

Prívrženci ľudovej medicíny a bylinného lekárstva neustále kladú otázku, či je možné, aby deti poskytli limetkový čaj.

Tento čaj nie je žiadúce dať deťom spravodlivékvôli veľkému množstvu vitamínov a silným účinkom na krehké telo. Napriek absencii kofeínu, tento čaj je potrebné postupovať opatrne: denná spotreba úplne k ničomu, pretože bylinky sú silnými alergénmi. Najlepšie je dať tento čaj od školskej lavice.

mäta

V akom veku môže byť deťom podávaný čaj s mätou? Mátový čaj je oveľa nebezpečnejší ako vápnom. Nepochybne, mäta pieporná má priaznivý vplyv na nervový systém, a tiež má silný sedatívny účinok, ale to všetko platí len pre dospelého organizmu.

Účinok mäty na zdravie detí nie je úplneokrem toho sa táto rastlina najčastejšie stáva príčinou kožných a potravinových alergií pre deti všetkých vekových skupín. Preto keď rodičia rozhodnú o možnosti zavedenia čajového mäsa do stravy, je najlepšie poradiť sa s pediatrom, aby sa predišlo negatívnym následkom.

ibištek

V akom veku môžu deti dať karkádový čaj? Rovnako ako obyčajný čierny čaj, červená karkáda môžu používať deti od troch rokov veku alebo staršie. Podľa niektorých odborníkov ho môžete vložiť do stravy oveľa skôr, pretože tento druh nemá taký výrazný tonizačný účinok.

Carkadský čaj obsahuje významné množstvovitamíny, ktoré posilňujú imunitný systém dieťaťa, pomáhajú telu lepšie zvládnuť infekčné a chladné ochorenia. Okrem toho bohatá a jasne červená farba nápoja a príjemná kyslá chuť ako deti každého veku.

Nezabudnite však, že okremvitamíny v tomto čaji obsahuje veľa kyseliny citrónovej. Preto predtým, ako zavedete carcade do stravy dieťaťa, musíte sa uistiť, že nespôsobuje najsilnejšiu alergickú reakciu. Ak dieťa troch rokov tiene reagovalo na šálku tohto nápoja, potom ho môžete bezpečne vložiť do strave spolu s čiernym čajom.

čakanka

V akom veku môže byť čakankový čaj podaný deťom? Vzhľadom na to, že tento nápoj úplne postráda kofeín a vzhľadom na jeho neškodnosť, čakanka môže vstúpiť do stravy pre deti po 1 roku. Zvyčajne deti milujú tento nápoj zriedený mliekom.

Čakanka takmer úplne chýbakontraindikácie, ale v zriedkavých prípadoch môže použitie tohto nápoja viesť k alergickej reakcii. Podobne ako ostatné nové produkty, tento nápoj by mal byť zavedený do stravy dieťaťa postupne a s mierou. Navyše sa tento nápoj nedoporučuje dať deťom pred spaním, pretože jednou z jeho vlastností je rozšírenie krvných ciev a zvýšenie energie. Optimálny čas na odber čakanky je ráno.