Na samom začiatku života dieťaťa jeho sen trvápribližne 16 hodín denne. Ale to neznamená, že zostane nečinný po celú dobu. Detský spánok počas tohto obdobia nie je tak dlho v čase, v priemere trvá asi tri hodiny. Karapuz nie je taký spánkový ako dospelý. Možno sa preto veľa mladých matiek veľmi obáva, prečo deti v noci nespia dobre. Pozrime sa na pravdepodobné príčiny. Tiež sa pokúsime urobiť všetko preto, aby spánok vašich drobkov bol najpohodlnejší.
Po prvé, samozrejme, mesiac staré dieťa je zléspí v noci hlavne kvôli vzhľadu pocitu hladu, ktorý je celkom prirodzený. Dôvodom môže byť skutočnosť, že mladí rodičia majú negatívny postoj k tomu, že so sebou zdieľajú manželské lôžko, a preto ju pokúšajú samostatne. Mnohí počuli, že vôňu mámy a materského mlieka, známych z prvých okamihov života, utišujúco pôsobí na drobky. Ale nie je potrebné ho dať do rodičovho postele, môžete jednoducho premiestniť arénu k nej a šťastná malá bude len vďačná vám.
Existuje však aj niekoľko ďalších dôvodov,prečo deti v noci nespia dobre? Dieťa môže byť obťažované plynatosťou a kolikou v bruchu. Pokúste sa ísť do postele predtým, ako prejdete na ľahkú masáž, špeciálnu gymnastiku. Teplý kúpeľ tiež prinesie pozitívny výsledok. Nezabudnite sledovať stravu, pretože niektoré pokrmy a jedlá, ktoré mamička kŕmia, môžu v dieťati spôsobiť nepríjemné pocity.
Niekedy banálny dôvod, prečo sú deti zléspať v noci, môžu byť plienky, ktoré nie sú veľmi dobre vybrané, možno spôsobia podráždenie. Môže tiež dôjsť k poklesu telesnej hmotnosti drobek, v dôsledku toho, že je v miestnosti, kde sa nachádza, veľmi horúca. Stojí za zmienku, že najprijateľnejšia teplota pre pokojný spánok je asi dvadsaťdva stupňov. Pravidelné vetranie izby je tiež veľmi dôležité pre pohodlie dievčatko.
Niektoré deti môžu zamieňať deň s nocou,pretože jednoducho nemajú vypracovanú rutinu dňa. To tiež môže byť pravdepodobným dôvodom, prečo deti v noci nespia dobre. Veľmi často je to aj dôsledok skutočnosti, že dieťa počas dňa nebolo dosť bdelé a úplne nespotrebovalo energiu. Snažte sa mať dostatok času na prechádzku vonku, najmä to je užitočné pred spaním.
Existujú aj prípady, keď dieťa nespí dobrev noci, hádzať. To môže byť dôsledkom zubov. Pravdepodobne ste mohli sledovať dieťa úsmev vo sne, možno v tej chvíli videl niečo veľmi príjemné. A ak je to strašné, inštinktívne sa pokúša schovať. Ale nielen nočné mory sú príčinou takej žalostnej situácie. Deti na začiatku svojho života veľmi citlivo reagujú na emocionálny stav svojej matky, takže v prípade škandálu mladých rodičov, na trblietavosti sa to zle reflektuje. A samozrejme nezabudnite na pohodlné oblečenie, ktoré počas spánku nezdrží pohyby vášho dieťaťa, čo je o nič menej dôležité.</ p>
